Lietuviškas maisto turinio centras — 501 receptai, 155 ingredientai

Ką norite gaminti?

Populiaru: Voveraitės Vyšninis pomidoras Žiedinis kopūstas Žirneliai Ropė Rukola

Šiandienos rekomendacija

Makaronai carbonara

Klasikinė romėniška carbonara be grietinėlės — greitas ir kremiškas makaronų receptas 4 asmenims.

25 min 520 kcal

Ką turite šaldytuve?

Pridėkite kelis produktus ir iškart pamatysite, ką iš jų galite gaminti.

Šio sezono pasirinkimas

Sezono receptai

Ankštiniai Humusas receptas Kremiškas humusas paruošiamas namuose per truputį laiko; receptas aiškus, su patarimais ir variantais. 20 min Lengva 160 kcal Daržovės Žiedinis kopūstas su bulvėmis Keptos bulvės ir žiedinis kopūstas su česnaku, rūkytos paprikos ir čiobrelio aromatu. Paruošimas ~15 min, kepimas… 40 min Lengva 310 kcal Desertai Mielinės bandelės Minkštos mielinės bandelės su sviestu, paruošiamos iš paprastų ingredientų. Receptas aiškus, tinkamas kasdieniams pusryčiams ir užkandžiams. 55 min Lengva 250 kcal Kiti Mac and cheese receptas Kremiškas mac and cheese stovetop būdas 4 porcijoms: švelnus čederio padažas, greitas paruošimas ir dvi variacijos… 30 min Lengva 700 kcal Žuvis Lašiša pomidorų padaže Sultinga lašiša troškinta aromatingame pomidorų padaže, paruošiama per ~40 min. Tinka patiekti su ryžiais, bulvių koše… 40 min Lengva 380 kcal Desertai Varškės spurgos receptas Purios varškės spurgos keptos aliejuje, minkštos viduje ir švelniai saldžios iš viršaus. Paruošimas greitas ir paprastas. 35 min Lengva 320 kcal Kiti Agurkų marinavimas Paprastas greitas marinuotų agurkų receptas su acto užpilu — paruošimo laikas trumpas, skonis gaivus, laikyti šaldytuve… 25 min Lengva 10 kcal Žuvis Kepta lašiša su citrininiu kuskusu Orkaitėje kepta lašiša su citrininiu kuskusu ir keptomis daržovėmis — greiti ir sotūs pietūs dviem. 35 min Lengva 520 kcal

Daug ką reikia nuveikti?

Mes pasirūpinsime vakariene.

Ankštiniai 46 receptai Daržovės 142 receptai Desertai 58 receptai Jautiena 28 receptai Kiauliena 23 receptai Kiaušiniai 6 receptai Kiti 72 receptai Makaronai 17 receptai Paukštiena 22 receptai Ryžiai 10 receptai Salotos 13 receptai Sriubos 9 receptai Vištiena 44 receptai Žuvis 54 receptai

Pažinkite produktus

Populiarūs ingredientai

Visi ingredientai

Apelsinas 47 kcal/100g Varškė 98 kcal/100g Kiaulienos nugarinė 143 kcal/100g Nektarinas 44 kcal/100g Grikiai 343 kcal/100g Grietinėlė 340 kcal/100g Morka 41 kcal/100g Bulguras 342 kcal/100g Kivis 61 kcal/100g Sezamų sėklos 573 kcal/100g Kefyras 60 kcal/100g Rudieji ryžiai 360 kcal/100g Šoninė 540 kcal/100g Svogūnas 40 kcal/100g Kiauliena 242 kcal/100g Rauginti kopūstai 19 kcal/100g

Mitybos duomenys

Sužinokite kalorijas

Greita ir tiksli mitybos informacija apie šimtus produktų.

Atidaryti skaičiuoklę

Sausainiai kalorijos 495 kcal/100g Agurkas kalorijos 15 kcal/100g Sūrio pyragas kalorijos 320 kcal/100g Sojų pienas kalorijos 33 kcal/100g Kalmarai kalorijos 92 kcal/100g Natūralus jogurtas kalorijos 61 kcal/100g Morkų pyragas kalorijos 410 kcal/100g Kuskusas kalorijos 376 kcal/100g Koldūnai kalorijos 240 kcal/100g Sumuštinis su sūriu kalorijos 350 kcal/100g Avižų pienas kalorijos 46 kcal/100g Šparagai kalorijos 20 kcal/100g Juodosios pupelės kalorijos 132 kcal/100g Nektarinas kalorijos 44 kcal/100g Vištienos sriuba kalorijos 40 kcal/100g Sumuštinis su kumpiu kalorijos 250 kcal/100g

Praktiniai skaičiavimai

Virtuvės įrankiai

Kalorijų skaičiuoklė KMI skaičiuoklė Ingredientų matų keitiklis Recepto porcijų skaičiuoklė

Ką tik pridėta

Naujausi receptai

Ankštiniai Tofu su grybais 27 min Lengva 280 kcal Ryžiai Tofu su ryžiais 40 min Lengva 520 kcal Ankštiniai Tofu su sūriu 35 min Lengva 300 kcal Ankštiniai Tofu troškinyje 35 min Lengva 320 kcal Ankštiniai Tofu keptuvėje 27 min Lengva 360 kcal Ankštiniai Tofu orkaitėje 50 min Lengva 210 kcal Ankštiniai Tofu pomidorų padaže 40 min Lengva 260 kcal Salotos Tofu salotose 25 min Lengva 260 kcal

Iš redakcijos

Straipsniai

Patiekalai iš faršo Idėjos ir patarimai, kaip paruošti skanius ir sultingus patiekalus iš faršo: idėjos, ruošos principai, sezonavimas, kepimo būdai ir laikymo patarimai. Patiekalai keptuvėje Praktiškas idėjų rinkinys patiekalams keptuvėje: technika, ingredientų kombinacijos, patarimai ir nuorodos į susijusius receptus. Greita ir praktiška kolekcija. Patiekalai orkaitėje Praktiškas patiekalų orkaitėje rinkinys: idėjos pagal ingredientus, laiko ir temperatūros patarimai, paruošimo iš anksto gudrybės ir nuorodos į susijusius receptus. Patiekalai su cukinijomis Idėjos ir praktiniai patarimai, kaip panaudoti cukinijas salotoms, sriuboms, apkepams, užkandžiams ir desertams. Patarimai paruošimui, laikymui ir porcijų planavimui. Patiekalai su makaronais Idėjos ir praktiniai patarimai patiekalams su makaronais: kaip rinktis makaronus, kokius padažus ir derinius naudoti, greiti bei šventiniai variantai ir… Patiekalai su ryžiais Idėjų rinkinys patiekalams su ryžiais: praktiniai virimo patarimai, kategorijų pasiūlymai ir nuorodos į receptus, kaip greitai bei maistingai paruošti ryžių… Patiekalai su vištiena Idėjos ir praktiniai patarimai, kaip paruošti skanius ir įvairius patiekalus su vištiena — nuo greitų vakarienių iki lėtai troškintų patiekalų. Patiekalai vaikams Idėjos ir praktiniai patarimai ruošiant patiekalus vaikams: pusryčiai, pietūs, užkandžiai, alergijų alternatyvos, porcija ir savaitės meniu pavyzdys.