Lietuviškas maisto turinio centras — 501 receptai, 155 ingredientai

Ką norite gaminti?

Populiaru: Voveraitės Vyšninis pomidoras Žiedinis kopūstas Žirneliai Ropė Rukola

Šiandienos rekomendacija

Šakšuka

Sodri šakšuka su pomidorų padažu ir kiaušiniais, paruošiama per ~35 min. Tinka patiekti su skrudintu duonos gabaliuku.

35 min 290 kcal

Ką turite šaldytuve?

Pridėkite kelis produktus ir iškart pamatysite, ką iš jų galite gaminti.

Šio sezono pasirinkimas

Sezono receptai

Ankštiniai Avinžirniai salotose Sotios, greitos avinžirnių salotos su daržovėmis ir feta. Paruošimas per 15 min, išeina 4 porcijos. 15 min Lengva 320 kcal Makaronai Spagečiai carbonara Autentiški spagečiai carbonara be grietinėlės: aiškus, praktiškas receptas 4 porcijoms su tiksliomis proporcijomis ir laiku. 25 min Lengva 620 kcal Kiti Vieno kąsnio užkandžiai Keturi paprasti vieno kąsnio užkandžių variantai: crostini su ožkos sūriu, agurkai su lašiša, mini caprese ir… 35 min Lengva 90 kcal Jautiena Jautiena su ryžiais Sotus ir greitai pagaminamas jautienos patiekalas su ryžiais. Aiškūs žingsniai, tikslios proporcijos ir dvi variacijos keturioms… 35 min Lengva 650 kcal Kiti Troškiniai Sotus naminis troškinys su minkšta mėsa ir daržovėmis. Paprastas paruošimas, tinka šeimos pietums; receptas su patarimais… 50 min Lengva 420 kcal Daržovės Pievagrybiai orkaitėje Orkaitėje kepti pievagrybiai su trupiniais ir sūriu — paprasta paruošti, tinka kaip užkandis arba garnyras. 4… 35 min Lengva 235 kcal Paukštiena Kalakutiena su sūriu Sotus ir paprastas kalakutienos kepsnys su lydytu sūriu ir traškia plutele. Greitai paruošiama namuose. 33 min Lengva 400 kcal Daržovės Baklažanas grietinėlės padaže Sultingas baklažanas kremiškame padaže su parmezanu — greitas, švelnus garnyras ar lengvas pagrindas. 35 min Lengva 290 kcal

Daug ką reikia nuveikti?

Mes pasirūpinsime vakariene.

Ankštiniai 46 receptai Daržovės 142 receptai Desertai 58 receptai Jautiena 28 receptai Kiauliena 23 receptai Kiaušiniai 6 receptai Kiti 72 receptai Makaronai 17 receptai Paukštiena 22 receptai Ryžiai 10 receptai Salotos 13 receptai Sriubos 9 receptai Vištiena 44 receptai Žuvis 54 receptai

Pažinkite produktus

Populiarūs ingredientai

Visi ingredientai

Lašiša 208 kcal/100g Pienas 61 kcal/100g Bulguras 342 kcal/100g Jautienos faršas 254 kcal/100g Bazilikas 23 kcal/100g Petražolės 36 kcal/100g Pupelės 127 kcal/100g Basmati ryžiai 370 kcal/100g Midijos 172 kcal/100g Rozmarinas 131 kcal/100g Žiedinis kopūstas 25 kcal/100g Obuolys 52 kcal/100g Laimas 30 kcal/100g Jautiena 250 kcal/100g Tunas 144 kcal/100g Vištienos sparneliai 203 kcal/100g

Mitybos duomenys

Sužinokite kalorijas

Greita ir tiksli mitybos informacija apie šimtus produktų.

Atidaryti skaičiuoklę

Kiaulienos sprandinė kalorijos 291 kcal/100g Bulvių traškučiai kalorijos 536 kcal/100g Guliašas kalorijos 150 kcal/100g Pieniškas šokoladas kalorijos 535 kcal/100g Lęšiai kalorijos 116 kcal/100g Šampanas kalorijos 82 kcal/100g Krapai kalorijos 43 kcal/100g Avižiniai dribsniai kalorijos 389 kcal/100g Spagečiai carbonara kalorijos 220 kcal/100g Grikiai kalorijos 343 kcal/100g Baltasis šokoladas kalorijos 540 kcal/100g Baltosios pupelės kalorijos 127 kcal/100g Tacos kalorijos 226 kcal/100g Lietiniai blynai kalorijos 220 kcal/100g Virtas kiaušinis kalorijos 155 kcal/100g Saliero šaknis kalorijos 42 kcal/100g

Praktiniai skaičiavimai

Virtuvės įrankiai

Kalorijų skaičiuoklė KMI skaičiuoklė Ingredientų matų keitiklis Recepto porcijų skaičiuoklė

Ką tik pridėta

Naujausi receptai

Ankštiniai Tofu su grybais 27 min Lengva 280 kcal Ryžiai Tofu su ryžiais 40 min Lengva 520 kcal Ankštiniai Tofu su sūriu 35 min Lengva 300 kcal Ankštiniai Tofu troškinyje 35 min Lengva 320 kcal Ankštiniai Tofu keptuvėje 27 min Lengva 360 kcal Ankštiniai Tofu orkaitėje 50 min Lengva 210 kcal Ankštiniai Tofu pomidorų padaže 40 min Lengva 260 kcal Salotos Tofu salotose 25 min Lengva 260 kcal

Iš redakcijos

Straipsniai

Patiekalai iš faršo Idėjos ir patarimai, kaip paruošti skanius ir sultingus patiekalus iš faršo: idėjos, ruošos principai, sezonavimas, kepimo būdai ir laikymo patarimai. Patiekalai keptuvėje Praktiškas idėjų rinkinys patiekalams keptuvėje: technika, ingredientų kombinacijos, patarimai ir nuorodos į susijusius receptus. Greita ir praktiška kolekcija. Patiekalai orkaitėje Praktiškas patiekalų orkaitėje rinkinys: idėjos pagal ingredientus, laiko ir temperatūros patarimai, paruošimo iš anksto gudrybės ir nuorodos į susijusius receptus. Patiekalai su cukinijomis Idėjos ir praktiniai patarimai, kaip panaudoti cukinijas salotoms, sriuboms, apkepams, užkandžiams ir desertams. Patarimai paruošimui, laikymui ir porcijų planavimui. Patiekalai su makaronais Idėjos ir praktiniai patarimai patiekalams su makaronais: kaip rinktis makaronus, kokius padažus ir derinius naudoti, greiti bei šventiniai variantai ir… Patiekalai su ryžiais Idėjų rinkinys patiekalams su ryžiais: praktiniai virimo patarimai, kategorijų pasiūlymai ir nuorodos į receptus, kaip greitai bei maistingai paruošti ryžių… Patiekalai su vištiena Idėjos ir praktiniai patarimai, kaip paruošti skanius ir įvairius patiekalus su vištiena — nuo greitų vakarienių iki lėtai troškintų patiekalų. Patiekalai vaikams Idėjos ir praktiniai patarimai ruošiant patiekalus vaikams: pusryčiai, pietūs, užkandžiai, alergijų alternatyvos, porcija ir savaitės meniu pavyzdys.