Lietuviškas maisto turinio centras — 501 receptai, 155 ingredientai

Ką norite gaminti?

Populiaru: Voveraitės Vyšninis pomidoras Žiedinis kopūstas Žirneliai Ropė Rukola

Šiandienos rekomendacija

Saldžiarūgštė vištiena

Sultinga vištiena su traškiomis daržovėmis ir naminiu saldžiarūgščiu padažu — paprastas ir greitas receptas šeimai.

30 min 450 kcal

Ką turite šaldytuve?

Pridėkite kelis produktus ir iškart pamatysite, ką iš jų galite gaminti.

Šio sezono pasirinkimas

Sezono receptai

Kiti Focaccia Lengvas itališkos focaccia receptas su alyvuogių aliejumi ir rozmarinu. Rezultatas — aukso spalvos duona su minkštu… 52 min Lengva 320 kcal Žuvis Lašiša su bulvėmis Kepta lašiša su orkaitinėmis bulvėmis — greitas ir sotus 4 porcijų receptas su tiksliomis proporcijomis ir… 50 min Lengva 520 kcal Makaronai Lazanija beata Klasikinė orkaitinė lazanija su aromatingu mėsos padažu ir kreminiu baltojo padažo sluoksniu. 6 porcijos. 45 min Lengva 520 kcal Kiti Tinginio receptas Klasikinis tinginys — šokoladinis, be kepimo, paprastas paruošti ir mėgstamas visų. Paruošite per kelias minutes, atvėsinti… 25 min Lengva 270 kcal Kiti Raugas duonai Paprastas naminis raugas iš miltų ir vandens, paruošiamas per kelias dienas su kasdieniu pamaitinimu. 1 val 50 min Lengva 90 kcal Vištiena Kinietiška vištiena Greitas kinietiškos vištienos receptas su saldžiarūgščiu padažu ir traškia vištiena. Tinka patiekti su ryžiais ar makaronais. 30 min Lengva 420 kcal Daržovės Moliūgas salotose Šiltos moliūgų salotos su skrudintomis sėklomis, feta ir saldžiarūgščiu padažu. Lengva paruošti, tinka kaip garnyras arba… 45 min Lengva 320 kcal Žuvis Makaronai su lašiša Kremiški makaronai su kepta lašiša ir citrinos-note — greitas ir sotus patiekalas keturioms porcijoms. 25 min Lengva 670 kcal

Daug ką reikia nuveikti?

Mes pasirūpinsime vakariene.

Ankštiniai 46 receptai Daržovės 142 receptai Desertai 58 receptai Jautiena 28 receptai Kiauliena 23 receptai Kiaušiniai 6 receptai Kiti 72 receptai Makaronai 17 receptai Paukštiena 22 receptai Ryžiai 10 receptai Salotos 13 receptai Sriubos 9 receptai Vištiena 44 receptai Žuvis 54 receptai

Pažinkite produktus

Populiarūs ingredientai

Visi ingredientai

Agurkas 15 kcal/100g Lašiša 208 kcal/100g Basmati ryžiai 370 kcal/100g Bulguras 342 kcal/100g Ropė 38 kcal/100g Brokolis 34 kcal/100g Morka 41 kcal/100g Kmynai 333 kcal/100g Pekino kopūstas 16 kcal/100g Varškė 98 kcal/100g Kefyras 60 kcal/100g Petražolės 36 kcal/100g Poras 61 kcal/100g Perlinės kruopos 352 kcal/100g Menkė 82 kcal/100g Parmezanas 431 kcal/100g

Mitybos duomenys

Sužinokite kalorijas

Greita ir tiksli mitybos informacija apie šimtus produktų.

Atidaryti skaičiuoklę

Kiaulienos nugarinė kalorijos 143 kcal/100g Bulguras kalorijos 342 kcal/100g Imbieras kalorijos 80 kcal/100g Kiaušinis kalorijos 143 kcal/100g Agurkas kalorijos 15 kcal/100g Migdolų pienas kalorijos 15 kcal/100g Falafeliai kalorijos 333 kcal/100g Rudieji ryžiai kalorijos 111 kcal/100g Dešrainis kalorijos 290 kcal/100g Avižiniai kalorijos 389 kcal/100g Granatas kalorijos 83 kcal/100g Mėsos kukuliai kalorijos 260 kcal/100g Bandelė su cinamonu kalorijos 360 kcal/100g Margarita pica kalorijos 270 kcal/100g Lavašas kalorijos 300 kcal/100g Rūkyta lašiša kalorijos 117 kcal/100g

Praktiniai skaičiavimai

Virtuvės įrankiai

Kalorijų skaičiuoklė KMI skaičiuoklė Ingredientų matų keitiklis Recepto porcijų skaičiuoklė

Ką tik pridėta

Naujausi receptai

Ankštiniai Tofu su grybais 27 min Lengva 280 kcal Ryžiai Tofu su ryžiais 40 min Lengva 520 kcal Ankštiniai Tofu su sūriu 35 min Lengva 300 kcal Ankštiniai Tofu troškinyje 35 min Lengva 320 kcal Ankštiniai Tofu keptuvėje 27 min Lengva 360 kcal Ankštiniai Tofu orkaitėje 50 min Lengva 210 kcal Ankštiniai Tofu pomidorų padaže 40 min Lengva 260 kcal Salotos Tofu salotose 25 min Lengva 260 kcal

Iš redakcijos

Straipsniai

Patiekalai iš faršo Idėjos ir patarimai, kaip paruošti skanius ir sultingus patiekalus iš faršo: idėjos, ruošos principai, sezonavimas, kepimo būdai ir laikymo patarimai. Patiekalai keptuvėje Praktiškas idėjų rinkinys patiekalams keptuvėje: technika, ingredientų kombinacijos, patarimai ir nuorodos į susijusius receptus. Greita ir praktiška kolekcija. Patiekalai orkaitėje Praktiškas patiekalų orkaitėje rinkinys: idėjos pagal ingredientus, laiko ir temperatūros patarimai, paruošimo iš anksto gudrybės ir nuorodos į susijusius receptus. Patiekalai su cukinijomis Idėjos ir praktiniai patarimai, kaip panaudoti cukinijas salotoms, sriuboms, apkepams, užkandžiams ir desertams. Patarimai paruošimui, laikymui ir porcijų planavimui. Patiekalai su makaronais Idėjos ir praktiniai patarimai patiekalams su makaronais: kaip rinktis makaronus, kokius padažus ir derinius naudoti, greiti bei šventiniai variantai ir… Patiekalai su ryžiais Idėjų rinkinys patiekalams su ryžiais: praktiniai virimo patarimai, kategorijų pasiūlymai ir nuorodos į receptus, kaip greitai bei maistingai paruošti ryžių… Patiekalai su vištiena Idėjos ir praktiniai patarimai, kaip paruošti skanius ir įvairius patiekalus su vištiena — nuo greitų vakarienių iki lėtai troškintų patiekalų. Patiekalai vaikams Idėjos ir praktiniai patarimai ruošiant patiekalus vaikams: pusryčiai, pietūs, užkandžiai, alergijų alternatyvos, porcija ir savaitės meniu pavyzdys.