Lietuviškas maisto turinio centras — 501 receptai, 155 ingredientai

Ką norite gaminti?

Populiaru: Voveraitės Vyšninis pomidoras Žiedinis kopūstas Žirneliai Ropė Rukola

Šiandienos rekomendacija

Vištiena patiekalai

Sultinga kepta vištiena su švelniu citrinos ir česnako skoniu, pagardinta greitai keptomis daržovėmis. Paruošimas paprastas ir greitas.

35 min 420 kcal

Ką turite šaldytuve?

Pridėkite kelis produktus ir iškart pamatysite, ką iš jų galite gaminti.

Šio sezono pasirinkimas

Sezono receptai

Kiti Picos padas Lengvas, universalus picos pado receptas naminei pavaišai. Galima kepti iš karto arba ilgiau brandinti šaldytuve. 30 min Lengva 280 kcal Vištiena Traški vištiena Sultinga vištiena su traškia džiūvėsėlių ir kukurūzų dribsnių plutele, marinuota kefyre. Greitai pagaminama, lengva variuoti prieskoniais. 40 min Lengva 560 kcal Daržovės Brokolis orkaitėje Traškus orkaitėje keptas brokolis su česnaku ir citrina – greitas garnyras arba užkandis, paruošiamas per 30… 30 min Lengva 120 kcal Kiti Patiekalai iš faršo Universalus faršo kotletų receptas: minkšti, sultingi kotletai keptuvėje su paprastais paruošimo patarimais ir dviem variacijomis. 30 min Lengva 420 kcal Daržovės Bulvės su grybais Sotus ir aromatingas keptų bulvių su grybais receptas – greitai paruošiama pietų ar vakarienės idėja 4… 45 min Lengva 305 kcal Kiaušiniai Omletas orkaitėje Purus omletas orkaitėje su špinatais, pomidorais ir feta — paprastas receptas 4 porcijoms. 25 min Lengva 280 kcal Žuvis Menkė su sūriu Sultinga menkė, kepta su kreminiu padažu ir tarkuotu sūriu — paprastas receptas 4 porcijoms. 40 min Lengva 320 kcal Kiauliena Kiaulienos kotletai Sultingi kiaulienos kotletai su traškia plutele — paprastas ir greitas receptas šeimai. 35 min Lengva 450 kcal

Daug ką reikia nuveikti?

Mes pasirūpinsime vakariene.

Ankštiniai 46 receptai Daržovės 142 receptai Desertai 58 receptai Jautiena 28 receptai Kiauliena 23 receptai Kiaušiniai 6 receptai Kiti 72 receptai Makaronai 17 receptai Paukštiena 22 receptai Ryžiai 10 receptai Salotos 13 receptai Sriubos 9 receptai Vištiena 44 receptai Žuvis 54 receptai

Pažinkite produktus

Populiarūs ingredientai

Visi ingredientai

Čiobrelis 101 kcal/100g Triušiena 173 kcal/100g Baltosios pupelės 140 kcal/100g Lašiša 208 kcal/100g Kiaulienos nugarinė 143 kcal/100g Pilno grūdo makaronai 350 kcal/100g Makaronai 350 kcal/100g Graikiškas jogurtas 120 kcal/100g Antiena 165 kcal/100g Vištiena 165 kcal/100g Granatas 83 kcal/100g Saldžioji bulvė 86 kcal/100g Kiaulienos faršas 263 kcal/100g Pienas 61 kcal/100g Kiauliena 242 kcal/100g Bolivinė balanda 368 kcal/100g

Mitybos duomenys

Sužinokite kalorijas

Greita ir tiksli mitybos informacija apie šimtus produktų.

Atidaryti skaičiuoklę

Braškės kalorijos 32 kcal/100g Bulvių košė kalorijos 96 kcal/100g Kukurūzai kalorijos 96 kcal/100g Kakava su pienu kalorijos 89 kcal/100g Sušiai kalorijos 150 kcal/100g Žemės riešutų sviestas kalorijos 588 kcal/100g Garstyčios kalorijos 66 kcal/100g Triušiena kalorijos 173 kcal/100g Midijos kalorijos 86 kcal/100g Ledai kalorijos 207 kcal/100g Dešrainis kalorijos 290 kcal/100g Sumuštinis su sūriu kalorijos 350 kcal/100g Ryžių trapučiai kalorijos 387 kcal/100g Aitrioji paprika kalorijos 40 kcal/100g Mangas kalorijos 60 kcal/100g Marinuoti agurkai kalorijos 12 kcal/100g

Praktiniai skaičiavimai

Virtuvės įrankiai

Kalorijų skaičiuoklė KMI skaičiuoklė Ingredientų matų keitiklis Recepto porcijų skaičiuoklė

Ką tik pridėta

Naujausi receptai

Ankštiniai Tofu su grybais 27 min Lengva 280 kcal Ryžiai Tofu su ryžiais 40 min Lengva 520 kcal Ankštiniai Tofu su sūriu 35 min Lengva 300 kcal Ankštiniai Tofu troškinyje 35 min Lengva 320 kcal Ankštiniai Tofu keptuvėje 27 min Lengva 360 kcal Ankštiniai Tofu orkaitėje 50 min Lengva 210 kcal Ankštiniai Tofu pomidorų padaže 40 min Lengva 260 kcal Salotos Tofu salotose 25 min Lengva 260 kcal

Iš redakcijos

Straipsniai

Patiekalai iš faršo Idėjos ir patarimai, kaip paruošti skanius ir sultingus patiekalus iš faršo: idėjos, ruošos principai, sezonavimas, kepimo būdai ir laikymo patarimai. Patiekalai keptuvėje Praktiškas idėjų rinkinys patiekalams keptuvėje: technika, ingredientų kombinacijos, patarimai ir nuorodos į susijusius receptus. Greita ir praktiška kolekcija. Patiekalai orkaitėje Praktiškas patiekalų orkaitėje rinkinys: idėjos pagal ingredientus, laiko ir temperatūros patarimai, paruošimo iš anksto gudrybės ir nuorodos į susijusius receptus. Patiekalai su cukinijomis Idėjos ir praktiniai patarimai, kaip panaudoti cukinijas salotoms, sriuboms, apkepams, užkandžiams ir desertams. Patarimai paruošimui, laikymui ir porcijų planavimui. Patiekalai su makaronais Idėjos ir praktiniai patarimai patiekalams su makaronais: kaip rinktis makaronus, kokius padažus ir derinius naudoti, greiti bei šventiniai variantai ir… Patiekalai su ryžiais Idėjų rinkinys patiekalams su ryžiais: praktiniai virimo patarimai, kategorijų pasiūlymai ir nuorodos į receptus, kaip greitai bei maistingai paruošti ryžių… Patiekalai su vištiena Idėjos ir praktiniai patarimai, kaip paruošti skanius ir įvairius patiekalus su vištiena — nuo greitų vakarienių iki lėtai troškintų patiekalų. Patiekalai vaikams Idėjos ir praktiniai patarimai ruošiant patiekalus vaikams: pusryčiai, pietūs, užkandžiai, alergijų alternatyvos, porcija ir savaitės meniu pavyzdys.