Lietuviškas maisto turinio centras — 501 receptai, 155 ingredientai

Ką norite gaminti?

Populiaru: Voveraitės Vyšninis pomidoras Žiedinis kopūstas Žirneliai Ropė Rukola

Šiandienos rekomendacija

Teriyaki vištiena

Minkšta vištiena su saldokai-sūriu teriyaki padažu, paruošiama greitai keptuvėje. Paprastas receptas kasdienei vakarienei.

27 min 370 kcal

Ką turite šaldytuve?

Pridėkite kelis produktus ir iškart pamatysite, ką iš jų galite gaminti.

Šio sezono pasirinkimas

Sezono receptai

Daržovės Brokolis su česnaku Paprastas kepto brokolio receptas su česnaku: traškūs žiedynėliai, šiek tiek skrudinimo ir citrinos gaiva. Tinka 4… 20 min Lengva 110 kcal Daržovės Moussaka Klasikinė moussaka su baklažanais, maltos mėsos padažu ir bešamelio, 4 porcijoms. 2 val Lengva 650 kcal Daržovės Pievagrybiai su sūriu Kepti pievagrybiai su lydytu sūriu, traškia plutele ir šviežiomis žolelėmis; paruošiama greitai, tinka kaip užkandis. 30 min Lengva 190 kcal Jautiena Jautienos sriuba Klasikinė lietuviška jautienos sriuba: soti, skaidri ir sodraus skonio. Receptas skirtas 6 porcijoms su aiškiais laiko… 1 val 55 min Lengva 360 kcal Kiti Karštas sumuštinis su sūriu Greitas karštas sumuštinis su sūriu — 2 porcijos, paruošimas ~5 min, kepimas ~8 min. Traškus, sūrus… 13 min Lengva 520 kcal Žuvis Lašišos sūdymas Paprastas lašišos sūdymo (gravlax) būdas su druska, cukrumi ir krapais. Reikia 24–48 val. sūdymo šaldytuve. 20 min Lengva 150 kcal Žuvis Menkė su daržovėmis Orkaitėje kepta sultinga menkė su traškiais bulvėmis, morkomis ir paprika — paprastas 4 porcijų receptas. 40 min Lengva 330 kcal Paukštiena Kalakutienos apkepas Sotus kalakutienos apkepas su pomidorų padažu ir sūriu. 4 porcijos, paruošimas ~20 min, kepimas 35–40 min. 1 val Lengva 420 kcal

Daug ką reikia nuveikti?

Mes pasirūpinsime vakariene.

Ankštiniai 46 receptai Daržovės 142 receptai Desertai 58 receptai Jautiena 28 receptai Kiauliena 23 receptai Kiaušiniai 6 receptai Kiti 72 receptai Makaronai 17 receptai Paukštiena 22 receptai Ryžiai 10 receptai Salotos 13 receptai Sriubos 9 receptai Vištiena 44 receptai Žuvis 54 receptai

Pažinkite produktus

Populiarūs ingredientai

Visi ingredientai

Salieras 16 kcal/100g Persikas 39 kcal/100g Moliūgas 26 kcal/100g Natūralus jogurtas 61 kcal/100g Ryžiai 130 kcal/100g Salotos 15 kcal/100g Arbūzas 30 kcal/100g Skumbrė 205 kcal/100g Kefyras 60 kcal/100g Šparaginė pupelė 31 kcal/100g Grikiai 343 kcal/100g Graikiniai riešutai 654 kcal/100g Rudieji ryžiai 360 kcal/100g Kivis 61 kcal/100g Antiena 165 kcal/100g Abrikosas 48 kcal/100g

Mitybos duomenys

Sužinokite kalorijas

Greita ir tiksli mitybos informacija apie šimtus produktų.

Atidaryti skaičiuoklę

Žemės riešutų sviestas kalorijos 588 kcal/100g Ryžių trapučiai kalorijos 387 kcal/100g Raudonėlis kalorijos 306 kcal/100g Lęšiai kalorijos 116 kcal/100g Ruginė duona kalorijos 230 kcal/100g Vynas kalorijos 82 kcal/100g Humusas kalorijos 166 kcal/100g Tunas kalorijos 116 kcal/100g Abrikosas kalorijos 48 kcal/100g Bulvių košė kalorijos 96 kcal/100g Sviestas kalorijos 717 kcal/100g Aitrioji paprika kalorijos 40 kcal/100g Obuoliai kalorijos 52 kcal/100g Pastarnokas kalorijos 75 kcal/100g Moliūgų sėklos kalorijos 559 kcal/100g Datulės kalorijos 277 kcal/100g

Praktiniai skaičiavimai

Virtuvės įrankiai

Kalorijų skaičiuoklė KMI skaičiuoklė Ingredientų matų keitiklis Recepto porcijų skaičiuoklė

Ką tik pridėta

Naujausi receptai

Ankštiniai Tofu su grybais 27 min Lengva 280 kcal Ryžiai Tofu su ryžiais 40 min Lengva 520 kcal Ankštiniai Tofu su sūriu 35 min Lengva 300 kcal Ankštiniai Tofu troškinyje 35 min Lengva 320 kcal Ankštiniai Tofu keptuvėje 27 min Lengva 360 kcal Ankštiniai Tofu orkaitėje 50 min Lengva 210 kcal Ankštiniai Tofu pomidorų padaže 40 min Lengva 260 kcal Salotos Tofu salotose 25 min Lengva 260 kcal

Iš redakcijos

Straipsniai

Patiekalai iš faršo Idėjos ir patarimai, kaip paruošti skanius ir sultingus patiekalus iš faršo: idėjos, ruošos principai, sezonavimas, kepimo būdai ir laikymo patarimai. Patiekalai keptuvėje Praktiškas idėjų rinkinys patiekalams keptuvėje: technika, ingredientų kombinacijos, patarimai ir nuorodos į susijusius receptus. Greita ir praktiška kolekcija. Patiekalai orkaitėje Praktiškas patiekalų orkaitėje rinkinys: idėjos pagal ingredientus, laiko ir temperatūros patarimai, paruošimo iš anksto gudrybės ir nuorodos į susijusius receptus. Patiekalai su cukinijomis Idėjos ir praktiniai patarimai, kaip panaudoti cukinijas salotoms, sriuboms, apkepams, užkandžiams ir desertams. Patarimai paruošimui, laikymui ir porcijų planavimui. Patiekalai su makaronais Idėjos ir praktiniai patarimai patiekalams su makaronais: kaip rinktis makaronus, kokius padažus ir derinius naudoti, greiti bei šventiniai variantai ir… Patiekalai su ryžiais Idėjų rinkinys patiekalams su ryžiais: praktiniai virimo patarimai, kategorijų pasiūlymai ir nuorodos į receptus, kaip greitai bei maistingai paruošti ryžių… Patiekalai su vištiena Idėjos ir praktiniai patarimai, kaip paruošti skanius ir įvairius patiekalus su vištiena — nuo greitų vakarienių iki lėtai troškintų patiekalų. Patiekalai vaikams Idėjos ir praktiniai patarimai ruošiant patiekalus vaikams: pusryčiai, pietūs, užkandžiai, alergijų alternatyvos, porcija ir savaitės meniu pavyzdys.