Lietuviškas maisto turinio centras — 501 receptai, 155 ingredientai

Ką norite gaminti?

Populiaru: Voveraitės Vyšninis pomidoras Žiedinis kopūstas Žirneliai Ropė Rukola

Šiandienos rekomendacija

Upėtakis orkaitėje

Lengvas receptas kepti upėtakį orkaitėje su citrina ir krapais — sultingas rezultatas per ~35 min.

35 min 280 kcal

Ką turite šaldytuve?

Pridėkite kelis produktus ir iškart pamatysite, ką iš jų galite gaminti.

Šio sezono pasirinkimas

Sezono receptai

Ankštiniai Tofu keptuvėje Traškus keptas tofu su daržovėmis ir saldžiarūgščiu padažu, greitai paruošiamas keptuvėje. 27 min Lengva 360 kcal Daržovės Brokolis su ryžiais Vieno puodo brokolio su ryžiais receptas — greitas, sotus ir lengvai pritaikomas. 38 min Lengva 360 kcal Žuvis Krabų lazdelių salotos Gaivios krabų lazdelių salotos su agurku, kukurūzais ir kietai virtais kiaušiniais. Tinka kaip užkandis arba lengvesni… 15 min Lengva 180 kcal Jautiena Brandinta jautiena Praktiškas naminis sausasis brandinimo būdas jautienai ir trumpas kepimo receptas, kad gautumėte aromatingą, minkštą kepsnį. 45 min Lengva 650 kcal Ankštiniai Lęšiai troškinyje Sotūs ir lengvai paruošiami lęšiai troškinyje su daržovėmis ir pomidorais, skanu tiek vegetarams, tiek ieškantiems sočių… 35 min Lengva 350 kcal Kiti Čeburekai su kefyru Traškūs kepti čeburekai su sultingu mėsos įdaru ir kefyru pagaminta tešla. 40 min Lengva 540 kcal Kiauliena Kiauliena su ryžiais Sotus kiaulienos ir ryžių patiekalas viename puode: greitas, paprastas ir skanus receptas 4 porcijoms. 40 min Lengva 560 kcal Vištiena Vištiena patiekalai Sultinga kepta vištiena su švelniu citrinos ir česnako skoniu, pagardinta greitai keptomis daržovėmis. Paruošimas paprastas ir… 35 min Lengva 420 kcal

Daug ką reikia nuveikti?

Mes pasirūpinsime vakariene.

Ankštiniai 46 receptai Daržovės 142 receptai Desertai 58 receptai Jautiena 28 receptai Kiauliena 23 receptai Kiaušiniai 6 receptai Kiti 72 receptai Makaronai 17 receptai Paukštiena 22 receptai Ryžiai 10 receptai Salotos 13 receptai Sriubos 9 receptai Vištiena 44 receptai Žuvis 54 receptai

Pažinkite produktus

Populiarūs ingredientai

Visi ingredientai

Kalakutiena 135 kcal/100g Citrina 29 kcal/100g Bulguras 342 kcal/100g Juodosios pupelės 132 kcal/100g Žirneliai 81 kcal/100g Melionas 34 kcal/100g Avinžirniai 164 kcal/100g Moliūgų sėklos 559 kcal/100g Varškė 98 kcal/100g Nektarinas 44 kcal/100g Raudonasis svogūnas 40 kcal/100g Kriaušė 57 kcal/100g Vištienos krūtinėlė 165 kcal/100g Šparaginė pupelė 31 kcal/100g Graikiniai riešutai 654 kcal/100g Grietinėlė 340 kcal/100g

Mitybos duomenys

Sužinokite kalorijas

Greita ir tiksli mitybos informacija apie šimtus produktų.

Atidaryti skaičiuoklę

Žemės riešutai kalorijos 567 kcal/100g Mangas kalorijos 60 kcal/100g Lazanija kalorijos 150 kcal/100g Kalorijos 251 kcal/100g Sušiai kalorijos 150 kcal/100g Kvietiniai miltai kalorijos 364 kcal/100g Žemės riešutų sviestas kalorijos 588 kcal/100g Dešra kalorijos 340 kcal/100g Kalorijų skaičiavimas 165 kcal/100g Pieno kokteilis kalorijos 130 kcal/100g Kivis kalorijos 61 kcal/100g Antiena kalorijos 165 kcal/100g Jautienos faršas kalorijos 254 kcal/100g Sviestas kalorijos 717 kcal/100g Graikiškas jogurtas kalorijos 122 kcal/100g Grietinėlė kalorijos 292 kcal/100g

Praktiniai skaičiavimai

Virtuvės įrankiai

Kalorijų skaičiuoklė KMI skaičiuoklė Ingredientų matų keitiklis Recepto porcijų skaičiuoklė

Ką tik pridėta

Naujausi receptai

Ankštiniai Tofu su grybais 27 min Lengva 280 kcal Ryžiai Tofu su ryžiais 40 min Lengva 520 kcal Ankštiniai Tofu su sūriu 35 min Lengva 300 kcal Ankštiniai Tofu troškinyje 35 min Lengva 320 kcal Ankštiniai Tofu keptuvėje 27 min Lengva 360 kcal Ankštiniai Tofu orkaitėje 50 min Lengva 210 kcal Ankštiniai Tofu pomidorų padaže 40 min Lengva 260 kcal Salotos Tofu salotose 25 min Lengva 260 kcal

Iš redakcijos

Straipsniai

Patiekalai iš faršo Idėjos ir patarimai, kaip paruošti skanius ir sultingus patiekalus iš faršo: idėjos, ruošos principai, sezonavimas, kepimo būdai ir laikymo patarimai. Patiekalai keptuvėje Praktiškas idėjų rinkinys patiekalams keptuvėje: technika, ingredientų kombinacijos, patarimai ir nuorodos į susijusius receptus. Greita ir praktiška kolekcija. Patiekalai orkaitėje Praktiškas patiekalų orkaitėje rinkinys: idėjos pagal ingredientus, laiko ir temperatūros patarimai, paruošimo iš anksto gudrybės ir nuorodos į susijusius receptus. Patiekalai su cukinijomis Idėjos ir praktiniai patarimai, kaip panaudoti cukinijas salotoms, sriuboms, apkepams, užkandžiams ir desertams. Patarimai paruošimui, laikymui ir porcijų planavimui. Patiekalai su makaronais Idėjos ir praktiniai patarimai patiekalams su makaronais: kaip rinktis makaronus, kokius padažus ir derinius naudoti, greiti bei šventiniai variantai ir… Patiekalai su ryžiais Idėjų rinkinys patiekalams su ryžiais: praktiniai virimo patarimai, kategorijų pasiūlymai ir nuorodos į receptus, kaip greitai bei maistingai paruošti ryžių… Patiekalai su vištiena Idėjos ir praktiniai patarimai, kaip paruošti skanius ir įvairius patiekalus su vištiena — nuo greitų vakarienių iki lėtai troškintų patiekalų. Patiekalai vaikams Idėjos ir praktiniai patarimai ruošiant patiekalus vaikams: pusryčiai, pietūs, užkandžiai, alergijų alternatyvos, porcija ir savaitės meniu pavyzdys.