Lietuviškas maisto turinio centras — 501 receptai, 155 ingredientai

Ką norite gaminti?

Populiaru: Voveraitės Vyšninis pomidoras Žiedinis kopūstas Žirneliai Ropė Rukola

Šiandienos rekomendacija

Silkių receptai

Marinuota silkė su grietine ir svogūnais – greitas ir skanus užkandis, tinkamas ant duonos arba kaip šaltas patiekalas šventėms.

25 min 320 kcal

Ką turite šaldytuve?

Pridėkite kelis produktus ir iškart pamatysite, ką iš jų galite gaminti.

Šio sezono pasirinkimas

Sezono receptai

Jautiena Jautienos stroganovas Klasikinis kreminis jautienos stroganovas su pievagrybiais ir garstyčiomis, greitai paruošiamas šeimos vakarienei. 35 min Lengva 450 kcal Ryžiai Ryžiai su kiaušiniu Greitai pagaminami ryžiai su kiaušiniu – sotus kasdienis patiekalas iš likusių arba neseniai virtų ryžių. 20 min Lengva 440 kcal Žuvis Menkė orkaitėje Kepta menkė su vyšniniais pomidorais, sviestu ir citrina – lengvas ir sultingas patiekalas, ruošiama per maždaug… 35 min Lengva 260 kcal Daržovės Moliūgas keptuvėje Greitai keptas moliūgas keptuvėje: saldus, šiek tiek karamelizuotas, su česnaku ir čiobreliais. Paprastas garnyras arba pagrindinis… 35 min Lengva 150 kcal Ankštiniai Avinžirniai pomidorų padaže Sotus avinžirnių troškinys pomidorų padaže — greita, skani vegetariška vakarienė 4 porcijoms. 30 min Lengva 250 kcal Vištiena Vištiena su daržovėmis Sultinga vištiena su keptomis daržovėmis — greitas ir subalansuotas patiekalas keturioms porcijoms. 35 min Lengva 280 kcal Desertai Kūčiukų receptas Tradicinis mielinis kūčiukų receptas: minkšta tešla, formavimas pavienių rutuliukų ir džiovinimas orkaitėje iki traškumo. Išeiga ~40–50… 2 val 2 min Lengva 310 kcal Jautiena Jautienos čili Sotus ir aromatingas jautienos čili su pupelėmis ir pomidorais — lengvai pagaminamas savaitgalio patiekalas. 1 val 25 min Lengva 520 kcal

Daug ką reikia nuveikti?

Mes pasirūpinsime vakariene.

Ankštiniai 46 receptai Daržovės 142 receptai Desertai 58 receptai Jautiena 28 receptai Kiauliena 23 receptai Kiaušiniai 6 receptai Kiti 72 receptai Makaronai 17 receptai Paukštiena 22 receptai Ryžiai 10 receptai Salotos 13 receptai Sriubos 9 receptai Vištiena 44 receptai Žuvis 54 receptai

Pažinkite produktus

Populiarūs ingredientai

Visi ingredientai

Mėlynės 57 kcal/100g Rikota 174 kcal/100g Menkė 82 kcal/100g Šparaginė pupelė 31 kcal/100g Chia sėklos 486 kcal/100g Anakardžiai 553 kcal/100g Faršas 250 kcal/100g Brokolis 34 kcal/100g Šoninė 540 kcal/100g Sviestas 717 kcal/100g Karis 325 kcal/100g Gervuogės 43 kcal/100g Kmynai 333 kcal/100g Morka 41 kcal/100g Melionas 34 kcal/100g Baklažanas 25 kcal/100g

Mitybos duomenys

Sužinokite kalorijas

Greita ir tiksli mitybos informacija apie šimtus produktų.

Atidaryti skaičiuoklę

Sausainiai kalorijos 495 kcal/100g Graikiškas jogurtas kalorijos 122 kcal/100g Lazanija kalorijos 150 kcal/100g Cepelinai kalorijos 230 kcal/100g Bandelė su cinamonu kalorijos 360 kcal/100g Kukurūzai kalorijos 96 kcal/100g Krabų lazdelės kalorijos 95 kcal/100g Lazdyno riešutai kalorijos 628 kcal/100g Sojų pienas kalorijos 33 kcal/100g Vištienos grynuoliai kalorijos 220 kcal/100g Šokoladinis pyragas kalorijos 390 kcal/100g Čeburekas kalorijos 380 kcal/100g Žirneliai kalorijos 81 kcal/100g Alus kalorijos 43 kcal/100g Mėsos kukuliai kalorijos 260 kcal/100g Omletas kalorijos 155 kcal/100g

Praktiniai skaičiavimai

Virtuvės įrankiai

Kalorijų skaičiuoklė KMI skaičiuoklė Ingredientų matų keitiklis Recepto porcijų skaičiuoklė

Ką tik pridėta

Naujausi receptai

Ankštiniai Tofu su grybais 27 min Lengva 280 kcal Ryžiai Tofu su ryžiais 40 min Lengva 520 kcal Ankštiniai Tofu su sūriu 35 min Lengva 300 kcal Ankštiniai Tofu troškinyje 35 min Lengva 320 kcal Ankštiniai Tofu keptuvėje 27 min Lengva 360 kcal Ankštiniai Tofu orkaitėje 50 min Lengva 210 kcal Ankštiniai Tofu pomidorų padaže 40 min Lengva 260 kcal Salotos Tofu salotose 25 min Lengva 260 kcal

Iš redakcijos

Straipsniai

Patiekalai iš faršo Idėjos ir patarimai, kaip paruošti skanius ir sultingus patiekalus iš faršo: idėjos, ruošos principai, sezonavimas, kepimo būdai ir laikymo patarimai. Patiekalai keptuvėje Praktiškas idėjų rinkinys patiekalams keptuvėje: technika, ingredientų kombinacijos, patarimai ir nuorodos į susijusius receptus. Greita ir praktiška kolekcija. Patiekalai orkaitėje Praktiškas patiekalų orkaitėje rinkinys: idėjos pagal ingredientus, laiko ir temperatūros patarimai, paruošimo iš anksto gudrybės ir nuorodos į susijusius receptus. Patiekalai su cukinijomis Idėjos ir praktiniai patarimai, kaip panaudoti cukinijas salotoms, sriuboms, apkepams, užkandžiams ir desertams. Patarimai paruošimui, laikymui ir porcijų planavimui. Patiekalai su makaronais Idėjos ir praktiniai patarimai patiekalams su makaronais: kaip rinktis makaronus, kokius padažus ir derinius naudoti, greiti bei šventiniai variantai ir… Patiekalai su ryžiais Idėjų rinkinys patiekalams su ryžiais: praktiniai virimo patarimai, kategorijų pasiūlymai ir nuorodos į receptus, kaip greitai bei maistingai paruošti ryžių… Patiekalai su vištiena Idėjos ir praktiniai patarimai, kaip paruošti skanius ir įvairius patiekalus su vištiena — nuo greitų vakarienių iki lėtai troškintų patiekalų. Patiekalai vaikams Idėjos ir praktiniai patarimai ruošiant patiekalus vaikams: pusryčiai, pietūs, užkandžiai, alergijų alternatyvos, porcija ir savaitės meniu pavyzdys.