Lietuviškas maisto turinio centras — 501 receptai, 155 ingredientai

Ką norite gaminti?

Populiaru: Voveraitės Vyšninis pomidoras Žiedinis kopūstas Žirneliai Ropė Rukola

Šiandienos rekomendacija

Vištiena orkaitėje

Sultinga kepta vištiena orkaitėje su citrina ir čiobreliais. Paprastas paruošimas, aiškūs kiekiai ir laikas, tinka 4 porcijoms.

1 val 35 min 550 kcal

Ką turite šaldytuve?

Pridėkite kelis produktus ir iškart pamatysite, ką iš jų galite gaminti.

Šio sezono pasirinkimas

Sezono receptai

Makaronai Makaronai su grybais Kremiški makaronai su keptais grybais ir parmezanu — greitas ir sotus patiekalas 4 porcijoms. 30 min Lengva 620 kcal Salotos Morkų salotos Gaivios morkų salotos su obuoliu, jogurtu ir medumi — paprastas ir traškus garnyras per ~15 min. 15 min Lengva 120 kcal Makaronai Makaronai su sūriu Kreminiai makaronai su sūriu – paprastas ir greitas 4 porcijų receptas. 30 min Lengva 620 kcal Vištiena Vištiena keptuvėje Sultinga vištiena keptuvėje su česnaku ir citrina, paruošiama per apie 25–30 min. Tinka 4 porcijoms. 25 min Lengva 420 kcal Desertai Bandelės su cinamonu Minkštos, kvapnios bandelės su cinamoniniu sluoksniu ir saldžiu glaistu. Receptas duoda apie 12 vnt. 53 min Lengva 320 kcal Daržovės Baklažanas su ryžiais Sotus baklažanas su ryžiais keptuvėje: kepti baklažanai, pomidorai ir ryžiai su petražolėmis. Greitas ir sotus vegetariškas… 55 min Lengva 420 kcal Kiauliena Kiauliena su grybais Sultingi kiaulienos kepsneliai su kremine grybų padažo tekstūra — greitas ir sotus patiekalas 4 asmenims. 40 min Lengva 480 kcal Žuvis Kepta lašiša su citrininiu kuskusu Orkaitėje kepta lašiša su citrininiu kuskusu ir keptomis daržovėmis — greiti ir sotūs pietūs dviem. 35 min Lengva 520 kcal

Daug ką reikia nuveikti?

Mes pasirūpinsime vakariene.

Ankštiniai 46 receptai Daržovės 142 receptai Desertai 58 receptai Jautiena 28 receptai Kiauliena 23 receptai Kiaušiniai 6 receptai Kiti 72 receptai Makaronai 17 receptai Paukštiena 22 receptai Ryžiai 10 receptai Salotos 13 receptai Sriubos 9 receptai Vištiena 44 receptai Žuvis 54 receptai

Pažinkite produktus

Populiarūs ingredientai

Visi ingredientai

Krevetės 99 kcal/100g Vynuogės 69 kcal/100g Petražolės 36 kcal/100g Sardinės 208 kcal/100g Saldžioji bulvė 86 kcal/100g Šparaginė pupelė 31 kcal/100g Silkė 230 kcal/100g Serbentai 56 kcal/100g Raudonėlis 306 kcal/100g Salotos 15 kcal/100g Pienas 61 kcal/100g Graikiniai riešutai 654 kcal/100g Agurkas 15 kcal/100g Melionas 34 kcal/100g Apelsinas 47 kcal/100g Parmezanas 431 kcal/100g

Mitybos duomenys

Sužinokite kalorijas

Greita ir tiksli mitybos informacija apie šimtus produktų.

Atidaryti skaičiuoklę

Linų sėmenys kalorijos 534 kcal/100g Kriaušė kalorijos 57 kcal/100g Basmati ryžiai kalorijos 365 kcal/100g Natūralus jogurtas kalorijos 61 kcal/100g Ožkos sūris kalorijos 364 kcal/100g Šokoladiniai ledai kalorijos 220 kcal/100g Spurga kalorijos 452 kcal/100g Imbieras kalorijos 80 kcal/100g Obuoliai kalorijos 52 kcal/100g Degtinė kalorijos 231 kcal/100g Žemės riešutai kalorijos 567 kcal/100g Lietiniai blynai kalorijos 220 kcal/100g Konservuotos pupelės kalorijos 110 kcal/100g Rukola kalorijos 25 kcal/100g Amerikietiški blynai kalorijos 227 kcal/100g Spragėsiai kalorijos 387 kcal/100g

Praktiniai skaičiavimai

Virtuvės įrankiai

Kalorijų skaičiuoklė KMI skaičiuoklė Ingredientų matų keitiklis Recepto porcijų skaičiuoklė

Ką tik pridėta

Naujausi receptai

Ankštiniai Tofu su grybais 27 min Lengva 280 kcal Ryžiai Tofu su ryžiais 40 min Lengva 520 kcal Ankštiniai Tofu su sūriu 35 min Lengva 300 kcal Ankštiniai Tofu troškinyje 35 min Lengva 320 kcal Ankštiniai Tofu keptuvėje 27 min Lengva 360 kcal Ankštiniai Tofu orkaitėje 50 min Lengva 210 kcal Ankštiniai Tofu pomidorų padaže 40 min Lengva 260 kcal Salotos Tofu salotose 25 min Lengva 260 kcal

Iš redakcijos

Straipsniai

Patiekalai iš faršo Idėjos ir patarimai, kaip paruošti skanius ir sultingus patiekalus iš faršo: idėjos, ruošos principai, sezonavimas, kepimo būdai ir laikymo patarimai. Patiekalai keptuvėje Praktiškas idėjų rinkinys patiekalams keptuvėje: technika, ingredientų kombinacijos, patarimai ir nuorodos į susijusius receptus. Greita ir praktiška kolekcija. Patiekalai orkaitėje Praktiškas patiekalų orkaitėje rinkinys: idėjos pagal ingredientus, laiko ir temperatūros patarimai, paruošimo iš anksto gudrybės ir nuorodos į susijusius receptus. Patiekalai su cukinijomis Idėjos ir praktiniai patarimai, kaip panaudoti cukinijas salotoms, sriuboms, apkepams, užkandžiams ir desertams. Patarimai paruošimui, laikymui ir porcijų planavimui. Patiekalai su makaronais Idėjos ir praktiniai patarimai patiekalams su makaronais: kaip rinktis makaronus, kokius padažus ir derinius naudoti, greiti bei šventiniai variantai ir… Patiekalai su ryžiais Idėjų rinkinys patiekalams su ryžiais: praktiniai virimo patarimai, kategorijų pasiūlymai ir nuorodos į receptus, kaip greitai bei maistingai paruošti ryžių… Patiekalai su vištiena Idėjos ir praktiniai patarimai, kaip paruošti skanius ir įvairius patiekalus su vištiena — nuo greitų vakarienių iki lėtai troškintų patiekalų. Patiekalai vaikams Idėjos ir praktiniai patarimai ruošiant patiekalus vaikams: pusryčiai, pietūs, užkandžiai, alergijų alternatyvos, porcija ir savaitės meniu pavyzdys.