Lietuviškas maisto turinio centras — 501 receptai, 155 ingredientai

Ką norite gaminti?

Populiaru: Voveraitės Vyšninis pomidoras Žiedinis kopūstas Žirneliai Ropė Rukola

Šiandienos rekomendacija

Tortilija su vištiena

Lengvai pagaminama tortilija su vištiena — kepta vištiena, daržovės ir paprastas padažas. Tinka greitai vakarienei ar pietums.

25 min 520 kcal

Ką turite šaldytuve?

Pridėkite kelis produktus ir iškart pamatysite, ką iš jų galite gaminti.

Šio sezono pasirinkimas

Sezono receptai

Ankštiniai Lęšiai su ryžiais Šiltas, sotus lęšių ir ryžių troškinys su daržovėmis ir aromatingais prieskoniais; 4 porcijos, paruošimas greitas ir… 35 min Lengva 360 kcal Kiaušiniai Benedikto kiaušiniai Klasikinis Benedikto kiaušinių receptas su kreminiu hollandaise padažu: aiškūs žingsniai ir praktiški patarimai puikiam rezultatui. 30 min Lengva 620 kcal Kiauliena Kiauliena salotose Gaivios salotos su kepta kiauliena, fetos sūriu ir citrinos‑medaus padažu. Greitas ir sotus patiekalas 4 porcijoms. 30 min Lengva 420 kcal Daržovės Moliūgas su česnaku Traškūs kepto moliūgo gabaliukai su plonais česnako skiltelių riekelėmis, pagardinti čiobreliais ir citrina. 40 min Lengva 180 kcal Daržovės Pievagrybiai su ryžiais Sotus ir paprastas patiekalas iš keptų pievagrybių ir ilgagrūdžių ryžių, gardintas svogūnu, česnaku ir petražolėmis. 35 min Lengva 420 kcal Kiti Avižinė košė Kremiška avižinė košė per 10 min., tinkama pusryčiams dviem, lengvai pritaikoma pagal skonį. 13 min Lengva 380 kcal Desertai Pats skaniausias varškės apkepas Purus, klasikinis varškės apkepas su citrinos žievele ir razinomis — paprastas, patikimas receptas šeimai. 1 val 5 min Lengva 280 kcal Sriubos Grybų sriuba Kreminė grybų sriuba su bulvėmis ir grietine — sotus ir paprastas receptas 4 porcijoms. 45 min Lengva 220 kcal

Daug ką reikia nuveikti?

Mes pasirūpinsime vakariene.

Ankštiniai 46 receptai Daržovės 142 receptai Desertai 58 receptai Jautiena 28 receptai Kiauliena 23 receptai Kiaušiniai 6 receptai Kiti 72 receptai Makaronai 17 receptai Paukštiena 22 receptai Ryžiai 10 receptai Salotos 13 receptai Sriubos 9 receptai Vištiena 44 receptai Žuvis 54 receptai

Pažinkite produktus

Populiarūs ingredientai

Visi ingredientai

Baravykai 25 kcal/100g Vištienos krūtinėlė 165 kcal/100g Avokadas 160 kcal/100g Raudonieji lęšiai 352 kcal/100g Triušiena 173 kcal/100g Pomidoras 18 kcal/100g Kalmarai 92 kcal/100g Linų sėmenys 534 kcal/100g Mėlynės 57 kcal/100g Raudonosios pupelės 127 kcal/100g Tunas 144 kcal/100g Burokėlis 43 kcal/100g Raudonasis kopūstas 31 kcal/100g Karis 325 kcal/100g Ropė 38 kcal/100g Lašiša 208 kcal/100g

Mitybos duomenys

Sužinokite kalorijas

Greita ir tiksli mitybos informacija apie šimtus produktų.

Atidaryti skaičiuoklę

Sviestas kalorijos 717 kcal/100g Apelsinas kalorijos 47 kcal/100g Basmati ryžiai kalorijos 365 kcal/100g Rūkyta lašiša kalorijos 117 kcal/100g Džiūvėsėliai kalorijos 395 kcal/100g Lęšiai kalorijos 116 kcal/100g Bulvių košė kalorijos 96 kcal/100g Amerikietiški blynai kalorijos 227 kcal/100g Šokoladiniai ledai kalorijos 220 kcal/100g Pomidoras kalorijos 18 kcal/100g Grietinėlės sūris kalorijos 342 kcal/100g Kepenėlės kalorijos 119 kcal/100g Pesto padažas kalorijos 450 kcal/100g Mėlynės kalorijos 57 kcal/100g Cepelinai kalorijos 230 kcal/100g Ryžių trapučiai kalorijos 387 kcal/100g

Praktiniai skaičiavimai

Virtuvės įrankiai

Kalorijų skaičiuoklė KMI skaičiuoklė Ingredientų matų keitiklis Recepto porcijų skaičiuoklė

Ką tik pridėta

Naujausi receptai

Ankštiniai Tofu su grybais 27 min Lengva 280 kcal Ryžiai Tofu su ryžiais 40 min Lengva 520 kcal Ankštiniai Tofu su sūriu 35 min Lengva 300 kcal Ankštiniai Tofu troškinyje 35 min Lengva 320 kcal Ankštiniai Tofu keptuvėje 27 min Lengva 360 kcal Ankštiniai Tofu orkaitėje 50 min Lengva 210 kcal Ankštiniai Tofu pomidorų padaže 40 min Lengva 260 kcal Salotos Tofu salotose 25 min Lengva 260 kcal

Iš redakcijos

Straipsniai

Patiekalai iš faršo Idėjos ir patarimai, kaip paruošti skanius ir sultingus patiekalus iš faršo: idėjos, ruošos principai, sezonavimas, kepimo būdai ir laikymo patarimai. Patiekalai keptuvėje Praktiškas idėjų rinkinys patiekalams keptuvėje: technika, ingredientų kombinacijos, patarimai ir nuorodos į susijusius receptus. Greita ir praktiška kolekcija. Patiekalai orkaitėje Praktiškas patiekalų orkaitėje rinkinys: idėjos pagal ingredientus, laiko ir temperatūros patarimai, paruošimo iš anksto gudrybės ir nuorodos į susijusius receptus. Patiekalai su cukinijomis Idėjos ir praktiniai patarimai, kaip panaudoti cukinijas salotoms, sriuboms, apkepams, užkandžiams ir desertams. Patarimai paruošimui, laikymui ir porcijų planavimui. Patiekalai su makaronais Idėjos ir praktiniai patarimai patiekalams su makaronais: kaip rinktis makaronus, kokius padažus ir derinius naudoti, greiti bei šventiniai variantai ir… Patiekalai su ryžiais Idėjų rinkinys patiekalams su ryžiais: praktiniai virimo patarimai, kategorijų pasiūlymai ir nuorodos į receptus, kaip greitai bei maistingai paruošti ryžių… Patiekalai su vištiena Idėjos ir praktiniai patarimai, kaip paruošti skanius ir įvairius patiekalus su vištiena — nuo greitų vakarienių iki lėtai troškintų patiekalų. Patiekalai vaikams Idėjos ir praktiniai patarimai ruošiant patiekalus vaikams: pusryčiai, pietūs, užkandžiai, alergijų alternatyvos, porcija ir savaitės meniu pavyzdys.