Lietuviškas maisto turinio centras — 501 receptai, 155 ingredientai

Ką norite gaminti?

Populiaru: Voveraitės Vyšninis pomidoras Žiedinis kopūstas Žirneliai Ropė Rukola

Šiandienos rekomendacija

Cezario salotos

Klasikinės Cezario salotos su naminiu padažu ir kepta vištiena. Greitas, paprastas receptas 4 porcijoms su patarimais ir variacijomis.

30 min 480 kcal

Ką turite šaldytuve?

Pridėkite kelis produktus ir iškart pamatysite, ką iš jų galite gaminti.

Šio sezono pasirinkimas

Sezono receptai

Daržovės Žiedinių kopūstų salotos Traškios žiedinių kopūstų salotos su citrininiu jogurto padažu, skrudintais graikiniais riešutais ir raudonu svogūnu. 4 porcijos. 40 min Lengva 220 kcal Makaronai Makaronai pomidorų padaže Klasikiniai makaronai su naminiu pomidorų padažu — greitas, sotus ir lengvai pritaikomas receptas keturioms porcijoms. 30 min Lengva 520 kcal Ankštiniai Lęšiai pomidorų padaže Sotus ir paprastas lęšių troškinys pomidorų padaže, 4 porcijos, apie 35 min. 35 min Lengva 320 kcal Jautiena Jautiena grietinėlės padaže Sultinga jautiena keptuvėje su kremišku grietinėlės padažu ir garstyčiomis — greitas, sotus patiekalas 4 porcijoms. 35 min Lengva 650 kcal Žuvis Krevetės receptai Sultingos krevetės su česnaku, citrina ir trupučiu sviesto. Paruošimas greitas, puikiai tinka prie ryžių, makaronų ar… 25 min Lengva 280 kcal Vištiena Vištiena su grybais Kepta vištiena su pievagrybiais ir grietinėlės padažu — greitas, sotus ir lengvai paruošiamas patiekalas keturioms porcijoms. 40 min Lengva 420 kcal Makaronai Spagečiai carbonara Autentiški spagečiai carbonara be grietinėlės: aiškus, praktiškas receptas 4 porcijoms su tiksliomis proporcijomis ir laiku. 25 min Lengva 620 kcal Ankštiniai Avinžirniai pomidorų padaže Sotus avinžirnių troškinys pomidorų padaže — greita, skani vegetariška vakarienė 4 porcijoms. 30 min Lengva 250 kcal

Daug ką reikia nuveikti?

Mes pasirūpinsime vakariene.

Ankštiniai 46 receptai Daržovės 142 receptai Desertai 58 receptai Jautiena 28 receptai Kiauliena 23 receptai Kiaušiniai 6 receptai Kiti 72 receptai Makaronai 17 receptai Paukštiena 22 receptai Ryžiai 10 receptai Salotos 13 receptai Sriubos 9 receptai Vištiena 44 receptai Žuvis 54 receptai

Pažinkite produktus

Populiarūs ingredientai

Visi ingredientai

Mangas 60 kcal/100g Feta 264 kcal/100g Kalmarai 92 kcal/100g Kiaulienos sprandinė 290 kcal/100g Gervuogės 43 kcal/100g Skumbrė 205 kcal/100g Rukola 25 kcal/100g Kiaulienos faršas 263 kcal/100g Grietinė 206 kcal/100g Kriaušė 57 kcal/100g Krevetės 99 kcal/100g Sardinės 208 kcal/100g Graikiniai riešutai 654 kcal/100g Avietės 52 kcal/100g Lazdyno riešutai 628 kcal/100g Pistacijos 562 kcal/100g

Mitybos duomenys

Sužinokite kalorijas

Greita ir tiksli mitybos informacija apie šimtus produktų.

Atidaryti skaičiuoklę

Kepenėlės kalorijos 119 kcal/100g Ruginiai miltai kalorijos 335 kcal/100g Tortilija kalorijos 300 kcal/100g Džiovintos slyvos kalorijos 240 kcal/100g Cinamonas kalorijos 247 kcal/100g Ryžių košė kalorijos 51 kcal/100g Migdolų pienas kalorijos 15 kcal/100g Sidras kalorijos 46 kcal/100g Cezario salotos kalorijos 165 kcal/100g Bulvių košė kalorijos 96 kcal/100g Šakotis kalorijos 490 kcal/100g Garstyčios kalorijos 66 kcal/100g Pilno grūdo makaronai kalorijos 340 kcal/100g Kivis kalorijos 61 kcal/100g Bananas kalorijos 89 kcal/100g Kapučinas kalorijos 49 kcal/100g

Praktiniai skaičiavimai

Virtuvės įrankiai

Kalorijų skaičiuoklė KMI skaičiuoklė Ingredientų matų keitiklis Recepto porcijų skaičiuoklė

Ką tik pridėta

Naujausi receptai

Ankštiniai Tofu su grybais 27 min Lengva 280 kcal Ryžiai Tofu su ryžiais 40 min Lengva 520 kcal Ankštiniai Tofu su sūriu 35 min Lengva 300 kcal Ankštiniai Tofu troškinyje 35 min Lengva 320 kcal Ankštiniai Tofu keptuvėje 27 min Lengva 360 kcal Ankštiniai Tofu orkaitėje 50 min Lengva 210 kcal Ankštiniai Tofu pomidorų padaže 40 min Lengva 260 kcal Salotos Tofu salotose 25 min Lengva 260 kcal

Iš redakcijos

Straipsniai

Patiekalai iš faršo Idėjos ir patarimai, kaip paruošti skanius ir sultingus patiekalus iš faršo: idėjos, ruošos principai, sezonavimas, kepimo būdai ir laikymo patarimai. Patiekalai keptuvėje Praktiškas idėjų rinkinys patiekalams keptuvėje: technika, ingredientų kombinacijos, patarimai ir nuorodos į susijusius receptus. Greita ir praktiška kolekcija. Patiekalai orkaitėje Praktiškas patiekalų orkaitėje rinkinys: idėjos pagal ingredientus, laiko ir temperatūros patarimai, paruošimo iš anksto gudrybės ir nuorodos į susijusius receptus. Patiekalai su cukinijomis Idėjos ir praktiniai patarimai, kaip panaudoti cukinijas salotoms, sriuboms, apkepams, užkandžiams ir desertams. Patarimai paruošimui, laikymui ir porcijų planavimui. Patiekalai su makaronais Idėjos ir praktiniai patarimai patiekalams su makaronais: kaip rinktis makaronus, kokius padažus ir derinius naudoti, greiti bei šventiniai variantai ir… Patiekalai su ryžiais Idėjų rinkinys patiekalams su ryžiais: praktiniai virimo patarimai, kategorijų pasiūlymai ir nuorodos į receptus, kaip greitai bei maistingai paruošti ryžių… Patiekalai su vištiena Idėjos ir praktiniai patarimai, kaip paruošti skanius ir įvairius patiekalus su vištiena — nuo greitų vakarienių iki lėtai troškintų patiekalų. Patiekalai vaikams Idėjos ir praktiniai patarimai ruošiant patiekalus vaikams: pusryčiai, pietūs, užkandžiai, alergijų alternatyvos, porcija ir savaitės meniu pavyzdys.