Lietuviškas maisto turinio centras — 501 receptai, 155 ingredientai

Ką norite gaminti?

Populiaru: Voveraitės Vyšninis pomidoras Žiedinis kopūstas Žirneliai Ropė Rukola

Šiandienos rekomendacija

Plikyti sausainiai

Traškūs plikyti sausainiai iš choux tešlos — lengvai paruošiami, tinka prie arbatos ar kaip smulkus desertas.

40 min 220 kcal

Ką turite šaldytuve?

Pridėkite kelis produktus ir iškart pamatysite, ką iš jų galite gaminti.

Šio sezono pasirinkimas

Sezono receptai

Sriubos Čili sriuba receptas Soti ir aštresnė čili sriuba su malta mėsa, pupelėmis ir pomidorais. Lengvai pritaikoma aštrumo ir daržovių… 35 min Lengva 390 kcal Desertai Kanelių receptas Minkšti švediško tipo kaneliai su cinamono ir sviesto įdaru. Išeiga 12 vnt., paruošimo laikas įskaitant kildinimą… 3 val 10 min Lengva 320 kcal Salotos Graikiškos salotos Gaivios graikiškos salotos su pomidorais, agurkais, raudonu svogūnu, alyvuogėmis ir feta sūriu. Greitai paruošiamos ir puikiai… 20 min Lengva 320 kcal Ryžiai Ryžių mišrainė Gaivi ir paprasta ryžių mišrainė su daržovėmis, kiaušiniais ir švelniu majonezo‑jogurto padažu. Tinka tiek pietums, tiek… 35 min Lengva 320 kcal Kiti Naan duona Purus naminės naan duonos receptas: mielinis tešla su jogurtu, kepta keptuvėje arba ant grotelių. Paruošimas paprastas… 1 val 45 min Lengva 270 kcal Žuvis Lašiša salotose Gaivios salotos su kepta lašiša, naujomis bulvėmis ir citrininio padažo prisilietimu. Greitas, sotus ir gaivus patiekalas… 38 min Lengva 500 kcal Desertai Varškė blynuose Lengvai pagaminami varškės blyneliai su švelniu varškės įdaru — puikūs pusryčiams ar desertui. Reikia apie 15… 35 min Lengva 560 kcal Desertai Obuolių pyragas Minkštas, klasikinis obuolių pyragas su cinamonu ir švelnia tešla. Paruošimas greitas, kepimas apie 35–40 min. 1 val Lengva 320 kcal

Daug ką reikia nuveikti?

Mes pasirūpinsime vakariene.

Ankštiniai 46 receptai Daržovės 142 receptai Desertai 58 receptai Jautiena 28 receptai Kiauliena 23 receptai Kiaušiniai 6 receptai Kiti 72 receptai Makaronai 17 receptai Paukštiena 22 receptai Ryžiai 10 receptai Salotos 13 receptai Sriubos 9 receptai Vištiena 44 receptai Žuvis 54 receptai

Pažinkite produktus

Populiarūs ingredientai

Visi ingredientai

Burokėlis 43 kcal/100g Krevetės 99 kcal/100g Braškės 32 kcal/100g Lazdyno riešutai 628 kcal/100g Raudonosios pupelės 127 kcal/100g Kefyras 60 kcal/100g Pilno grūdo makaronai 350 kcal/100g Mangas 60 kcal/100g Rikota 174 kcal/100g Špinatai 23 kcal/100g Avokadas 160 kcal/100g Migdolai 579 kcal/100g Avinžirniai 164 kcal/100g Žirneliai 81 kcal/100g Faršas 250 kcal/100g Šoninė 540 kcal/100g

Mitybos duomenys

Sužinokite kalorijas

Greita ir tiksli mitybos informacija apie šimtus produktų.

Atidaryti skaičiuoklę

Falafeliai kalorijos 333 kcal/100g Humusas kalorijos 166 kcal/100g Obuolių pyragas kalorijos 237 kcal/100g Rikota kalorijos 174 kcal/100g Kruasanas kalorijos 406 kcal/100g Šparaginė pupelė kalorijos 31 kcal/100g Kefyras kalorijos 56 kcal/100g Gervuogės kalorijos 43 kcal/100g Kebabas kalorijos 260 kcal/100g Nektarinas kalorijos 44 kcal/100g Karis kalorijos 150 kcal/100g Voveraitės kalorijos 38 kcal/100g Burrito kalorijos 285 kcal/100g Melionas kalorijos 34 kcal/100g Šoninė kalorijos 541 kcal/100g Granatas kalorijos 83 kcal/100g

Praktiniai skaičiavimai

Virtuvės įrankiai

Kalorijų skaičiuoklė KMI skaičiuoklė Ingredientų matų keitiklis Recepto porcijų skaičiuoklė

Ką tik pridėta

Naujausi receptai

Ankštiniai Tofu su grybais 27 min Lengva 280 kcal Ryžiai Tofu su ryžiais 40 min Lengva 520 kcal Ankštiniai Tofu su sūriu 35 min Lengva 300 kcal Ankštiniai Tofu troškinyje 35 min Lengva 320 kcal Ankštiniai Tofu keptuvėje 27 min Lengva 360 kcal Ankštiniai Tofu orkaitėje 50 min Lengva 210 kcal Ankštiniai Tofu pomidorų padaže 40 min Lengva 260 kcal Salotos Tofu salotose 25 min Lengva 260 kcal

Iš redakcijos

Straipsniai

Patiekalai iš faršo Idėjos ir patarimai, kaip paruošti skanius ir sultingus patiekalus iš faršo: idėjos, ruošos principai, sezonavimas, kepimo būdai ir laikymo patarimai. Patiekalai keptuvėje Praktiškas idėjų rinkinys patiekalams keptuvėje: technika, ingredientų kombinacijos, patarimai ir nuorodos į susijusius receptus. Greita ir praktiška kolekcija. Patiekalai orkaitėje Praktiškas patiekalų orkaitėje rinkinys: idėjos pagal ingredientus, laiko ir temperatūros patarimai, paruošimo iš anksto gudrybės ir nuorodos į susijusius receptus. Patiekalai su cukinijomis Idėjos ir praktiniai patarimai, kaip panaudoti cukinijas salotoms, sriuboms, apkepams, užkandžiams ir desertams. Patarimai paruošimui, laikymui ir porcijų planavimui. Patiekalai su makaronais Idėjos ir praktiniai patarimai patiekalams su makaronais: kaip rinktis makaronus, kokius padažus ir derinius naudoti, greiti bei šventiniai variantai ir… Patiekalai su ryžiais Idėjų rinkinys patiekalams su ryžiais: praktiniai virimo patarimai, kategorijų pasiūlymai ir nuorodos į receptus, kaip greitai bei maistingai paruošti ryžių… Patiekalai su vištiena Idėjos ir praktiniai patarimai, kaip paruošti skanius ir įvairius patiekalus su vištiena — nuo greitų vakarienių iki lėtai troškintų patiekalų. Patiekalai vaikams Idėjos ir praktiniai patarimai ruošiant patiekalus vaikams: pusryčiai, pietūs, užkandžiai, alergijų alternatyvos, porcija ir savaitės meniu pavyzdys.