Lietuviškas maisto turinio centras — 501 receptai, 155 ingredientai

Ką norite gaminti?

Populiaru: Voveraitės Vyšninis pomidoras Žiedinis kopūstas Žirneliai Ropė Rukola

Šiandienos rekomendacija

Kiauliena pomidorų padaže

Sultinga kiauliena troškinta pomidorų padaže — lengvas 4 porcijų receptas su paprastais prieskoniais.

40 min 480 kcal

Ką turite šaldytuve?

Pridėkite kelis produktus ir iškart pamatysite, ką iš jų galite gaminti.

Šio sezono pasirinkimas

Sezono receptai

Vištiena Vištiena keptuvėje Sultinga vištiena keptuvėje su česnaku ir citrina, paruošiama per apie 25–30 min. Tinka 4 porcijoms. 25 min Lengva 420 kcal Makaronai Pasta alfredo Klasikinis kreminis makaronų patiekalas su sviesto–grietinėlės padažu ir parmezanu. Greitai paruošiamas, tinka 4 porcijoms. 25 min Lengva 820 kcal Vištiena Ramen su vištiena Greitas ir aromatingas ramenas su sultingu vištienos gabalėliu, minkštu virintu kiaušiniu ir daržovėmis. Paruošimas ~30 min. 30 min Lengva 580 kcal Daržovės Moliūgų sriuba Švelni, kreminė moliūgų sriuba su šlakeliu grietinėlės ir citrinos rūgštelės; paprastas receptas 4 porcijoms. 40 min Lengva 240 kcal Jautiena Jautienos čili Sotus ir aromatingas jautienos čili su pupelėmis ir pomidorais — lengvai pagaminamas savaitgalio patiekalas. 1 val 25 min Lengva 520 kcal Daržovės Pievagrybiai grietinėlės padaže Kreminis pievagrybių padažas – paprastas ir greitas receptas keturioms porcijoms. Puikiai tinka prie makaronų, bulvių ar… 25 min Lengva 320 kcal Kiti Blyneliai su kefyru Minkšti ir purūs blyneliai, kuriuos paruošite greitai — šilti pusryčiai su mėgstamais priedais. 25 min Lengva 300 kcal Žuvis Kūčių silkė su morkomis Švelni marinuota silkė su tarkuotomis morkomis, pagardinta actu ir aliejumi. Paprasta paruošti, tinka Kūčioms. 30 min Lengva 220 kcal

Daug ką reikia nuveikti?

Mes pasirūpinsime vakariene.

Ankštiniai 46 receptai Daržovės 142 receptai Desertai 58 receptai Jautiena 28 receptai Kiauliena 23 receptai Kiaušiniai 6 receptai Kiti 72 receptai Makaronai 17 receptai Paukštiena 22 receptai Ryžiai 10 receptai Salotos 13 receptai Sriubos 9 receptai Vištiena 44 receptai Žuvis 54 receptai

Pažinkite produktus

Populiarūs ingredientai

Visi ingredientai

Ropė 38 kcal/100g Vištienos šlaunelė 209 kcal/100g Antiena 165 kcal/100g Graikiniai riešutai 654 kcal/100g Mėta 70 kcal/100g Lašiša 208 kcal/100g Kriaušė 57 kcal/100g Ciberžolė 354 kcal/100g Apelsinas 47 kcal/100g Moliūgas 26 kcal/100g Natūralus jogurtas 61 kcal/100g Avokadas 160 kcal/100g Čederis 403 kcal/100g Persikas 39 kcal/100g Vištienos krūtinėlė 165 kcal/100g Skumbrė 205 kcal/100g

Mitybos duomenys

Sužinokite kalorijas

Greita ir tiksli mitybos informacija apie šimtus produktų.

Atidaryti skaičiuoklę

Krevetės kalorijos 99 kcal/100g Menkė kalorijos 82 kcal/100g Uogienė kalorijos 250 kcal/100g Pilno grūdo makaronai kalorijos 340 kcal/100g Poras kalorijos 61 kcal/100g Lęšiai kalorijos 116 kcal/100g Kuskusas kalorijos 376 kcal/100g Baravykai kalorijos 27 kcal/100g Krabų lazdelės kalorijos 95 kcal/100g Obuoliai kalorijos 52 kcal/100g Sardinės kalorijos 208 kcal/100g Rudieji ryžiai kalorijos 111 kcal/100g Kivis kalorijos 61 kcal/100g Rūkyta lašiša kalorijos 117 kcal/100g Gervuogės kalorijos 43 kcal/100g Kijevo kotletas kalorijos 290 kcal/100g

Praktiniai skaičiavimai

Virtuvės įrankiai

Kalorijų skaičiuoklė KMI skaičiuoklė Ingredientų matų keitiklis Recepto porcijų skaičiuoklė

Ką tik pridėta

Naujausi receptai

Ankštiniai Tofu su grybais 27 min Lengva 280 kcal Ryžiai Tofu su ryžiais 40 min Lengva 520 kcal Ankštiniai Tofu su sūriu 35 min Lengva 300 kcal Ankštiniai Tofu troškinyje 35 min Lengva 320 kcal Ankštiniai Tofu keptuvėje 27 min Lengva 360 kcal Ankštiniai Tofu orkaitėje 50 min Lengva 210 kcal Ankštiniai Tofu pomidorų padaže 40 min Lengva 260 kcal Salotos Tofu salotose 25 min Lengva 260 kcal

Iš redakcijos

Straipsniai

Patiekalai iš faršo Idėjos ir patarimai, kaip paruošti skanius ir sultingus patiekalus iš faršo: idėjos, ruošos principai, sezonavimas, kepimo būdai ir laikymo patarimai. Patiekalai keptuvėje Praktiškas idėjų rinkinys patiekalams keptuvėje: technika, ingredientų kombinacijos, patarimai ir nuorodos į susijusius receptus. Greita ir praktiška kolekcija. Patiekalai orkaitėje Praktiškas patiekalų orkaitėje rinkinys: idėjos pagal ingredientus, laiko ir temperatūros patarimai, paruošimo iš anksto gudrybės ir nuorodos į susijusius receptus. Patiekalai su cukinijomis Idėjos ir praktiniai patarimai, kaip panaudoti cukinijas salotoms, sriuboms, apkepams, užkandžiams ir desertams. Patarimai paruošimui, laikymui ir porcijų planavimui. Patiekalai su makaronais Idėjos ir praktiniai patarimai patiekalams su makaronais: kaip rinktis makaronus, kokius padažus ir derinius naudoti, greiti bei šventiniai variantai ir… Patiekalai su ryžiais Idėjų rinkinys patiekalams su ryžiais: praktiniai virimo patarimai, kategorijų pasiūlymai ir nuorodos į receptus, kaip greitai bei maistingai paruošti ryžių… Patiekalai su vištiena Idėjos ir praktiniai patarimai, kaip paruošti skanius ir įvairius patiekalus su vištiena — nuo greitų vakarienių iki lėtai troškintų patiekalų. Patiekalai vaikams Idėjos ir praktiniai patarimai ruošiant patiekalus vaikams: pusryčiai, pietūs, užkandžiai, alergijų alternatyvos, porcija ir savaitės meniu pavyzdys.