Lietuviškas maisto turinio centras — 501 receptai, 155 ingredientai

Ką norite gaminti?

Populiaru: Voveraitės Vyšninis pomidoras Žiedinis kopūstas Žirneliai Ropė Rukola

Šiandienos rekomendacija

Lęšiai troškinyje

Sotūs ir lengvai paruošiami lęšiai troškinyje su daržovėmis ir pomidorais, skanu tiek vegetarams, tiek ieškantiems sočių savaitės patiekalų.

35 min 350 kcal

Ką turite šaldytuve?

Pridėkite kelis produktus ir iškart pamatysite, ką iš jų galite gaminti.

Šio sezono pasirinkimas

Sezono receptai

Kiauliena Kiaulienos mentė Lėtai kepta kiaulienos mentė su garstyčių‑medaus glazūra: minkšta viduje, traški išorė. Lengvas paruošimas, tinka 6 porcijoms. 50 min Lengva 480 kcal Kiti Kibinai Tradiciškai kepti kibinai su sultingu mėsišku įdaru. Receptas skirtas 12 vnt., pateikiami aiškūs paruošimo ir kepimo… 1 val 5 min Lengva 350 kcal Daržovės Bulvių sriuba Kreminė, soti bulvių sriuba, greitai paruošiama ir tinkama 4 porcijoms. 35 min Lengva 460 kcal Desertai Obuolių pyragas Minkštas, klasikinis obuolių pyragas su cinamonu ir švelnia tešla. Paruošimas greitas, kepimas apie 35–40 min. 1 val Lengva 320 kcal Salotos Coleslaw salotos Traškios coleslaw salotos su majonezo‑grietinės padažu. Greitai paruošiamos, tinka prie mėsos, sumuštinių ar kaip šalta garnyro… 25 min Lengva 240 kcal Kiti Kepti koldūnai Traškūs kepti koldūnai su sultingu mėsos įdaru; puikiai tinka užkandžiams ar pietums. 45 min Lengva 540 kcal Paukštiena Šventinė antis orkaitėje Klasikinė orkaitėje kepta antis su apelsinais, čiobreliais ir lengvu medaus glazūru. Tinka 6 porcijoms šventei. 2 val 30 min Lengva 680 kcal Daržovės Pievagrybiai pomidorų padaže Skanus pievagrybių patiekalas pomidorų padaže — greitas ir universalus receptas 4 porcijoms. 25 min Lengva 130 kcal

Daug ką reikia nuveikti?

Mes pasirūpinsime vakariene.

Ankštiniai 46 receptai Daržovės 142 receptai Desertai 58 receptai Jautiena 28 receptai Kiauliena 23 receptai Kiaušiniai 6 receptai Kiti 72 receptai Makaronai 17 receptai Paukštiena 22 receptai Ryžiai 10 receptai Salotos 13 receptai Sriubos 9 receptai Vištiena 44 receptai Žuvis 54 receptai

Pažinkite produktus

Populiarūs ingredientai

Visi ingredientai

Moliūgas 26 kcal/100g Natūralus jogurtas 61 kcal/100g Kiaušiniai 155 kcal/100g Kalendra 23 kcal/100g Rikota 174 kcal/100g Pievagrybiai 22 kcal/100g Agurkas 15 kcal/100g Skumbrė 205 kcal/100g Varškė 98 kcal/100g Mocarela 280 kcal/100g Lazdyno riešutai 628 kcal/100g Grietinėlė 340 kcal/100g Ridikėlis 16 kcal/100g Krabų lazdelės 95 kcal/100g Avokadas 160 kcal/100g Pistacijos 562 kcal/100g

Mitybos duomenys

Sužinokite kalorijas

Greita ir tiksli mitybos informacija apie šimtus produktų.

Atidaryti skaičiuoklę

Raudonėlis kalorijos 306 kcal/100g Graikiniai riešutai kalorijos 654 kcal/100g Kiaušinis kalorijos 143 kcal/100g Vynas kalorijos 82 kcal/100g Uogienė kalorijos 250 kcal/100g Guliašas kalorijos 150 kcal/100g Avižiniai kalorijos 389 kcal/100g Brokolis kalorijos 34 kcal/100g Salotos kalorijos 15 kcal/100g Bulvė kalorijos 77 kcal/100g Raudonosios pupelės kalorijos 127 kcal/100g Humusas kalorijos 166 kcal/100g Pilno grūdo duona kalorijos 247 kcal/100g Melionas kalorijos 34 kcal/100g Kalorijų lentelė 389 kcal/100g Sušiai kalorijos 150 kcal/100g

Praktiniai skaičiavimai

Virtuvės įrankiai

Kalorijų skaičiuoklė KMI skaičiuoklė Ingredientų matų keitiklis Recepto porcijų skaičiuoklė

Ką tik pridėta

Naujausi receptai

Ankštiniai Tofu su grybais 27 min Lengva 280 kcal Ryžiai Tofu su ryžiais 40 min Lengva 520 kcal Ankštiniai Tofu su sūriu 35 min Lengva 300 kcal Ankštiniai Tofu troškinyje 35 min Lengva 320 kcal Ankštiniai Tofu keptuvėje 27 min Lengva 360 kcal Ankštiniai Tofu orkaitėje 50 min Lengva 210 kcal Ankštiniai Tofu pomidorų padaže 40 min Lengva 260 kcal Salotos Tofu salotose 25 min Lengva 260 kcal

Iš redakcijos

Straipsniai

Patiekalai iš faršo Idėjos ir patarimai, kaip paruošti skanius ir sultingus patiekalus iš faršo: idėjos, ruošos principai, sezonavimas, kepimo būdai ir laikymo patarimai. Patiekalai keptuvėje Praktiškas idėjų rinkinys patiekalams keptuvėje: technika, ingredientų kombinacijos, patarimai ir nuorodos į susijusius receptus. Greita ir praktiška kolekcija. Patiekalai orkaitėje Praktiškas patiekalų orkaitėje rinkinys: idėjos pagal ingredientus, laiko ir temperatūros patarimai, paruošimo iš anksto gudrybės ir nuorodos į susijusius receptus. Patiekalai su cukinijomis Idėjos ir praktiniai patarimai, kaip panaudoti cukinijas salotoms, sriuboms, apkepams, užkandžiams ir desertams. Patarimai paruošimui, laikymui ir porcijų planavimui. Patiekalai su makaronais Idėjos ir praktiniai patarimai patiekalams su makaronais: kaip rinktis makaronus, kokius padažus ir derinius naudoti, greiti bei šventiniai variantai ir… Patiekalai su ryžiais Idėjų rinkinys patiekalams su ryžiais: praktiniai virimo patarimai, kategorijų pasiūlymai ir nuorodos į receptus, kaip greitai bei maistingai paruošti ryžių… Patiekalai su vištiena Idėjos ir praktiniai patarimai, kaip paruošti skanius ir įvairius patiekalus su vištiena — nuo greitų vakarienių iki lėtai troškintų patiekalų. Patiekalai vaikams Idėjos ir praktiniai patarimai ruošiant patiekalus vaikams: pusryčiai, pietūs, užkandžiai, alergijų alternatyvos, porcija ir savaitės meniu pavyzdys.