Lietuviškas maisto turinio centras — 501 receptai, 155 ingredientai

Ką norite gaminti?

Populiaru: Voveraitės Vyšninis pomidoras Žiedinis kopūstas Žirneliai Ropė Rukola

Šiandienos rekomendacija

Menkė su grybais

Švelni menkė su kreminiu grybų padažu; lengvai paruošiama, 4 porcijos.

35 min 350 kcal

Ką turite šaldytuve?

Pridėkite kelis produktus ir iškart pamatysite, ką iš jų galite gaminti.

Šio sezono pasirinkimas

Sezono receptai

Ryžiai Ryžiai su grybais Klasikinis, paprastas ryžių patiekalas su keptais grybais — sotus, aromatingas ir greitai paruošiamas. Tinka kaip garnyras… 35 min Lengva 380 kcal Paukštiena Kalakutiena su bulvėmis Sultinga kalakutiena su traškiomis bulvėmis – 4 porcijos, paprastas receptas su tiksliomis proporcijomis, laiku ir patarimais. 32 min Lengva 420 kcal Daržovės Cukinija troškinyje Švelnus cukinijų troškinys su pomidorų užuomina ir paprika. Paprastas receptas 4 porcijoms, tinka tiek kaip pagrindinis… 35 min Lengva 160 kcal Vištiena Vištiena su grybais Kepta vištiena su pievagrybiais ir grietinėlės padažu — greitas, sotus ir lengvai paruošiamas patiekalas keturioms porcijoms. 40 min Lengva 420 kcal Vištiena Vištiena patiekalai Sultinga kepta vištiena su švelniu citrinos ir česnako skoniu, pagardinta greitai keptomis daržovėmis. Paruošimas paprastas ir… 35 min Lengva 420 kcal Žuvis Kepta lašiša su citrininiu kuskusu Orkaitėje kepta lašiša su citrininiu kuskusu ir keptomis daržovėmis — greiti ir sotūs pietūs dviem. 35 min Lengva 520 kcal Daržovės Žiedinis kopūstas su sūriu Keptas žiedinis kopūstas su tirpintu sūriu ir traškiais duonos trupiniais — greitas ir sodraus skonio garnyras. 50 min Lengva 280 kcal Daržovės Marinuoti burokėliai žiemai Saldžiarūgščiai marinuoti burokėliai žiemai — paprastas receptas su aromatingu marinatu ir patarimais sterilizavimui bei laikymui. 1 val 5 min Lengva 70 kcal

Daug ką reikia nuveikti?

Mes pasirūpinsime vakariene.

Ankštiniai 46 receptai Daržovės 142 receptai Desertai 58 receptai Jautiena 28 receptai Kiauliena 23 receptai Kiaušiniai 6 receptai Kiti 72 receptai Makaronai 17 receptai Paukštiena 22 receptai Ryžiai 10 receptai Salotos 13 receptai Sriubos 9 receptai Vištiena 44 receptai Žuvis 54 receptai

Pažinkite produktus

Populiarūs ingredientai

Visi ingredientai

Vištienos sparneliai 203 kcal/100g Česnakas 149 kcal/100g Kuskusas 112 kcal/100g Apelsinas 47 kcal/100g Persikas 39 kcal/100g Nektarinas 44 kcal/100g Vištienos šlaunelė 209 kcal/100g Ridikėlis 16 kcal/100g Natūralus jogurtas 61 kcal/100g Kukurūzai 86 kcal/100g Kepenėlės 165 kcal/100g Čederis 403 kcal/100g Feta 264 kcal/100g Voveraitės 32 kcal/100g Rikota 174 kcal/100g Karis 325 kcal/100g

Mitybos duomenys

Sužinokite kalorijas

Greita ir tiksli mitybos informacija apie šimtus produktų.

Atidaryti skaičiuoklę

Guminukai kalorijos 350 kcal/100g Sardinės kalorijos 208 kcal/100g Balandėliai kalorijos 160 kcal/100g Vištienos krūtinėlė kalorijos 165 kcal/100g Jautienos troškinys kalorijos 150 kcal/100g Latė kalorijos 60 kcal/100g Vištienos sriuba kalorijos 40 kcal/100g Poras kalorijos 61 kcal/100g Mangas kalorijos 60 kcal/100g Energinis gėrimas kalorijos 45 kcal/100g Ruginė duona kalorijos 230 kcal/100g Avokado kalorijos 160 kcal/100g Balta duona kalorijos 265 kcal/100g Plovas kalorijos 220 kcal/100g Mėsos kukuliai kalorijos 260 kcal/100g Saulėgrąžų sėklos kalorijos 584 kcal/100g

Praktiniai skaičiavimai

Virtuvės įrankiai

Kalorijų skaičiuoklė KMI skaičiuoklė Ingredientų matų keitiklis Recepto porcijų skaičiuoklė

Ką tik pridėta

Naujausi receptai

Ankštiniai Tofu su grybais 27 min Lengva 280 kcal Ryžiai Tofu su ryžiais 40 min Lengva 520 kcal Ankštiniai Tofu su sūriu 35 min Lengva 300 kcal Ankštiniai Tofu troškinyje 35 min Lengva 320 kcal Ankštiniai Tofu keptuvėje 27 min Lengva 360 kcal Ankštiniai Tofu orkaitėje 50 min Lengva 210 kcal Ankštiniai Tofu pomidorų padaže 40 min Lengva 260 kcal Salotos Tofu salotose 25 min Lengva 260 kcal

Iš redakcijos

Straipsniai

Patiekalai iš faršo Idėjos ir patarimai, kaip paruošti skanius ir sultingus patiekalus iš faršo: idėjos, ruošos principai, sezonavimas, kepimo būdai ir laikymo patarimai. Patiekalai keptuvėje Praktiškas idėjų rinkinys patiekalams keptuvėje: technika, ingredientų kombinacijos, patarimai ir nuorodos į susijusius receptus. Greita ir praktiška kolekcija. Patiekalai orkaitėje Praktiškas patiekalų orkaitėje rinkinys: idėjos pagal ingredientus, laiko ir temperatūros patarimai, paruošimo iš anksto gudrybės ir nuorodos į susijusius receptus. Patiekalai su cukinijomis Idėjos ir praktiniai patarimai, kaip panaudoti cukinijas salotoms, sriuboms, apkepams, užkandžiams ir desertams. Patarimai paruošimui, laikymui ir porcijų planavimui. Patiekalai su makaronais Idėjos ir praktiniai patarimai patiekalams su makaronais: kaip rinktis makaronus, kokius padažus ir derinius naudoti, greiti bei šventiniai variantai ir… Patiekalai su ryžiais Idėjų rinkinys patiekalams su ryžiais: praktiniai virimo patarimai, kategorijų pasiūlymai ir nuorodos į receptus, kaip greitai bei maistingai paruošti ryžių… Patiekalai su vištiena Idėjos ir praktiniai patarimai, kaip paruošti skanius ir įvairius patiekalus su vištiena — nuo greitų vakarienių iki lėtai troškintų patiekalų. Patiekalai vaikams Idėjos ir praktiniai patarimai ruošiant patiekalus vaikams: pusryčiai, pietūs, užkandžiai, alergijų alternatyvos, porcija ir savaitės meniu pavyzdys.