Lietuviškas maisto turinio centras — 501 receptai, 155 ingredientai

Ką norite gaminti?

Populiaru: Voveraitės Vyšninis pomidoras Žiedinis kopūstas Žirneliai Ropė Rukola
Šiandienos rekomendacija

Kalakutiena salotose

Gaivios salotos su lengvai kepta kalakutiena, traškiais riešutais ir paprastu citrininio vinaigretto padažu. Greita ir subalansuota vakarienė 4 asmenims.

25 min 320 kcal
Gaminti dabar

Ką turite šaldytuve?

Pridėkite kelis produktus ir iškart pamatysite, ką iš jų galite gaminti.

    Šio sezono pasirinkimas

    Sezono receptai

    Visi receptai
    Salotos Cezario salotos Klasikinės Cezario salotos su naminiu padažu ir kepta vištiena. Greitas, paprastas receptas 4 porcijoms su patarimais… 30 min Lengva 480 kcal Sriubos Šaltibarščių receptas Gaivūs vasariški šaltibarščiai su kefyru, virtais burokėliais, agurku ir krapais. 25 min Lengva 200 kcal Desertai Bandelės su cinamonu Minkštos, kvapnios bandelės su cinamoniniu sluoksniu ir saldžiu glaistu. Receptas duoda apie 12 vnt. 53 min Lengva 320 kcal Makaronai Gnocchi receptas Paprastas bulvių gnocchi receptas: minkšti naminiai koldūnėliai, greitas sviesto‑šalavijų padažas ir patarimai idealiai tekstūrai. 50 min Lengva 420 kcal Desertai Varškės spurgos receptas Purios varškės spurgos keptos aliejuje, minkštos viduje ir švelniai saldžios iš viršaus. Paruošimas greitas ir paprastas. 35 min Lengva 320 kcal Vištiena Vištiena keptuvėje Sultinga vištiena keptuvėje su česnaku ir citrina, paruošiama per apie 25–30 min. Tinka 4 porcijoms. 25 min Lengva 420 kcal Jautiena Jautienos krūtinė Lėtai troškinta jautienos krūtinė su daržovėmis ir sodriu padažu — paprastas būdas gauti sultingą mėsą. 55 min Lengva 480 kcal Vištiena Vištiena troškinyje Švelnus vištienos troškinys su daržovėmis ir grietine, paruošiamas namuose per maždaug valandą. Tinka 4 porcijoms. 50 min Lengva 480 kcal

    Daug ką reikia nuveikti?

    Mes pasirūpinsime vakariene.

    Ankštiniai 46 receptai Daržovės 142 receptai Desertai 58 receptai Jautiena 28 receptai Kiauliena 23 receptai Kiaušiniai 6 receptai Kiti 72 receptai Makaronai 17 receptai Paukštiena 22 receptai Ryžiai 10 receptai Salotos 13 receptai Sriubos 9 receptai Vištiena 44 receptai Žuvis 54 receptai
    Pažinkite produktus

    Populiarūs ingredientai

    Visi ingredientai
    Ridikėlis 16 kcal/100g Grietinėlė 340 kcal/100g Bulguras 342 kcal/100g Raudonosios pupelės 127 kcal/100g Mangas 60 kcal/100g Migdolai 579 kcal/100g Vištiena 165 kcal/100g Raudonieji lęšiai 352 kcal/100g Brokolis 34 kcal/100g Kiaušiniai 155 kcal/100g Raudonėlis 306 kcal/100g Vištienos šlaunelė 209 kcal/100g Baltosios pupelės 140 kcal/100g Avokadas 160 kcal/100g Kepenėlės 165 kcal/100g Šoninė 540 kcal/100g
    Mitybos duomenys

    Sužinokite kalorijas

    Greita ir tiksli mitybos informacija apie šimtus produktų.

    Atidaryti skaičiuoklę
    Agurkas kalorijos 15 kcal/100g Kiaušinis kalorijos 143 kcal/100g Vištienos sparneliai kalorijos 203 kcal/100g Greipfrutas kalorijos 42 kcal/100g Morkų pyragas kalorijos 410 kcal/100g Vištienos šlaunelė kepta kalorijos 239 kcal/100g Tortilija kalorijos 300 kcal/100g Migdolai kalorijos 579 kcal/100g Ryžiai kalorijos 130 kcal/100g Maskarponė kalorijos 429 kcal/100g Kapučinas kalorijos 49 kcal/100g Spagečiai carbonara kalorijos 220 kcal/100g Paprika kalorijos 31 kcal/100g Kmynai kalorijos 375 kcal/100g Imbieras kalorijos 80 kcal/100g Keptas kiaušinis kalorijos 196 kcal/100g
    Praktiniai skaičiavimai

    Virtuvės įrankiai

    Kalorijų skaičiuoklė KMI skaičiuoklė Ingredientų matų keitiklis Recepto porcijų skaičiuoklė
    Ką tik pridėta

    Naujausi receptai

    Visi receptai
    Ankštiniai Tofu su grybais 27 min Lengva 280 kcal Ryžiai Tofu su ryžiais 40 min Lengva 520 kcal Ankštiniai Tofu su sūriu 35 min Lengva 300 kcal Ankštiniai Tofu troškinyje 35 min Lengva 320 kcal Ankštiniai Tofu keptuvėje 27 min Lengva 360 kcal Ankštiniai Tofu orkaitėje 50 min Lengva 210 kcal Ankštiniai Tofu pomidorų padaže 40 min Lengva 260 kcal Salotos Tofu salotose 25 min Lengva 260 kcal
    Iš redakcijos

    Straipsniai

    Patiekalai iš faršo Idėjos ir patarimai, kaip paruošti skanius ir sultingus patiekalus iš faršo: idėjos, ruošos principai, sezonavimas, kepimo būdai ir laikymo patarimai. Patiekalai keptuvėje Praktiškas idėjų rinkinys patiekalams keptuvėje: technika, ingredientų kombinacijos, patarimai ir nuorodos į susijusius receptus. Greita ir praktiška kolekcija. Patiekalai orkaitėje Praktiškas patiekalų orkaitėje rinkinys: idėjos pagal ingredientus, laiko ir temperatūros patarimai, paruošimo iš anksto gudrybės ir nuorodos į susijusius receptus. Patiekalai su cukinijomis Idėjos ir praktiniai patarimai, kaip panaudoti cukinijas salotoms, sriuboms, apkepams, užkandžiams ir desertams. Patarimai paruošimui, laikymui ir porcijų planavimui. Patiekalai su makaronais Idėjos ir praktiniai patarimai patiekalams su makaronais: kaip rinktis makaronus, kokius padažus ir derinius naudoti, greiti bei šventiniai variantai ir… Patiekalai su ryžiais Idėjų rinkinys patiekalams su ryžiais: praktiniai virimo patarimai, kategorijų pasiūlymai ir nuorodos į receptus, kaip greitai bei maistingai paruošti ryžių… Patiekalai su vištiena Idėjos ir praktiniai patarimai, kaip paruošti skanius ir įvairius patiekalus su vištiena — nuo greitų vakarienių iki lėtai troškintų patiekalų. Patiekalai vaikams Idėjos ir praktiniai patarimai ruošiant patiekalus vaikams: pusryčiai, pietūs, užkandžiai, alergijų alternatyvos, porcija ir savaitės meniu pavyzdys.