Lietuviškas maisto turinio centras — 501 receptai, 155 ingredientai

Ką norite gaminti?

Populiaru: Voveraitės Vyšninis pomidoras Žiedinis kopūstas Žirneliai Ropė Rukola

Šiandienos rekomendacija

Moliūgas troškinyje

Kreminis veganiškas moliūgo troškinys su pomidorais ir avinžirniais. Šildantis rudeniškas patiekalas, 4 porcijos.

45 min 330 kcal

Ką turite šaldytuve?

Pridėkite kelis produktus ir iškart pamatysite, ką iš jų galite gaminti.

Šio sezono pasirinkimas

Sezono receptai

Ankštiniai Tofu troškinyje Aromatingas, greitai pagaminamas tofu troškinys su daržovėmis; sotus veganiškas variantas, tinkamas visai šeimai. 35 min Lengva 320 kcal Ankštiniai Avinžirniai pomidorų padaže Sotus avinžirnių troškinys pomidorų padaže — greita, skani vegetariška vakarienė 4 porcijoms. 30 min Lengva 250 kcal Salotos Salotos su burata Kremiškos salotos su burata, vynuoginiais pomidorais, rukola ir balzamiko užpilu. Greitas, elegantiškas ir lengvas patiekalas 2… 15 min Lengva 420 kcal Kiti Šašlykų marinatas Klasikinis šašlykų marinatas su kefyru, svogūnais ir citrina — paprasta paruošti, ilgesnis marinavimas suteikia didesnę minkštumą. 40 min Lengva 650 kcal Žuvis Menkė grietinėlės padaže Menkė grietinėlės padaže – minkšta žuvis ir kreminis padažas paruošiami per pusvalandį. Paprasta, bet elegantiška vakarienė… 30 min Lengva 385 kcal Kiti Picos padas Lengvas, universalus picos pado receptas naminei pavaišai. Galima kepti iš karto arba ilgiau brandinti šaldytuve. 30 min Lengva 280 kcal Kiti Velykų patiekalai Klasikiniai įdaryti velykiniai kiaušiniai su kreminiu įdaru — greitas užkandis šventiniam stalui. 25 min Lengva 210 kcal Kiti Troškiniai Sotus naminis troškinys su minkšta mėsa ir daržovėmis. Paprastas paruošimas, tinka šeimos pietums; receptas su patarimais… 50 min Lengva 420 kcal

Daug ką reikia nuveikti?

Mes pasirūpinsime vakariene.

Ankštiniai 46 receptai Daržovės 142 receptai Desertai 58 receptai Jautiena 28 receptai Kiauliena 23 receptai Kiaušiniai 6 receptai Kiti 72 receptai Makaronai 17 receptai Paukštiena 22 receptai Ryžiai 10 receptai Salotos 13 receptai Sriubos 9 receptai Vištiena 44 receptai Žuvis 54 receptai

Pažinkite produktus

Populiarūs ingredientai

Visi ingredientai

Žirneliai 81 kcal/100g Kriaušė 57 kcal/100g Kiaušiniai 155 kcal/100g Pievagrybiai 22 kcal/100g Briuselio kopūstas 43 kcal/100g Migdolai 579 kcal/100g Krabų lazdelės 95 kcal/100g Melionas 34 kcal/100g Midijos 172 kcal/100g Poras 61 kcal/100g Svogūnas 40 kcal/100g Česnakas 149 kcal/100g Vištienos krūtinėlė 165 kcal/100g Paprika 31 kcal/100g Grikiai 343 kcal/100g Upėtakis 148 kcal/100g

Mitybos duomenys

Sužinokite kalorijas

Greita ir tiksli mitybos informacija apie šimtus produktų.

Atidaryti skaičiuoklę

Ananasas kalorijos 50 kcal/100g Baltyminis batonėlis kalorijos 380 kcal/100g Alus kalorijos 43 kcal/100g Pilno grūdo makaronai kalorijos 340 kcal/100g Melionas kalorijos 34 kcal/100g Morka kalorijos 41 kcal/100g Zefyrai kalorijos 310 kcal/100g Kiaušinienė kalorijos 153 kcal/100g Granola kalorijos 470 kcal/100g Kalmarai kalorijos 92 kcal/100g Mėta kalorijos 70 kcal/100g Apelsinų sultys kalorijos 45 kcal/100g Svogūnas kalorijos 40 kcal/100g Augalinis pienas kalorijos 32 kcal/100g Antiena kalorijos 165 kcal/100g Baklažanas kalorijos 25 kcal/100g

Praktiniai skaičiavimai

Virtuvės įrankiai

Kalorijų skaičiuoklė KMI skaičiuoklė Ingredientų matų keitiklis Recepto porcijų skaičiuoklė

Ką tik pridėta

Naujausi receptai

Ankštiniai Tofu su grybais 27 min Lengva 280 kcal Ryžiai Tofu su ryžiais 40 min Lengva 520 kcal Ankštiniai Tofu su sūriu 35 min Lengva 300 kcal Ankštiniai Tofu troškinyje 35 min Lengva 320 kcal Ankštiniai Tofu keptuvėje 27 min Lengva 360 kcal Ankštiniai Tofu orkaitėje 50 min Lengva 210 kcal Ankštiniai Tofu pomidorų padaže 40 min Lengva 260 kcal Salotos Tofu salotose 25 min Lengva 260 kcal

Iš redakcijos

Straipsniai

Patiekalai iš faršo Idėjos ir patarimai, kaip paruošti skanius ir sultingus patiekalus iš faršo: idėjos, ruošos principai, sezonavimas, kepimo būdai ir laikymo patarimai. Patiekalai keptuvėje Praktiškas idėjų rinkinys patiekalams keptuvėje: technika, ingredientų kombinacijos, patarimai ir nuorodos į susijusius receptus. Greita ir praktiška kolekcija. Patiekalai orkaitėje Praktiškas patiekalų orkaitėje rinkinys: idėjos pagal ingredientus, laiko ir temperatūros patarimai, paruošimo iš anksto gudrybės ir nuorodos į susijusius receptus. Patiekalai su cukinijomis Idėjos ir praktiniai patarimai, kaip panaudoti cukinijas salotoms, sriuboms, apkepams, užkandžiams ir desertams. Patarimai paruošimui, laikymui ir porcijų planavimui. Patiekalai su makaronais Idėjos ir praktiniai patarimai patiekalams su makaronais: kaip rinktis makaronus, kokius padažus ir derinius naudoti, greiti bei šventiniai variantai ir… Patiekalai su ryžiais Idėjų rinkinys patiekalams su ryžiais: praktiniai virimo patarimai, kategorijų pasiūlymai ir nuorodos į receptus, kaip greitai bei maistingai paruošti ryžių… Patiekalai su vištiena Idėjos ir praktiniai patarimai, kaip paruošti skanius ir įvairius patiekalus su vištiena — nuo greitų vakarienių iki lėtai troškintų patiekalų. Patiekalai vaikams Idėjos ir praktiniai patarimai ruošiant patiekalus vaikams: pusryčiai, pietūs, užkandžiai, alergijų alternatyvos, porcija ir savaitės meniu pavyzdys.