Lietuviškas maisto turinio centras — 501 receptai, 155 ingredientai

Ką norite gaminti?

Populiaru: Voveraitės Vyšninis pomidoras Žiedinis kopūstas Žirneliai Ropė Rukola

Šiandienos rekomendacija

Įdaryti kiaušiniai

Klasikiniai įdaryti kiaušiniai su kreminiu įdaru: paprastas paruošimas, kelios variacijos ir laikymo patarimai.

25 min 140 kcal

Ką turite šaldytuve?

Pridėkite kelis produktus ir iškart pamatysite, ką iš jų galite gaminti.

Šio sezono pasirinkimas

Sezono receptai

Daržovės Burokėlių salotos Sodrios burokėlių salotos su fetos sūriu, skrudintais graikiniais riešutais ir balzaminio acto padažu. 25 min Lengva 180 kcal Daržovės Bulviniai blynai receptas Traškūs bulviniai blynai su minkštu vidumi. Greitas ir patikimas receptas keturioms porcijoms. 30 min Lengva 320 kcal Ankštiniai Avinžirniai keptuvėje Traškūs kepti avinžirniai su svogūnu, česnaku ir rūkyta paprika — paprastas užkandis arba garnyras per pusvalandį. 30 min Lengva 240 kcal Kiti Tzatziki receptas Klasikinis graikiškas jogurtinis padažas su agurku ir žolelėmis — gaivus priedas prie mėsos, daržovių ar užkandžių. 15 min Lengva 70 kcal Daržovės Baklažanas su grybais Keptas baklažanas su pievagrybiais, česnaku ir sūriu — paprastas ir sotus patiekalas, tinka vakarienei ar užkandžiams. 43 min Lengva 230 kcal Kiti Velykinė boba Minkšta mielinė velykinė boba su citrinos žievele ir cukraus glajumi. Receptas 10–12 porcijų. 1 val 10 min Lengva 420 kcal Daržovės Bulvės su sūriu Kremiškos bulvės su lydytu sūriu, gardintos grietine ir trupučiu sviesto. Paprasta paruošti, tinka 4 porcijoms. 35 min Lengva 430 kcal Kiti Avokado skrebutis Kremiškas avokado skrebutis su pomidorais, citrina ir alyvuogių aliejumi. Paruošite per 10 minučių, dvi porcijos. 10 min Lengva 350 kcal

Daug ką reikia nuveikti?

Mes pasirūpinsime vakariene.

Ankštiniai 46 receptai Daržovės 142 receptai Desertai 58 receptai Jautiena 28 receptai Kiauliena 23 receptai Kiaušiniai 6 receptai Kiti 72 receptai Makaronai 17 receptai Paukštiena 22 receptai Ryžiai 10 receptai Salotos 13 receptai Sriubos 9 receptai Vištiena 44 receptai Žuvis 54 receptai

Pažinkite produktus

Populiarūs ingredientai

Visi ingredientai

Morkos 41 kcal/100g Kefyras 60 kcal/100g Pupelės 127 kcal/100g Ananasas 50 kcal/100g Vištiena 165 kcal/100g Vištienos šlaunelė 209 kcal/100g Svogūnas 40 kcal/100g Kiaulienos sprandinė 290 kcal/100g Laimas 30 kcal/100g Voveraitės 32 kcal/100g Saldžioji bulvė 86 kcal/100g Lazdyno riešutai 628 kcal/100g Abrikosas 48 kcal/100g Graikiškas jogurtas 120 kcal/100g Lapinis kopūstas 35 kcal/100g Vynuogės 69 kcal/100g

Mitybos duomenys

Sužinokite kalorijas

Greita ir tiksli mitybos informacija apie šimtus produktų.

Atidaryti skaičiuoklę

Pomidorų sriuba kalorijos 35 kcal/100g Ožkos sūris kalorijos 364 kcal/100g Virtas kiaušinis kalorijos 155 kcal/100g Kiauliena kalorijos 242 kcal/100g Jautienos troškinys kalorijos 150 kcal/100g Sušiai kalorijos 150 kcal/100g Krapai kalorijos 43 kcal/100g Latė kalorijos 60 kcal/100g Pasukos kalorijos 40 kcal/100g Vištienos krūtinėlė kalorijos 165 kcal/100g Raudonasis kopūstas kalorijos 31 kcal/100g Ridikėlis kalorijos 16 kcal/100g Džiūvėsėliai kalorijos 395 kcal/100g Kapučinas kalorijos 49 kcal/100g Dešrainis kalorijos 290 kcal/100g Lietiniai blynai kalorijos 220 kcal/100g

Praktiniai skaičiavimai

Virtuvės įrankiai

Kalorijų skaičiuoklė KMI skaičiuoklė Ingredientų matų keitiklis Recepto porcijų skaičiuoklė

Ką tik pridėta

Naujausi receptai

Ankštiniai Tofu su grybais 27 min Lengva 280 kcal Ryžiai Tofu su ryžiais 40 min Lengva 520 kcal Ankštiniai Tofu su sūriu 35 min Lengva 300 kcal Ankštiniai Tofu troškinyje 35 min Lengva 320 kcal Ankštiniai Tofu keptuvėje 27 min Lengva 360 kcal Ankštiniai Tofu orkaitėje 50 min Lengva 210 kcal Ankštiniai Tofu pomidorų padaže 40 min Lengva 260 kcal Salotos Tofu salotose 25 min Lengva 260 kcal

Iš redakcijos

Straipsniai

Patiekalai iš faršo Idėjos ir patarimai, kaip paruošti skanius ir sultingus patiekalus iš faršo: idėjos, ruošos principai, sezonavimas, kepimo būdai ir laikymo patarimai. Patiekalai keptuvėje Praktiškas idėjų rinkinys patiekalams keptuvėje: technika, ingredientų kombinacijos, patarimai ir nuorodos į susijusius receptus. Greita ir praktiška kolekcija. Patiekalai orkaitėje Praktiškas patiekalų orkaitėje rinkinys: idėjos pagal ingredientus, laiko ir temperatūros patarimai, paruošimo iš anksto gudrybės ir nuorodos į susijusius receptus. Patiekalai su cukinijomis Idėjos ir praktiniai patarimai, kaip panaudoti cukinijas salotoms, sriuboms, apkepams, užkandžiams ir desertams. Patarimai paruošimui, laikymui ir porcijų planavimui. Patiekalai su makaronais Idėjos ir praktiniai patarimai patiekalams su makaronais: kaip rinktis makaronus, kokius padažus ir derinius naudoti, greiti bei šventiniai variantai ir… Patiekalai su ryžiais Idėjų rinkinys patiekalams su ryžiais: praktiniai virimo patarimai, kategorijų pasiūlymai ir nuorodos į receptus, kaip greitai bei maistingai paruošti ryžių… Patiekalai su vištiena Idėjos ir praktiniai patarimai, kaip paruošti skanius ir įvairius patiekalus su vištiena — nuo greitų vakarienių iki lėtai troškintų patiekalų. Patiekalai vaikams Idėjos ir praktiniai patarimai ruošiant patiekalus vaikams: pusryčiai, pietūs, užkandžiai, alergijų alternatyvos, porcija ir savaitės meniu pavyzdys.