Lietuviškas maisto turinio centras — 501 receptai, 155 ingredientai

Ką norite gaminti?

Populiaru: Voveraitės Vyšninis pomidoras Žiedinis kopūstas Žirneliai Ropė Rukola

Šiandienos rekomendacija

Bananų duona

Minkšta bananų duona su trupučiu vanilės ir riešutų – paprastas receptas, tinkantis pusryčiams ir užkandžiams.

1 val 15 min 240 kcal

Ką turite šaldytuve?

Pridėkite kelis produktus ir iškart pamatysite, ką iš jų galite gaminti.

Šio sezono pasirinkimas

Sezono receptai

Desertai Kūčiukai Traškūs naminiai kūčiukai: mielinė tešla, trumpas formavimo procesas ir traški plutelė. Receptas skirtas ~60 vnt. 55 min Lengva 222 kcal Kiti Avokado skrebutis Kremiškas avokado skrebutis su pomidorais, citrina ir alyvuogių aliejumi. Paruošite per 10 minučių, dvi porcijos. 10 min Lengva 350 kcal Desertai Varškė su uogomis Kremiška varškė su šviežiomis ar atšildytomis uogomis, medumi ir skrudintais migdolais. Paruošite per 10 minučių. 15 min Lengva 250 kcal Jautiena Jautiena salotose Sotus salotų patiekalas su greitai kepta jautiena ir balzaminiu padažu; paruošimas apie 20 min, kepimas 10… 30 min Lengva 500 kcal Makaronai Pasta alfredo Klasikinis kreminis makaronų patiekalas su sviesto–grietinėlės padažu ir parmezanu. Greitai paruošiamas, tinka 4 porcijoms. 25 min Lengva 820 kcal Desertai Meduolio receptas Minkšti, aromatingi meduoliai su medumi ir prieskoniais. Paprastas receptas su glajumi ir keliomis variacijomis. 35 min Lengva 130 kcal Daržovės Žiedinis kopūstas su ryžiais Sotūs ryžiai su skrudintu žiediniu kopūstu, citrinos gaiva ir petražolėmis. Greitas, paprastas ir skanus kasdieniam patiekalui. 40 min Lengva 320 kcal Desertai Granola receptas Traški naminė granola su riešutais ir džiovintais vaisiais — paprastas būdas pagerinti pusryčių dubenį. 35 min Lengva 320 kcal

Daug ką reikia nuveikti?

Mes pasirūpinsime vakariene.

Ankštiniai 46 receptai Daržovės 142 receptai Desertai 58 receptai Jautiena 28 receptai Kiauliena 23 receptai Kiaušiniai 6 receptai Kiti 72 receptai Makaronai 17 receptai Paukštiena 22 receptai Ryžiai 10 receptai Salotos 13 receptai Sriubos 9 receptai Vištiena 44 receptai Žuvis 54 receptai

Pažinkite produktus

Populiarūs ingredientai

Visi ingredientai

Tunas 144 kcal/100g Kivis 61 kcal/100g Žemės riešutai 567 kcal/100g Moliūgų sėklos 559 kcal/100g Pienas 61 kcal/100g Čederis 403 kcal/100g Chia sėklos 486 kcal/100g Grikiai 343 kcal/100g Citrina 29 kcal/100g Bananas 89 kcal/100g Kiaulienos sprandinė 290 kcal/100g Basmati ryžiai 370 kcal/100g Avokadas 160 kcal/100g Pekino kopūstas 16 kcal/100g Ananasas 50 kcal/100g Saliero šaknis 42 kcal/100g

Mitybos duomenys

Sužinokite kalorijas

Greita ir tiksli mitybos informacija apie šimtus produktų.

Atidaryti skaičiuoklę

Šokoladiniai ledai kalorijos 220 kcal/100g Makaronai kalorijos 131 kcal/100g Baravykai kalorijos 27 kcal/100g Pilno grūdo makaronai kalorijos 340 kcal/100g Avietės kalorijos 52 kcal/100g Krapai kalorijos 43 kcal/100g Virtos dešrelės kalorijos 260 kcal/100g Obuoliai kalorijos 52 kcal/100g Pilno grūdo duona kalorijos 247 kcal/100g Keptos bulvės kalorijos 200 kcal/100g Olivjė salotos kalorijos 250 kcal/100g Bulvės kalorijos 77 kcal/100g Sausainiai kalorijos 495 kcal/100g Pievagrybiai kalorijos 22 kcal/100g Kepenėlės kalorijos 119 kcal/100g Pesto padažas kalorijos 450 kcal/100g

Praktiniai skaičiavimai

Virtuvės įrankiai

Kalorijų skaičiuoklė KMI skaičiuoklė Ingredientų matų keitiklis Recepto porcijų skaičiuoklė

Ką tik pridėta

Naujausi receptai

Ankštiniai Tofu su grybais 27 min Lengva 280 kcal Ryžiai Tofu su ryžiais 40 min Lengva 520 kcal Ankštiniai Tofu su sūriu 35 min Lengva 300 kcal Ankštiniai Tofu troškinyje 35 min Lengva 320 kcal Ankštiniai Tofu keptuvėje 27 min Lengva 360 kcal Ankštiniai Tofu orkaitėje 50 min Lengva 210 kcal Ankštiniai Tofu pomidorų padaže 40 min Lengva 260 kcal Salotos Tofu salotose 25 min Lengva 260 kcal

Iš redakcijos

Straipsniai

Patiekalai iš faršo Idėjos ir patarimai, kaip paruošti skanius ir sultingus patiekalus iš faršo: idėjos, ruošos principai, sezonavimas, kepimo būdai ir laikymo patarimai. Patiekalai keptuvėje Praktiškas idėjų rinkinys patiekalams keptuvėje: technika, ingredientų kombinacijos, patarimai ir nuorodos į susijusius receptus. Greita ir praktiška kolekcija. Patiekalai orkaitėje Praktiškas patiekalų orkaitėje rinkinys: idėjos pagal ingredientus, laiko ir temperatūros patarimai, paruošimo iš anksto gudrybės ir nuorodos į susijusius receptus. Patiekalai su cukinijomis Idėjos ir praktiniai patarimai, kaip panaudoti cukinijas salotoms, sriuboms, apkepams, užkandžiams ir desertams. Patarimai paruošimui, laikymui ir porcijų planavimui. Patiekalai su makaronais Idėjos ir praktiniai patarimai patiekalams su makaronais: kaip rinktis makaronus, kokius padažus ir derinius naudoti, greiti bei šventiniai variantai ir… Patiekalai su ryžiais Idėjų rinkinys patiekalams su ryžiais: praktiniai virimo patarimai, kategorijų pasiūlymai ir nuorodos į receptus, kaip greitai bei maistingai paruošti ryžių… Patiekalai su vištiena Idėjos ir praktiniai patarimai, kaip paruošti skanius ir įvairius patiekalus su vištiena — nuo greitų vakarienių iki lėtai troškintų patiekalų. Patiekalai vaikams Idėjos ir praktiniai patarimai ruošiant patiekalus vaikams: pusryčiai, pietūs, užkandžiai, alergijų alternatyvos, porcija ir savaitės meniu pavyzdys.