Lietuviškas maisto turinio centras — 501 receptai, 155 ingredientai

Ką norite gaminti?

Populiaru: Voveraitės Vyšninis pomidoras Žiedinis kopūstas Žirneliai Ropė Rukola

Šiandienos rekomendacija

Vištiena troškinyje

Švelnus vištienos troškinys su daržovėmis ir grietine, paruošiamas namuose per maždaug valandą. Tinka 4 porcijoms.

50 min 480 kcal

Ką turite šaldytuve?

Pridėkite kelis produktus ir iškart pamatysite, ką iš jų galite gaminti.

Šio sezono pasirinkimas

Sezono receptai

Vištiena Burrito su vištiena Sotus burrito su sultinga vištiena, ryžiais, pupelėmis ir šviežiomis daržovėmis. Greita paruošti namuose. 35 min Lengva 550 kcal Daržovės Daržovių plovas Aromatingas daržovių plovas su morkomis, paprika ir ryžiais. Tinka keturioms porcijoms, lengvas, be mėsos. 30 min Lengva 350 kcal Jautiena Jautienos čili Sotus ir aromatingas jautienos čili su pupelėmis ir pomidorais — lengvai pagaminamas savaitgalio patiekalas. 1 val 25 min Lengva 520 kcal Vištiena Vištiena su sūriu Kepta vištiena su ištirpintu sūriu — greitas ir sotus patiekalas 4 porcijoms. 32 min Lengva 420 kcal Kiti Mieliniai blyneliai receptas Purūs mieliniai blyneliai pusryčiams — paprastas receptas su mielėmis, trumpu kildinimu ir keptuvėje keptais blyneliais. 1 val 35 min Lengva 320 kcal Ankštiniai Avinžirniai salotose Sotios, greitos avinžirnių salotos su daržovėmis ir feta. Paruošimas per 15 min, išeina 4 porcijos. 15 min Lengva 320 kcal Makaronai Pasta alfredo Klasikinis kreminis makaronų patiekalas su sviesto–grietinėlės padažu ir parmezanu. Greitai paruošiamas, tinka 4 porcijoms. 25 min Lengva 820 kcal Salotos Pikantiškos salotos Gaivios, aštrios salotos su fetos sūriu, pomidorais ir pikantišku padažu. Greita, paprasta ir skanu. 15 min Lengva 280 kcal

Daug ką reikia nuveikti?

Mes pasirūpinsime vakariene.

Ankštiniai 46 receptai Daržovės 142 receptai Desertai 58 receptai Jautiena 28 receptai Kiauliena 23 receptai Kiaušiniai 6 receptai Kiti 72 receptai Makaronai 17 receptai Paukštiena 22 receptai Ryžiai 10 receptai Salotos 13 receptai Sriubos 9 receptai Vištiena 44 receptai Žuvis 54 receptai

Pažinkite produktus

Populiarūs ingredientai

Visi ingredientai

Aviena 294 kcal/100g Kivis 61 kcal/100g Rikota 174 kcal/100g Makaronai 350 kcal/100g Skumbrė 205 kcal/100g Faršas 250 kcal/100g Žirneliai 81 kcal/100g Avokadas 160 kcal/100g Spanguolės 46 kcal/100g Gervuogės 43 kcal/100g Kiaulienos faršas 263 kcal/100g Vištienos sparneliai 203 kcal/100g Grikiai 343 kcal/100g Agurkas 15 kcal/100g Cinamonas 247 kcal/100g Raudonosios pupelės 127 kcal/100g

Mitybos duomenys

Sužinokite kalorijas

Greita ir tiksli mitybos informacija apie šimtus produktų.

Atidaryti skaičiuoklę

Lašiša kalorijos 208 kcal/100g Jautienos troškinys kalorijos 150 kcal/100g Balandėliai kalorijos 160 kcal/100g Cukinija kalorijos 17 kcal/100g Tunas kalorijos 116 kcal/100g Vištienos šlaunelė kepta kalorijos 239 kcal/100g Persikas kalorijos 39 kcal/100g Moliūgų sėklos kalorijos 559 kcal/100g Baklažanas kalorijos 25 kcal/100g Konservuotos pupelės kalorijos 110 kcal/100g Maskarponė kalorijos 429 kcal/100g Uogienė kalorijos 250 kcal/100g Coca-Cola kalorijos 42 kcal/100g Kukurūzų dribsniai kalorijos 365 kcal/100g Žiedinis kopūstas kalorijos 25 kcal/100g Lazdyno riešutai kalorijos 628 kcal/100g

Praktiniai skaičiavimai

Virtuvės įrankiai

Kalorijų skaičiuoklė KMI skaičiuoklė Ingredientų matų keitiklis Recepto porcijų skaičiuoklė

Ką tik pridėta

Naujausi receptai

Ankštiniai Tofu su grybais 27 min Lengva 280 kcal Ryžiai Tofu su ryžiais 40 min Lengva 520 kcal Ankštiniai Tofu su sūriu 35 min Lengva 300 kcal Ankštiniai Tofu troškinyje 35 min Lengva 320 kcal Ankštiniai Tofu keptuvėje 27 min Lengva 360 kcal Ankštiniai Tofu orkaitėje 50 min Lengva 210 kcal Ankštiniai Tofu pomidorų padaže 40 min Lengva 260 kcal Salotos Tofu salotose 25 min Lengva 260 kcal

Iš redakcijos

Straipsniai

Patiekalai iš faršo Idėjos ir patarimai, kaip paruošti skanius ir sultingus patiekalus iš faršo: idėjos, ruošos principai, sezonavimas, kepimo būdai ir laikymo patarimai. Patiekalai keptuvėje Praktiškas idėjų rinkinys patiekalams keptuvėje: technika, ingredientų kombinacijos, patarimai ir nuorodos į susijusius receptus. Greita ir praktiška kolekcija. Patiekalai orkaitėje Praktiškas patiekalų orkaitėje rinkinys: idėjos pagal ingredientus, laiko ir temperatūros patarimai, paruošimo iš anksto gudrybės ir nuorodos į susijusius receptus. Patiekalai su cukinijomis Idėjos ir praktiniai patarimai, kaip panaudoti cukinijas salotoms, sriuboms, apkepams, užkandžiams ir desertams. Patarimai paruošimui, laikymui ir porcijų planavimui. Patiekalai su makaronais Idėjos ir praktiniai patarimai patiekalams su makaronais: kaip rinktis makaronus, kokius padažus ir derinius naudoti, greiti bei šventiniai variantai ir… Patiekalai su ryžiais Idėjų rinkinys patiekalams su ryžiais: praktiniai virimo patarimai, kategorijų pasiūlymai ir nuorodos į receptus, kaip greitai bei maistingai paruošti ryžių… Patiekalai su vištiena Idėjos ir praktiniai patarimai, kaip paruošti skanius ir įvairius patiekalus su vištiena — nuo greitų vakarienių iki lėtai troškintų patiekalų. Patiekalai vaikams Idėjos ir praktiniai patarimai ruošiant patiekalus vaikams: pusryčiai, pietūs, užkandžiai, alergijų alternatyvos, porcija ir savaitės meniu pavyzdys.