Lietuviškas maisto turinio centras — 501 receptai, 155 ingredientai

Ką norite gaminti?

Populiaru: Voveraitės Vyšninis pomidoras Žiedinis kopūstas Žirneliai Ropė Rukola

Šiandienos rekomendacija

Daržovių lazanija

Sultinga daržovių lazanija su baklažanu, cukinija ir rikota. 6 porcijos, aiškūs žingsniai, saugus laikymas ir alternatyvos.

1 val 20 min 420 kcal

Ką turite šaldytuve?

Pridėkite kelis produktus ir iškart pamatysite, ką iš jų galite gaminti.

Šio sezono pasirinkimas

Sezono receptai

Žuvis Silkių receptai Marinuota silkė su grietine ir svogūnais – greitas ir skanus užkandis, tinkamas ant duonos arba kaip… 25 min Lengva 320 kcal Sriubos Grybų sriuba Kreminė grybų sriuba su bulvėmis ir grietine — sotus ir paprastas receptas 4 porcijoms. 45 min Lengva 220 kcal Kiti Čeburekai su kefyru Traškūs kepti čeburekai su sultingu mėsos įdaru ir kefyru pagaminta tešla. 40 min Lengva 540 kcal Ryžiai Ryžiai su grybais Klasikinis, paprastas ryžių patiekalas su keptais grybais — sotus, aromatingas ir greitai paruošiamas. Tinka kaip garnyras… 35 min Lengva 380 kcal Desertai Naminiai ledai Kremiški naminiai ledai be aparatų: tik 10 min aktyvaus darbo ir ~6 val. užšaldymo. Lengvas receptas… 6 val 10 min Lengva 240 kcal Desertai Apkepas varškės Paprastas ir purūs varškės apkepas su manais, kepamas iki auksinės plutelės. Puikiai tinka pusryčiams ar desertui. 1 val Lengva 320 kcal Vištiena Vištienos troškinys Sotus, naminės skonio vištienos troškinys su bulvėmis ir morkomis, paruošiamas per maždaug 15 min. ir troškinamas… 53 min Lengva 450 kcal Kiti Kugelis Klasikinis lietuviškas kugelis su rūkytu bekonu: paprastas receptas šeimai, tikslūs kiekiai ir kepimo laikas 6 porcijoms. 1 val 25 min Lengva 400 kcal

Daug ką reikia nuveikti?

Mes pasirūpinsime vakariene.

Ankštiniai 46 receptai Daržovės 142 receptai Desertai 58 receptai Jautiena 28 receptai Kiauliena 23 receptai Kiaušiniai 6 receptai Kiti 72 receptai Makaronai 17 receptai Paukštiena 22 receptai Ryžiai 10 receptai Salotos 13 receptai Sriubos 9 receptai Vištiena 44 receptai Žuvis 54 receptai

Pažinkite produktus

Populiarūs ingredientai

Visi ingredientai

Morkos 41 kcal/100g Grietinė 206 kcal/100g Rikota 174 kcal/100g Apelsinas 47 kcal/100g Voveraitės 32 kcal/100g Čiobrelis 101 kcal/100g Kalakutiena 135 kcal/100g Avižiniai dribsniai 389 kcal/100g Mėlynės 57 kcal/100g Raudonasis kopūstas 31 kcal/100g Grikiai 343 kcal/100g Moliūgų sėklos 559 kcal/100g Svogūnas 40 kcal/100g Raudonieji lęšiai 352 kcal/100g Rauginti kopūstai 19 kcal/100g Kiaulienos nugarinė 143 kcal/100g

Mitybos duomenys

Sužinokite kalorijas

Greita ir tiksli mitybos informacija apie šimtus produktų.

Atidaryti skaičiuoklę

Keptas kiaušinis kalorijos 196 kcal/100g Ruginė duona kalorijos 230 kcal/100g Gervuogės kalorijos 43 kcal/100g Lazdyno riešutai kalorijos 628 kcal/100g Arbata su cukrumi kalorijos 16 kcal/100g Kukurūzai kalorijos 96 kcal/100g Šparaginė pupelė kalorijos 31 kcal/100g Pistacijos kalorijos 562 kcal/100g Olivjė salotos kalorijos 250 kcal/100g Lazanija kalorijos 150 kcal/100g Parmezanas kalorijos 431 kcal/100g Žirneliai kalorijos 81 kcal/100g Avižiniai dribsniai kalorijos 389 kcal/100g Išrūgų baltymai kalorijos 400 kcal/100g Kiaulienos sprandinė kalorijos 291 kcal/100g Pieniškas šokoladas kalorijos 535 kcal/100g

Praktiniai skaičiavimai

Virtuvės įrankiai

Kalorijų skaičiuoklė KMI skaičiuoklė Ingredientų matų keitiklis Recepto porcijų skaičiuoklė

Ką tik pridėta

Naujausi receptai

Ankštiniai Tofu su grybais 27 min Lengva 280 kcal Ryžiai Tofu su ryžiais 40 min Lengva 520 kcal Ankštiniai Tofu su sūriu 35 min Lengva 300 kcal Ankštiniai Tofu troškinyje 35 min Lengva 320 kcal Ankštiniai Tofu keptuvėje 27 min Lengva 360 kcal Ankštiniai Tofu orkaitėje 50 min Lengva 210 kcal Ankštiniai Tofu pomidorų padaže 40 min Lengva 260 kcal Salotos Tofu salotose 25 min Lengva 260 kcal

Iš redakcijos

Straipsniai

Patiekalai iš faršo Idėjos ir patarimai, kaip paruošti skanius ir sultingus patiekalus iš faršo: idėjos, ruošos principai, sezonavimas, kepimo būdai ir laikymo patarimai. Patiekalai keptuvėje Praktiškas idėjų rinkinys patiekalams keptuvėje: technika, ingredientų kombinacijos, patarimai ir nuorodos į susijusius receptus. Greita ir praktiška kolekcija. Patiekalai orkaitėje Praktiškas patiekalų orkaitėje rinkinys: idėjos pagal ingredientus, laiko ir temperatūros patarimai, paruošimo iš anksto gudrybės ir nuorodos į susijusius receptus. Patiekalai su cukinijomis Idėjos ir praktiniai patarimai, kaip panaudoti cukinijas salotoms, sriuboms, apkepams, užkandžiams ir desertams. Patarimai paruošimui, laikymui ir porcijų planavimui. Patiekalai su makaronais Idėjos ir praktiniai patarimai patiekalams su makaronais: kaip rinktis makaronus, kokius padažus ir derinius naudoti, greiti bei šventiniai variantai ir… Patiekalai su ryžiais Idėjų rinkinys patiekalams su ryžiais: praktiniai virimo patarimai, kategorijų pasiūlymai ir nuorodos į receptus, kaip greitai bei maistingai paruošti ryžių… Patiekalai su vištiena Idėjos ir praktiniai patarimai, kaip paruošti skanius ir įvairius patiekalus su vištiena — nuo greitų vakarienių iki lėtai troškintų patiekalų. Patiekalai vaikams Idėjos ir praktiniai patarimai ruošiant patiekalus vaikams: pusryčiai, pietūs, užkandžiai, alergijų alternatyvos, porcija ir savaitės meniu pavyzdys.