Lietuviškas maisto turinio centras — 501 receptai, 155 ingredientai

Ką norite gaminti?

Populiaru: Voveraitės Vyšninis pomidoras Žiedinis kopūstas Žirneliai Ropė Rukola

Šiandienos rekomendacija

Baklažanas salotose

Lengvos salotos su keptu baklažanu, vyšniniais pomidorais, feta ir citrininiu padažu. Paruošiamos greitai, puikiai tinka pietums arba kaip užkandis.

30 min 290 kcal

Ką turite šaldytuve?

Pridėkite kelis produktus ir iškart pamatysite, ką iš jų galite gaminti.

Šio sezono pasirinkimas

Sezono receptai

Sriubos Čili sriuba receptas Soti ir aštresnė čili sriuba su malta mėsa, pupelėmis ir pomidorais. Lengvai pritaikoma aštrumo ir daržovių… 35 min Lengva 390 kcal Jautiena Brandinta jautiena Praktiškas naminis sausasis brandinimo būdas jautienai ir trumpas kepimo receptas, kad gautumėte aromatingą, minkštą kepsnį. 45 min Lengva 650 kcal Kiti Tzatziki receptas Klasikinis graikiškas jogurtinis padažas su agurku ir žolelėmis — gaivus priedas prie mėsos, daržovių ar užkandžių. 15 min Lengva 70 kcal Kiti Naminis mėsainis Sultingas naminės mėsainis su sūriu ir klasikiniais pagardais. Paprasta paruošti namuose, 4 porcijos. 27 min Lengva 650 kcal Daržovės Moliūgas pomidorų padaže Keptas moliūgas troškintas pomidorų padaže su svogūnu, česnaku ir šviežiomis žolelėmis. Greitas, vegetariškas patiekalas 4 porcijoms. 40 min Lengva 230 kcal Kiti Velykinė boba Minkšta mielinė velykinė boba su citrinos žievele ir cukraus glajumi. Receptas 10–12 porcijų. 1 val 10 min Lengva 420 kcal Kiti Amerikietiški blynai Purūs amerikietiški blynai – paprastas receptas keturioms porcijoms, tinka pusryčiams ar savaitgalio desertui. 25 min Lengva 380 kcal Desertai Varškė su uogomis Kremiška varškė su šviežiomis ar atšildytomis uogomis, medumi ir skrudintais migdolais. Paruošite per 10 minučių. 15 min Lengva 250 kcal

Daug ką reikia nuveikti?

Mes pasirūpinsime vakariene.

Ankštiniai 46 receptai Daržovės 142 receptai Desertai 58 receptai Jautiena 28 receptai Kiauliena 23 receptai Kiaušiniai 6 receptai Kiti 72 receptai Makaronai 17 receptai Paukštiena 22 receptai Ryžiai 10 receptai Salotos 13 receptai Sriubos 9 receptai Vištiena 44 receptai Žuvis 54 receptai

Pažinkite produktus

Populiarūs ingredientai

Visi ingredientai

Mėta 70 kcal/100g Kiauliena 242 kcal/100g Kiaušiniai 155 kcal/100g Sardinės 208 kcal/100g Abrikosas 48 kcal/100g Lapinis kopūstas 35 kcal/100g Kepenėlės 165 kcal/100g Krevetės 99 kcal/100g Vištiena 165 kcal/100g Šparagai 20 kcal/100g Triušiena 173 kcal/100g Rozmarinas 131 kcal/100g Gervuogės 43 kcal/100g Čiobrelis 101 kcal/100g Moliūgas 26 kcal/100g Ridikėlis 16 kcal/100g

Mitybos duomenys

Sužinokite kalorijas

Greita ir tiksli mitybos informacija apie šimtus produktų.

Atidaryti skaičiuoklę

Vištienos kepsnys kalorijos 165 kcal/100g Šokoladinis batonėlis kalorijos 520 kcal/100g Žemės riešutų sviestas kalorijos 588 kcal/100g Banano kalorijos 89 kcal/100g Poras kalorijos 61 kcal/100g Lašiša kalorijos 208 kcal/100g Migdolų pienas kalorijos 15 kcal/100g Lavašas kalorijos 300 kcal/100g Kava su pienu kalorijos 40 kcal/100g Voveraitės kalorijos 38 kcal/100g Coca-Cola kalorijos 42 kcal/100g Tortilija kalorijos 300 kcal/100g Ruginiai miltai kalorijos 335 kcal/100g Laimas kalorijos 30 kcal/100g Avokado kalorijos 160 kcal/100g Avietės kalorijos 52 kcal/100g

Praktiniai skaičiavimai

Virtuvės įrankiai

Kalorijų skaičiuoklė KMI skaičiuoklė Ingredientų matų keitiklis Recepto porcijų skaičiuoklė

Ką tik pridėta

Naujausi receptai

Ankštiniai Tofu su grybais 27 min Lengva 280 kcal Ryžiai Tofu su ryžiais 40 min Lengva 520 kcal Ankštiniai Tofu su sūriu 35 min Lengva 300 kcal Ankštiniai Tofu troškinyje 35 min Lengva 320 kcal Ankštiniai Tofu keptuvėje 27 min Lengva 360 kcal Ankštiniai Tofu orkaitėje 50 min Lengva 210 kcal Ankštiniai Tofu pomidorų padaže 40 min Lengva 260 kcal Salotos Tofu salotose 25 min Lengva 260 kcal

Iš redakcijos

Straipsniai

Patiekalai iš faršo Idėjos ir patarimai, kaip paruošti skanius ir sultingus patiekalus iš faršo: idėjos, ruošos principai, sezonavimas, kepimo būdai ir laikymo patarimai. Patiekalai keptuvėje Praktiškas idėjų rinkinys patiekalams keptuvėje: technika, ingredientų kombinacijos, patarimai ir nuorodos į susijusius receptus. Greita ir praktiška kolekcija. Patiekalai orkaitėje Praktiškas patiekalų orkaitėje rinkinys: idėjos pagal ingredientus, laiko ir temperatūros patarimai, paruošimo iš anksto gudrybės ir nuorodos į susijusius receptus. Patiekalai su cukinijomis Idėjos ir praktiniai patarimai, kaip panaudoti cukinijas salotoms, sriuboms, apkepams, užkandžiams ir desertams. Patarimai paruošimui, laikymui ir porcijų planavimui. Patiekalai su makaronais Idėjos ir praktiniai patarimai patiekalams su makaronais: kaip rinktis makaronus, kokius padažus ir derinius naudoti, greiti bei šventiniai variantai ir… Patiekalai su ryžiais Idėjų rinkinys patiekalams su ryžiais: praktiniai virimo patarimai, kategorijų pasiūlymai ir nuorodos į receptus, kaip greitai bei maistingai paruošti ryžių… Patiekalai su vištiena Idėjos ir praktiniai patarimai, kaip paruošti skanius ir įvairius patiekalus su vištiena — nuo greitų vakarienių iki lėtai troškintų patiekalų. Patiekalai vaikams Idėjos ir praktiniai patarimai ruošiant patiekalus vaikams: pusryčiai, pietūs, užkandžiai, alergijų alternatyvos, porcija ir savaitės meniu pavyzdys.