Lietuviškas maisto turinio centras — 501 receptai, 155 ingredientai

Ką norite gaminti?

Populiaru: Voveraitės Vyšninis pomidoras Žiedinis kopūstas Žirneliai Ropė Rukola

Šiandienos rekomendacija

Ryžiai su tunu

Greitai paruošiami ryžiai su tunu — sotus ir paprastas patiekalas 4 porcijoms.

35 min 410 kcal

Ką turite šaldytuve?

Pridėkite kelis produktus ir iškart pamatysite, ką iš jų galite gaminti.

Šio sezono pasirinkimas

Sezono receptai

Vištiena Vištienos kotletai Sultingi naminiai vištienos kotletai, paruošimas ~20 min., kepimas 15 min., išeiga 4 porcijos. 35 min Lengva 320 kcal Daržovės Pievagrybiai su grybais Sotus keptų pievagrybių ir mišrių grybų patiekalas, paruošiamas greitai. Tinka kaip garnyras arba šiltas užkandis. 25 min Lengva 150 kcal Žuvis Pad thai su krevetėmis Kvapnus, greitas pad thai su krevetėmis: ploni ryžių makaronai, aštriai-sūrus padažas ir traškūs žemės riešutai. Paruošimas… 30 min Lengva 520 kcal Vištiena Ryžiai su vištiena Sotūs ryžiai su apkepinta vištiena ir keptomis daržovėmis — vienas puodas, keli žingsniai ir skanus rezultatas… 35 min Lengva 460 kcal Kiti Kūčių patiekalai Lengvas kūčiukų receptas be pieno ir kiaušinių — gausite apie 30 traškių kūčiukų, puikiai derančių prie… 40 min Lengva 60 kcal Salotos Salotos su tunu Gaivios salotos su konservuotu tunu, traškiomis daržovėmis ir citrininio padažo uždaru vitkumu. Paprasta, greita ir sotinuojanti. 20 min Lengva 380 kcal Daržovės Pievagrybiai keptuvėje Sultingi kepti pievagrybiai su česnaku ir petražolėmis — greitas garnyras arba užkandis, paruošiamas per 12 min… 22 min Lengva 100 kcal Jautiena Brandinta jautiena Praktiškas naminis sausasis brandinimo būdas jautienai ir trumpas kepimo receptas, kad gautumėte aromatingą, minkštą kepsnį. 45 min Lengva 650 kcal

Daug ką reikia nuveikti?

Mes pasirūpinsime vakariene.

Ankštiniai 46 receptai Daržovės 142 receptai Desertai 58 receptai Jautiena 28 receptai Kiauliena 23 receptai Kiaušiniai 6 receptai Kiti 72 receptai Makaronai 17 receptai Paukštiena 22 receptai Ryžiai 10 receptai Salotos 13 receptai Sriubos 9 receptai Vištiena 44 receptai Žuvis 54 receptai

Pažinkite produktus

Populiarūs ingredientai

Visi ingredientai

Citrina 29 kcal/100g Bananas 89 kcal/100g Žemės riešutai 567 kcal/100g Morka 41 kcal/100g Kopūstas 25 kcal/100g Graikiniai riešutai 654 kcal/100g Svogūnas 40 kcal/100g Lydeka 82 kcal/100g Kiauliena 242 kcal/100g Kiaulienos nugarinė 143 kcal/100g Sviestas 717 kcal/100g Baklažanas 25 kcal/100g Greipfrutas 32 kcal/100g Vištiena 165 kcal/100g Menkė 82 kcal/100g Kuskusas 112 kcal/100g

Mitybos duomenys

Sužinokite kalorijas

Greita ir tiksli mitybos informacija apie šimtus produktų.

Atidaryti skaičiuoklę

Kalorijų skaičiavimas 165 kcal/100g Nektarinas kalorijos 44 kcal/100g Gervuogės kalorijos 43 kcal/100g Salieras kalorijos 16 kcal/100g Granatas kalorijos 83 kcal/100g Chia sėklos kalorijos 486 kcal/100g Morka kalorijos 41 kcal/100g Pomidoras kalorijos 18 kcal/100g Makaronai su sūriu kalorijos 170 kcal/100g Vištienos krūtinėlė kalorijos 165 kcal/100g Poras kalorijos 61 kcal/100g Pica kalorijos 280 kcal/100g Ropė kalorijos 28 kcal/100g Raudonieji lęšiai kalorijos 116 kcal/100g Lavašas kalorijos 300 kcal/100g Špinatai kalorijos 23 kcal/100g

Praktiniai skaičiavimai

Virtuvės įrankiai

Kalorijų skaičiuoklė KMI skaičiuoklė Ingredientų matų keitiklis Recepto porcijų skaičiuoklė

Ką tik pridėta

Naujausi receptai

Ankštiniai Tofu su grybais 27 min Lengva 280 kcal Ryžiai Tofu su ryžiais 40 min Lengva 520 kcal Ankštiniai Tofu su sūriu 35 min Lengva 300 kcal Ankštiniai Tofu troškinyje 35 min Lengva 320 kcal Ankštiniai Tofu keptuvėje 27 min Lengva 360 kcal Ankštiniai Tofu orkaitėje 50 min Lengva 210 kcal Ankštiniai Tofu pomidorų padaže 40 min Lengva 260 kcal Salotos Tofu salotose 25 min Lengva 260 kcal

Iš redakcijos

Straipsniai

Patiekalai iš faršo Idėjos ir patarimai, kaip paruošti skanius ir sultingus patiekalus iš faršo: idėjos, ruošos principai, sezonavimas, kepimo būdai ir laikymo patarimai. Patiekalai keptuvėje Praktiškas idėjų rinkinys patiekalams keptuvėje: technika, ingredientų kombinacijos, patarimai ir nuorodos į susijusius receptus. Greita ir praktiška kolekcija. Patiekalai orkaitėje Praktiškas patiekalų orkaitėje rinkinys: idėjos pagal ingredientus, laiko ir temperatūros patarimai, paruošimo iš anksto gudrybės ir nuorodos į susijusius receptus. Patiekalai su cukinijomis Idėjos ir praktiniai patarimai, kaip panaudoti cukinijas salotoms, sriuboms, apkepams, užkandžiams ir desertams. Patarimai paruošimui, laikymui ir porcijų planavimui. Patiekalai su makaronais Idėjos ir praktiniai patarimai patiekalams su makaronais: kaip rinktis makaronus, kokius padažus ir derinius naudoti, greiti bei šventiniai variantai ir… Patiekalai su ryžiais Idėjų rinkinys patiekalams su ryžiais: praktiniai virimo patarimai, kategorijų pasiūlymai ir nuorodos į receptus, kaip greitai bei maistingai paruošti ryžių… Patiekalai su vištiena Idėjos ir praktiniai patarimai, kaip paruošti skanius ir įvairius patiekalus su vištiena — nuo greitų vakarienių iki lėtai troškintų patiekalų. Patiekalai vaikams Idėjos ir praktiniai patarimai ruošiant patiekalus vaikams: pusryčiai, pietūs, užkandžiai, alergijų alternatyvos, porcija ir savaitės meniu pavyzdys.