Lietuviškas maisto turinio centras — 501 receptai, 155 ingredientai

Ką norite gaminti?

Populiaru: Voveraitės Vyšninis pomidoras Žiedinis kopūstas Žirneliai Ropė Rukola

Šiandienos rekomendacija

Avižiniai sausainiai

Traškūs avižiniai sausainiai su vanile ir šokolado gabalėliais; apie 12 vienetų per ~27 min.

27 min 150 kcal

Ką turite šaldytuve?

Pridėkite kelis produktus ir iškart pamatysite, ką iš jų galite gaminti.

Šio sezono pasirinkimas

Sezono receptai

Žuvis Salotos su krevetėmis Gaivios salotos su keptomis krevetėmis, avokadu ir citrininio padažo gaiva. Paruošite per ~20 minučių. 20 min Lengva 350 kcal Daržovės Moliūgas grietinėlės padaže Kremiškas moliūgo padažas, paruošiamas su grietinėle ir prieskoniais. Lengvas receptas, tinka makaronams ar mėsa. 40 min Lengva 360 kcal Paukštiena Kalakutienos troškinys Sotus, pomidorų pagrindu pagamintas kalakutienos troškinys su daržovėmis — greitai paruošiama ir tinkama 4 porcijoms. 30 min Lengva 420 kcal Ankštiniai Pupelių salotos Gaivios pupelių salotos su daržovėmis ir citrinos padažu. Greitas, sotus ir maistingas pasirinkimas 4 porcijoms. 25 min Lengva 220 kcal Daržovės Marinuoti burokėliai žiemai Saldžiarūgščiai marinuoti burokėliai žiemai — paprastas receptas su aromatingu marinatu ir patarimais sterilizavimui bei laikymui. 1 val 5 min Lengva 70 kcal Vištiena Tortilija su vištiena Lengvai pagaminama tortilija su vištiena — kepta vištiena, daržovės ir paprastas padažas. Tinka greitai vakarienei ar… 25 min Lengva 520 kcal Salotos Coleslaw salotos Traškios coleslaw salotos su majonezo‑grietinės padažu. Greitai paruošiamos, tinka prie mėsos, sumuštinių ar kaip šalta garnyro… 25 min Lengva 240 kcal Makaronai Makaronai su sūriu Kreminiai makaronai su sūriu – paprastas ir greitas 4 porcijų receptas. 30 min Lengva 620 kcal

Daug ką reikia nuveikti?

Mes pasirūpinsime vakariene.

Ankštiniai 46 receptai Daržovės 142 receptai Desertai 58 receptai Jautiena 28 receptai Kiauliena 23 receptai Kiaušiniai 6 receptai Kiti 72 receptai Makaronai 17 receptai Paukštiena 22 receptai Ryžiai 10 receptai Salotos 13 receptai Sriubos 9 receptai Vištiena 44 receptai Žuvis 54 receptai

Pažinkite produktus

Populiarūs ingredientai

Visi ingredientai

Silkė 230 kcal/100g Bulguras 342 kcal/100g Linų sėmenys 534 kcal/100g Mocarela 280 kcal/100g Agurkas 15 kcal/100g Pekino kopūstas 16 kcal/100g Žiedinis kopūstas 25 kcal/100g Aviena 294 kcal/100g Ciberžolė 354 kcal/100g Žemės riešutai 567 kcal/100g Menkė 82 kcal/100g Lydeka 82 kcal/100g Kiaulienos nugarinė 143 kcal/100g Citrina 29 kcal/100g Kiaušinis 143 kcal/100g Faršas 250 kcal/100g

Mitybos duomenys

Sužinokite kalorijas

Greita ir tiksli mitybos informacija apie šimtus produktų.

Atidaryti skaičiuoklę

Mandarinas kalorijos 53 kcal/100g Kalorijų skaičiavimas 165 kcal/100g Bolivinė balanda kalorijos 368 kcal/100g Antiena kalorijos 165 kcal/100g Grietinėlė kalorijos 292 kcal/100g Mėsos kukuliai kalorijos 260 kcal/100g Krapai kalorijos 43 kcal/100g Vištienos sparneliai kalorijos 203 kcal/100g Kakava su pienu kalorijos 89 kcal/100g Poras kalorijos 61 kcal/100g Marinuoti agurkai kalorijos 12 kcal/100g Koldūnai kalorijos 240 kcal/100g Šampanas kalorijos 82 kcal/100g Sumuštinis su kumpiu kalorijos 250 kcal/100g Kalakutiena kalorijos 135 kcal/100g Jautienos faršas keptas kalorijos 280 kcal/100g

Praktiniai skaičiavimai

Virtuvės įrankiai

Kalorijų skaičiuoklė KMI skaičiuoklė Ingredientų matų keitiklis Recepto porcijų skaičiuoklė

Ką tik pridėta

Naujausi receptai

Ankštiniai Tofu su grybais 27 min Lengva 280 kcal Ryžiai Tofu su ryžiais 40 min Lengva 520 kcal Ankštiniai Tofu su sūriu 35 min Lengva 300 kcal Ankštiniai Tofu troškinyje 35 min Lengva 320 kcal Ankštiniai Tofu keptuvėje 27 min Lengva 360 kcal Ankštiniai Tofu orkaitėje 50 min Lengva 210 kcal Ankštiniai Tofu pomidorų padaže 40 min Lengva 260 kcal Salotos Tofu salotose 25 min Lengva 260 kcal

Iš redakcijos

Straipsniai

Patiekalai iš faršo Idėjos ir patarimai, kaip paruošti skanius ir sultingus patiekalus iš faršo: idėjos, ruošos principai, sezonavimas, kepimo būdai ir laikymo patarimai. Patiekalai keptuvėje Praktiškas idėjų rinkinys patiekalams keptuvėje: technika, ingredientų kombinacijos, patarimai ir nuorodos į susijusius receptus. Greita ir praktiška kolekcija. Patiekalai orkaitėje Praktiškas patiekalų orkaitėje rinkinys: idėjos pagal ingredientus, laiko ir temperatūros patarimai, paruošimo iš anksto gudrybės ir nuorodos į susijusius receptus. Patiekalai su cukinijomis Idėjos ir praktiniai patarimai, kaip panaudoti cukinijas salotoms, sriuboms, apkepams, užkandžiams ir desertams. Patarimai paruošimui, laikymui ir porcijų planavimui. Patiekalai su makaronais Idėjos ir praktiniai patarimai patiekalams su makaronais: kaip rinktis makaronus, kokius padažus ir derinius naudoti, greiti bei šventiniai variantai ir… Patiekalai su ryžiais Idėjų rinkinys patiekalams su ryžiais: praktiniai virimo patarimai, kategorijų pasiūlymai ir nuorodos į receptus, kaip greitai bei maistingai paruošti ryžių… Patiekalai su vištiena Idėjos ir praktiniai patarimai, kaip paruošti skanius ir įvairius patiekalus su vištiena — nuo greitų vakarienių iki lėtai troškintų patiekalų. Patiekalai vaikams Idėjos ir praktiniai patarimai ruošiant patiekalus vaikams: pusryčiai, pietūs, užkandžiai, alergijų alternatyvos, porcija ir savaitės meniu pavyzdys.