Lietuviškas maisto turinio centras — 501 receptai, 155 ingredientai

Ką norite gaminti?

Populiaru: Voveraitės Vyšninis pomidoras Žiedinis kopūstas Žirneliai Ropė Rukola

Šiandienos rekomendacija

Bulvės su šonine

Keptos bulvės su traškia rūkytos šoninės plutele ir svogūnu — paprastas receptas 4 porcijoms.

40 min 480 kcal

Ką turite šaldytuve?

Pridėkite kelis produktus ir iškart pamatysite, ką iš jų galite gaminti.

Šio sezono pasirinkimas

Sezono receptai

Daržovės Daržovių lazanija Sultinga daržovių lazanija su baklažanu, cukinija ir rikota. 6 porcijos, aiškūs žingsniai, saugus laikymas ir alternatyvos. 1 val 20 min Lengva 420 kcal Ankštiniai Lęšiai su pomidorais Sotus lęšių troškinys su pomidorais: paprastas, maistingas ir lengvai paruošiamas patiekalas 4 porcijoms. 35 min Lengva 280 kcal Desertai Varškė užtepėlėje Kremiška varškės užtepėlė su žalumynais ir citrina – greitai paruošiama, tinkama sumuštiniams ir daržovių užkandžiams. 20 min Lengva 180 kcal Daržovės Žiedinis kopūstas su sūriu Keptas žiedinis kopūstas su tirpintu sūriu ir traškiais duonos trupiniais — greitas ir sodraus skonio garnyras. 50 min Lengva 280 kcal Žuvis Kūčių silkė su morkomis Švelni marinuota silkė su tarkuotomis morkomis, pagardinta actu ir aliejumi. Paprasta paruošti, tinka Kūčioms. 30 min Lengva 220 kcal Daržovės Moliūgas su grybais Keptas moliūgas su svieste apkepintais grybais ir čiobreliais — sotus, aromatingas patiekalas, tinkamas kaip garnyras arba… 45 min Lengva 340 kcal Jautiena Jautienos sriuba Klasikinė lietuviška jautienos sriuba: soti, skaidri ir sodraus skonio. Receptas skirtas 6 porcijoms su aiškiais laiko… 1 val 55 min Lengva 360 kcal Jautiena Jautiena orkaitėje Sultinga kepta jautiena orkaitėje: paprastas 4 porcijų receptas su aiškiais žingsniais, kad mėsa būtų rožinė ir… 35 min Lengva 420 kcal

Daug ką reikia nuveikti?

Mes pasirūpinsime vakariene.

Ankštiniai 46 receptai Daržovės 142 receptai Desertai 58 receptai Jautiena 28 receptai Kiauliena 23 receptai Kiaušiniai 6 receptai Kiti 72 receptai Makaronai 17 receptai Paukštiena 22 receptai Ryžiai 10 receptai Salotos 13 receptai Sriubos 9 receptai Vištiena 44 receptai Žuvis 54 receptai

Pažinkite produktus

Populiarūs ingredientai

Visi ingredientai

Mandarinas 53 kcal/100g Graikiniai riešutai 654 kcal/100g Spanguolės 46 kcal/100g Brokolis 34 kcal/100g Lazdyno riešutai 628 kcal/100g Bulguras 342 kcal/100g Baklažanas 25 kcal/100g Apelsinas 47 kcal/100g Voveraitės 32 kcal/100g Antiena 165 kcal/100g Abrikosas 48 kcal/100g Bananas 89 kcal/100g Svogūnas 40 kcal/100g Pekino kopūstas 16 kcal/100g Saldžioji bulvė 86 kcal/100g Mėta 70 kcal/100g

Mitybos duomenys

Sužinokite kalorijas

Greita ir tiksli mitybos informacija apie šimtus produktų.

Atidaryti skaičiuoklę

Vištienos sriuba kalorijos 40 kcal/100g Kukurūzų miltai kalorijos 365 kcal/100g Jautienos troškinys kalorijos 150 kcal/100g Kalorijų lentelė 389 kcal/100g Grietinėlės sūris kalorijos 342 kcal/100g Kiaulienos faršas keptas kalorijos 291 kcal/100g Mėsos kukuliai kalorijos 260 kcal/100g Feta kalorijos 264 kcal/100g Morka kalorijos 41 kcal/100g Obuolių pyragas kalorijos 237 kcal/100g Majonezas kalorijos 680 kcal/100g Petražolės kalorijos 36 kcal/100g Krakmolas kalorijos 357 kcal/100g Kepta lašiša kalorijos 206 kcal/100g Rauginti kopūstai kalorijos 19 kcal/100g Kivis kalorijos 61 kcal/100g

Praktiniai skaičiavimai

Virtuvės įrankiai

Kalorijų skaičiuoklė KMI skaičiuoklė Ingredientų matų keitiklis Recepto porcijų skaičiuoklė

Ką tik pridėta

Naujausi receptai

Ankštiniai Tofu su grybais 27 min Lengva 280 kcal Ryžiai Tofu su ryžiais 40 min Lengva 520 kcal Ankštiniai Tofu su sūriu 35 min Lengva 300 kcal Ankštiniai Tofu troškinyje 35 min Lengva 320 kcal Ankštiniai Tofu keptuvėje 27 min Lengva 360 kcal Ankštiniai Tofu orkaitėje 50 min Lengva 210 kcal Ankštiniai Tofu pomidorų padaže 40 min Lengva 260 kcal Salotos Tofu salotose 25 min Lengva 260 kcal

Iš redakcijos

Straipsniai

Patiekalai iš faršo Idėjos ir patarimai, kaip paruošti skanius ir sultingus patiekalus iš faršo: idėjos, ruošos principai, sezonavimas, kepimo būdai ir laikymo patarimai. Patiekalai keptuvėje Praktiškas idėjų rinkinys patiekalams keptuvėje: technika, ingredientų kombinacijos, patarimai ir nuorodos į susijusius receptus. Greita ir praktiška kolekcija. Patiekalai orkaitėje Praktiškas patiekalų orkaitėje rinkinys: idėjos pagal ingredientus, laiko ir temperatūros patarimai, paruošimo iš anksto gudrybės ir nuorodos į susijusius receptus. Patiekalai su cukinijomis Idėjos ir praktiniai patarimai, kaip panaudoti cukinijas salotoms, sriuboms, apkepams, užkandžiams ir desertams. Patarimai paruošimui, laikymui ir porcijų planavimui. Patiekalai su makaronais Idėjos ir praktiniai patarimai patiekalams su makaronais: kaip rinktis makaronus, kokius padažus ir derinius naudoti, greiti bei šventiniai variantai ir… Patiekalai su ryžiais Idėjų rinkinys patiekalams su ryžiais: praktiniai virimo patarimai, kategorijų pasiūlymai ir nuorodos į receptus, kaip greitai bei maistingai paruošti ryžių… Patiekalai su vištiena Idėjos ir praktiniai patarimai, kaip paruošti skanius ir įvairius patiekalus su vištiena — nuo greitų vakarienių iki lėtai troškintų patiekalų. Patiekalai vaikams Idėjos ir praktiniai patarimai ruošiant patiekalus vaikams: pusryčiai, pietūs, užkandžiai, alergijų alternatyvos, porcija ir savaitės meniu pavyzdys.