Lietuviškas maisto turinio centras — 501 receptai, 155 ingredientai

Ką norite gaminti?

Populiaru: Voveraitės Vyšninis pomidoras Žiedinis kopūstas Žirneliai Ropė Rukola

Šiandienos rekomendacija

Tofu pomidorų padaže

Sodrus veganiškas patiekalas: tofu troškintas aromatingame pomidorų padaže. Greita, paprasta ir tinkama 4 porcijoms.

40 min 260 kcal

Ką turite šaldytuve?

Pridėkite kelis produktus ir iškart pamatysite, ką iš jų galite gaminti.

Šio sezono pasirinkimas

Sezono receptai

Desertai Blyneliai su varške Minkšti varškės blyneliai – greitas ir paprastas pusryčių receptas, tinka su uogomis, medumi ar grietine. 25 min Lengva 280 kcal Salotos Olivjė salotos Klasikinis Olivjė receptas su virtomis bulvėmis, morkomis, kiaušiniais, dešra, žirneliais ir majonezu. Paruošiama greitai, tinkama 6… 40 min Lengva 320 kcal Kiti Picos receptas Klasikinė namų Margherita pica su plona pluta: paprastas tešlos receptas, švieži pomidorai ir mozzarella. 42 min Lengva 700 kcal Makaronai Carbonara receptas Klasikinė itališka carbonara — kreminė padažo tekstūra be grietinėlės, greitai paruošiama namuose. Receptas skirtas 4 porcijoms. 25 min Lengva 620 kcal Desertai Vaflių receptas Lengvas naminių vaflių receptas: paruoškite per 10 min., kepkite apie 15–20 min. Traškūs išorėje, minkšti viduje.… 30 min Lengva 350 kcal Daržovės Bulvės su rozmarinu Keptos bulvės su šviežiu rozmarinu — traškios išorėje, minkštos viduje. Paprasta paruošti, tinka kaip garnyras arba… 55 min Lengva 280 kcal Desertai Kūčiukai Traškūs naminiai kūčiukai: mielinė tešla, trumpas formavimo procesas ir traški plutelė. Receptas skirtas ~60 vnt. 55 min Lengva 222 kcal Vištiena Vištienos apkepas Klasikinis vištienos apkepas su bulvėmis, svogūnu ir kremišku padažu, užkeptas su kietuoju sūriu. Receptas paprastas ir… 1 val Lengva 620 kcal

Daug ką reikia nuveikti?

Mes pasirūpinsime vakariene.

Ankštiniai 46 receptai Daržovės 142 receptai Desertai 58 receptai Jautiena 28 receptai Kiauliena 23 receptai Kiaušiniai 6 receptai Kiti 72 receptai Makaronai 17 receptai Paukštiena 22 receptai Ryžiai 10 receptai Salotos 13 receptai Sriubos 9 receptai Vištiena 44 receptai Žuvis 54 receptai

Pažinkite produktus

Populiarūs ingredientai

Visi ingredientai

Lęšiai 116 kcal/100g Bulguras 342 kcal/100g Jautiena 250 kcal/100g Pistacijos 562 kcal/100g Briuselio kopūstas 43 kcal/100g Graikiniai riešutai 654 kcal/100g Voveraitės 32 kcal/100g Ropė 38 kcal/100g Vištienos šlaunelė 209 kcal/100g Sezamų sėklos 573 kcal/100g Burokėlis 43 kcal/100g Kmynai 333 kcal/100g Ciberžolė 354 kcal/100g Saliero šaknis 42 kcal/100g Kiaušinis 143 kcal/100g Čederis 403 kcal/100g

Mitybos duomenys

Sužinokite kalorijas

Greita ir tiksli mitybos informacija apie šimtus produktų.

Atidaryti skaičiuoklę

Vištienos krūtinėlė kalorijos 165 kcal/100g Manų košė kalorijos 110 kcal/100g Vištienos troškinys kalorijos 120 kcal/100g Žiedinis kopūstas kalorijos 25 kcal/100g Avižiniai sausainiai kalorijos 470 kcal/100g Baltasis šokoladas kalorijos 540 kcal/100g Arbata su cukrumi kalorijos 16 kcal/100g Bazilikas kalorijos 23 kcal/100g Vištienos sparneliai kalorijos 203 kcal/100g Granatas kalorijos 83 kcal/100g Kečupas kalorijos 100 kcal/100g Kebabas kalorijos 260 kcal/100g Tacos kalorijos 226 kcal/100g Jautienos faršas kalorijos 254 kcal/100g Šampanas kalorijos 82 kcal/100g Guminukai kalorijos 350 kcal/100g

Praktiniai skaičiavimai

Virtuvės įrankiai

Kalorijų skaičiuoklė KMI skaičiuoklė Ingredientų matų keitiklis Recepto porcijų skaičiuoklė

Ką tik pridėta

Naujausi receptai

Ankštiniai Tofu su grybais 27 min Lengva 280 kcal Ryžiai Tofu su ryžiais 40 min Lengva 520 kcal Ankštiniai Tofu su sūriu 35 min Lengva 300 kcal Ankštiniai Tofu troškinyje 35 min Lengva 320 kcal Ankštiniai Tofu keptuvėje 27 min Lengva 360 kcal Ankštiniai Tofu orkaitėje 50 min Lengva 210 kcal Ankštiniai Tofu pomidorų padaže 40 min Lengva 260 kcal Salotos Tofu salotose 25 min Lengva 260 kcal

Iš redakcijos

Straipsniai

Patiekalai iš faršo Idėjos ir patarimai, kaip paruošti skanius ir sultingus patiekalus iš faršo: idėjos, ruošos principai, sezonavimas, kepimo būdai ir laikymo patarimai. Patiekalai keptuvėje Praktiškas idėjų rinkinys patiekalams keptuvėje: technika, ingredientų kombinacijos, patarimai ir nuorodos į susijusius receptus. Greita ir praktiška kolekcija. Patiekalai orkaitėje Praktiškas patiekalų orkaitėje rinkinys: idėjos pagal ingredientus, laiko ir temperatūros patarimai, paruošimo iš anksto gudrybės ir nuorodos į susijusius receptus. Patiekalai su cukinijomis Idėjos ir praktiniai patarimai, kaip panaudoti cukinijas salotoms, sriuboms, apkepams, užkandžiams ir desertams. Patarimai paruošimui, laikymui ir porcijų planavimui. Patiekalai su makaronais Idėjos ir praktiniai patarimai patiekalams su makaronais: kaip rinktis makaronus, kokius padažus ir derinius naudoti, greiti bei šventiniai variantai ir… Patiekalai su ryžiais Idėjų rinkinys patiekalams su ryžiais: praktiniai virimo patarimai, kategorijų pasiūlymai ir nuorodos į receptus, kaip greitai bei maistingai paruošti ryžių… Patiekalai su vištiena Idėjos ir praktiniai patarimai, kaip paruošti skanius ir įvairius patiekalus su vištiena — nuo greitų vakarienių iki lėtai troškintų patiekalų. Patiekalai vaikams Idėjos ir praktiniai patarimai ruošiant patiekalus vaikams: pusryčiai, pietūs, užkandžiai, alergijų alternatyvos, porcija ir savaitės meniu pavyzdys.