Lietuviškas maisto turinio centras — 501 receptai, 155 ingredientai

Ką norite gaminti?

Populiaru: Voveraitės Vyšninis pomidoras Žiedinis kopūstas Žirneliai Ropė Rukola

Šiandienos rekomendacija

Jautienos sriuba

Klasikinė lietuviška jautienos sriuba: soti, skaidri ir sodraus skonio. Receptas skirtas 6 porcijoms su aiškiais laiko ir kiekių nurodymais.

1 val 55 min 360 kcal

Ką turite šaldytuve?

Pridėkite kelis produktus ir iškart pamatysite, ką iš jų galite gaminti.

Šio sezono pasirinkimas

Sezono receptai

Jautiena Jautiena tacos Klasikiniai jautienos tacos su sotingu maltos jautienos įdaru, šviežiomis daržovėmis ir grietine. Greitas, paprastas ir skanus… 35 min Lengva 520 kcal Kiauliena Plovas su kiauliena Sotus ir aromatingas plovas su kiauliena, paruošiamas paprastai: 20 min paruošimo, 40 min kepimo, 4 porcijos. 1 val Lengva 700 kcal Kiti Troškiniai Sotus naminis troškinys su minkšta mėsa ir daržovėmis. Paprastas paruošimas, tinka šeimos pietums; receptas su patarimais… 50 min Lengva 420 kcal Ankštiniai Avinžirnių salotos Greitos, veganiškos avinžirnių salotos su citrinos ir garstyčių padažu — paruošite per 15 min., 4 porcijos. 15 min Lengva 320 kcal Ankštiniai Avinžirniai su grybais Sotu, greitai gaminamas vegetariškas patiekalas iš avinžirnių ir keptų grybų, pagardintas pomidorų pasta ir citrina. 35 min Lengva 240 kcal Makaronai Lazanija receptai Klasikinė naminė lazanija su jautienos ragu ir besamelio padažu, tinkama apie 6 porcijoms. 1 val 40 min Lengva 550 kcal Kiauliena Kiauliena su daržovėmis Keptuvėje ruošta kiauliena su morkomis, paprikomis ir brokoliais. Paruošimas 20 min, gaminimas 25 min, 4 porcijos. 45 min Lengva 480 kcal Kiti Guacamole Gaivus guacamole iš prinokusių avokadų: greitas, paprastas avokadų padažas prie skrebučių, daržovių ar tacos. 20 min Lengva 200 kcal

Daug ką reikia nuveikti?

Mes pasirūpinsime vakariene.

Ankštiniai 46 receptai Daržovės 142 receptai Desertai 58 receptai Jautiena 28 receptai Kiauliena 23 receptai Kiaušiniai 6 receptai Kiti 72 receptai Makaronai 17 receptai Paukštiena 22 receptai Ryžiai 10 receptai Salotos 13 receptai Sriubos 9 receptai Vištiena 44 receptai Žuvis 54 receptai

Pažinkite produktus

Populiarūs ingredientai

Visi ingredientai

Kalmarai 92 kcal/100g Grikiai 343 kcal/100g Raudonosios pupelės 127 kcal/100g Krabų lazdelės 95 kcal/100g Česnakas 149 kcal/100g Saliero šaknis 42 kcal/100g Voveraitės 32 kcal/100g Kuskusas 112 kcal/100g Sviestas 717 kcal/100g Gervuogės 43 kcal/100g Pupelės 127 kcal/100g Slyva 46 kcal/100g Graikiniai riešutai 654 kcal/100g Avižiniai dribsniai 389 kcal/100g Avietės 52 kcal/100g Sezamų sėklos 573 kcal/100g

Mitybos duomenys

Sužinokite kalorijas

Greita ir tiksli mitybos informacija apie šimtus produktų.

Atidaryti skaičiuoklę

Išrūgų baltymai kalorijos 400 kcal/100g Sardinės kalorijos 208 kcal/100g Bulguras kalorijos 342 kcal/100g Sumuštinis su sūriu kalorijos 350 kcal/100g Koldūnai kalorijos 240 kcal/100g Petražolės kalorijos 36 kcal/100g Mocarela kalorijos 280 kcal/100g Antiena kalorijos 165 kcal/100g Triušiena kalorijos 173 kcal/100g Džiovinti abrikosai kalorijos 241 kcal/100g Sumuštinis su kumpiu kalorijos 250 kcal/100g Grietinėlės sūris kalorijos 342 kcal/100g Graikiškos salotos kalorijos 125 kcal/100g Burokėlis kalorijos 43 kcal/100g Maskarponė kalorijos 429 kcal/100g Kalorijų lentelė 389 kcal/100g

Praktiniai skaičiavimai

Virtuvės įrankiai

Kalorijų skaičiuoklė KMI skaičiuoklė Ingredientų matų keitiklis Recepto porcijų skaičiuoklė

Ką tik pridėta

Naujausi receptai

Ankštiniai Tofu su grybais 27 min Lengva 280 kcal Ryžiai Tofu su ryžiais 40 min Lengva 520 kcal Ankštiniai Tofu su sūriu 35 min Lengva 300 kcal Ankštiniai Tofu troškinyje 35 min Lengva 320 kcal Ankštiniai Tofu keptuvėje 27 min Lengva 360 kcal Ankštiniai Tofu orkaitėje 50 min Lengva 210 kcal Ankštiniai Tofu pomidorų padaže 40 min Lengva 260 kcal Salotos Tofu salotose 25 min Lengva 260 kcal

Iš redakcijos

Straipsniai

Patiekalai iš faršo Idėjos ir patarimai, kaip paruošti skanius ir sultingus patiekalus iš faršo: idėjos, ruošos principai, sezonavimas, kepimo būdai ir laikymo patarimai. Patiekalai keptuvėje Praktiškas idėjų rinkinys patiekalams keptuvėje: technika, ingredientų kombinacijos, patarimai ir nuorodos į susijusius receptus. Greita ir praktiška kolekcija. Patiekalai orkaitėje Praktiškas patiekalų orkaitėje rinkinys: idėjos pagal ingredientus, laiko ir temperatūros patarimai, paruošimo iš anksto gudrybės ir nuorodos į susijusius receptus. Patiekalai su cukinijomis Idėjos ir praktiniai patarimai, kaip panaudoti cukinijas salotoms, sriuboms, apkepams, užkandžiams ir desertams. Patarimai paruošimui, laikymui ir porcijų planavimui. Patiekalai su makaronais Idėjos ir praktiniai patarimai patiekalams su makaronais: kaip rinktis makaronus, kokius padažus ir derinius naudoti, greiti bei šventiniai variantai ir… Patiekalai su ryžiais Idėjų rinkinys patiekalams su ryžiais: praktiniai virimo patarimai, kategorijų pasiūlymai ir nuorodos į receptus, kaip greitai bei maistingai paruošti ryžių… Patiekalai su vištiena Idėjos ir praktiniai patarimai, kaip paruošti skanius ir įvairius patiekalus su vištiena — nuo greitų vakarienių iki lėtai troškintų patiekalų. Patiekalai vaikams Idėjos ir praktiniai patarimai ruošiant patiekalus vaikams: pusryčiai, pietūs, užkandžiai, alergijų alternatyvos, porcija ir savaitės meniu pavyzdys.