Lietuviškas maisto turinio centras — 501 receptai, 155 ingredientai

Ką norite gaminti?

Populiaru: Voveraitės Vyšninis pomidoras Žiedinis kopūstas Žirneliai Ropė Rukola

Šiandienos rekomendacija

Brokolis su bulvėmis

Orkaitėje kepti bulvių gabalėliai su brokoliais, česnaku ir citrinos sultimis – traškūs, aromatingi ir paprastai paruošiami.

45 min 220 kcal

Ką turite šaldytuve?

Pridėkite kelis produktus ir iškart pamatysite, ką iš jų galite gaminti.

Šio sezono pasirinkimas

Sezono receptai

Ankštiniai Avinžirniai pomidorų padaže Sotus avinžirnių troškinys pomidorų padaže — greita, skani vegetariška vakarienė 4 porcijoms. 30 min Lengva 250 kcal Vištiena Vištiena su sūriu Kepta vištiena su ištirpintu sūriu — greitas ir sotus patiekalas 4 porcijoms. 32 min Lengva 420 kcal Kiti Čeburekai su kefyru Traškūs kepti čeburekai su sultingu mėsos įdaru ir kefyru pagaminta tešla. 40 min Lengva 540 kcal Vištiena Vištienos plovas Aromatingas vištienos plovas su morkomis ir svogūnais — paprastas, sotus receptas 4 porcijoms. 50 min Lengva 620 kcal Desertai Varškė užtepėlėje Kremiška varškės užtepėlė su žalumynais ir citrina – greitai paruošiama, tinkama sumuštiniams ir daržovių užkandžiams. 20 min Lengva 180 kcal Daržovės Moussaka Klasikinė moussaka su baklažanais, maltos mėsos padažu ir bešamelio, 4 porcijoms. 2 val Lengva 650 kcal Desertai Varškė spurgose Švelnios varškė spurgos — greitas ir paprastas keptas desertas, tinkamas pusryčiams ar užkandžiui. 35 min Lengva 310 kcal Kiauliena Malta kiauliena Sultingi maltos kiaulienos kotletai – paprastas receptas šeimai, paruošimas apie 35 min. 35 min Lengva 380 kcal

Daug ką reikia nuveikti?

Mes pasirūpinsime vakariene.

Ankštiniai 46 receptai Daržovės 142 receptai Desertai 58 receptai Jautiena 28 receptai Kiauliena 23 receptai Kiaušiniai 6 receptai Kiti 72 receptai Makaronai 17 receptai Paukštiena 22 receptai Ryžiai 10 receptai Salotos 13 receptai Sriubos 9 receptai Vištiena 44 receptai Žuvis 54 receptai

Pažinkite produktus

Populiarūs ingredientai

Visi ingredientai

Melionas 34 kcal/100g Abrikosas 48 kcal/100g Faršas 250 kcal/100g Perlinės kruopos 352 kcal/100g Chia sėklos 486 kcal/100g Krapai 43 kcal/100g Kopūstas 25 kcal/100g Svogūnas 40 kcal/100g Pistacijos 562 kcal/100g Ciberžolė 354 kcal/100g Spanguolės 46 kcal/100g Agurkas 15 kcal/100g Vynuogės 69 kcal/100g Brokolis 34 kcal/100g Šparagai 20 kcal/100g Kiaulienos nugarinė 143 kcal/100g

Mitybos duomenys

Sužinokite kalorijas

Greita ir tiksli mitybos informacija apie šimtus produktų.

Atidaryti skaičiuoklę

Greipfrutas kalorijos 42 kcal/100g Lašiša kalorijos 208 kcal/100g Kopūstas kalorijos 25 kcal/100g Vištienos kepsnys kalorijos 165 kcal/100g Skumbrė kalorijos 205 kcal/100g Sumuštinis su sūriu kalorijos 350 kcal/100g Pelėsinis sūris kalorijos 353 kcal/100g Raudonosios pupelės kalorijos 127 kcal/100g Bulvė kalorijos 77 kcal/100g Kiaulienos faršas kalorijos 263 kcal/100g Šokoladinis batonėlis kalorijos 520 kcal/100g Kalorijos 251 kcal/100g Pienas kalorijos 64 kcal/100g Cukinija kalorijos 17 kcal/100g Baltosios pupelės kalorijos 127 kcal/100g Garstyčios kalorijos 66 kcal/100g

Praktiniai skaičiavimai

Virtuvės įrankiai

Kalorijų skaičiuoklė KMI skaičiuoklė Ingredientų matų keitiklis Recepto porcijų skaičiuoklė

Ką tik pridėta

Naujausi receptai

Ankštiniai Tofu su grybais 27 min Lengva 280 kcal Ryžiai Tofu su ryžiais 40 min Lengva 520 kcal Ankštiniai Tofu su sūriu 35 min Lengva 300 kcal Ankštiniai Tofu troškinyje 35 min Lengva 320 kcal Ankštiniai Tofu keptuvėje 27 min Lengva 360 kcal Ankštiniai Tofu orkaitėje 50 min Lengva 210 kcal Ankštiniai Tofu pomidorų padaže 40 min Lengva 260 kcal Salotos Tofu salotose 25 min Lengva 260 kcal

Iš redakcijos

Straipsniai

Patiekalai iš faršo Idėjos ir patarimai, kaip paruošti skanius ir sultingus patiekalus iš faršo: idėjos, ruošos principai, sezonavimas, kepimo būdai ir laikymo patarimai. Patiekalai keptuvėje Praktiškas idėjų rinkinys patiekalams keptuvėje: technika, ingredientų kombinacijos, patarimai ir nuorodos į susijusius receptus. Greita ir praktiška kolekcija. Patiekalai orkaitėje Praktiškas patiekalų orkaitėje rinkinys: idėjos pagal ingredientus, laiko ir temperatūros patarimai, paruošimo iš anksto gudrybės ir nuorodos į susijusius receptus. Patiekalai su cukinijomis Idėjos ir praktiniai patarimai, kaip panaudoti cukinijas salotoms, sriuboms, apkepams, užkandžiams ir desertams. Patarimai paruošimui, laikymui ir porcijų planavimui. Patiekalai su makaronais Idėjos ir praktiniai patarimai patiekalams su makaronais: kaip rinktis makaronus, kokius padažus ir derinius naudoti, greiti bei šventiniai variantai ir… Patiekalai su ryžiais Idėjų rinkinys patiekalams su ryžiais: praktiniai virimo patarimai, kategorijų pasiūlymai ir nuorodos į receptus, kaip greitai bei maistingai paruošti ryžių… Patiekalai su vištiena Idėjos ir praktiniai patarimai, kaip paruošti skanius ir įvairius patiekalus su vištiena — nuo greitų vakarienių iki lėtai troškintų patiekalų. Patiekalai vaikams Idėjos ir praktiniai patarimai ruošiant patiekalus vaikams: pusryčiai, pietūs, užkandžiai, alergijų alternatyvos, porcija ir savaitės meniu pavyzdys.