Lietuviškas maisto turinio centras — 501 receptai, 155 ingredientai

Ką norite gaminti?

Populiaru: Voveraitės Vyšninis pomidoras Žiedinis kopūstas Žirneliai Ropė Rukola

Šiandienos rekomendacija

Kepti koldūnai

Traškūs kepti koldūnai su sultingu mėsos įdaru; puikiai tinka užkandžiams ar pietums.

45 min 540 kcal

Ką turite šaldytuve?

Pridėkite kelis produktus ir iškart pamatysite, ką iš jų galite gaminti.

Šio sezono pasirinkimas

Sezono receptai

Vištiena Kibinai su vištiena Naminiai kibinai su vištiena — traški pluta ir sultingas įdaras. Paprastas receptas su tešla nuo nulio,… 55 min Lengva 380 kcal Vištiena Cukinija su vištiena Greitas keptuvėje gaminamas patiekalas iš cukinijos ir vištienos: sultinga vištiena, minkšta cukinija ir švieži pomidorai. 28 min Lengva 320 kcal Žuvis Krabų lazdelių mišrainė Greita ir gaivi krabų lazdelių mišrainė su kukurūzais, kiaušiniais ir žalumynais. Tinka sumuštiniams, kaip užkandis ar… 25 min Lengva 210 kcal Žuvis Lašiša troškinyje Kreminis lašišos troškinys su daržovėmis — sotus ir paprastas receptas 4 porcijoms. 37 min Lengva 380 kcal Žuvis Ryžiai su krevetėmis Aromatingi ryžiai su krevetėmis: greitas, paprastas ir sotus patiekalas su citrinos ir petražolių gaiva. 30 min Lengva 480 kcal Daržovės Bulvės su sūriu Kremiškos bulvės su lydytu sūriu, gardintos grietine ir trupučiu sviesto. Paprasta paruošti, tinka 4 porcijoms. 35 min Lengva 430 kcal Kiti Vakarienės receptai Kepta lašiša su keptomis bulvėmis, brokoliais ir lengvu citrinos sviesto padažu. Greita, sveika ir skani vakarienė… 40 min Lengva 560 kcal Ankštiniai Avinžirniai su ryžiais Sotus, greitai paruošiamas avinžirnių ir ryžių patiekalas su pomidorais ir prieskoniais. 4 porcijos, apie 35 min. 35 min Lengva 420 kcal

Daug ką reikia nuveikti?

Mes pasirūpinsime vakariene.

Ankštiniai 46 receptai Daržovės 142 receptai Desertai 58 receptai Jautiena 28 receptai Kiauliena 23 receptai Kiaušiniai 6 receptai Kiti 72 receptai Makaronai 17 receptai Paukštiena 22 receptai Ryžiai 10 receptai Salotos 13 receptai Sriubos 9 receptai Vištiena 44 receptai Žuvis 54 receptai

Pažinkite produktus

Populiarūs ingredientai

Visi ingredientai

Tunas 144 kcal/100g Bulguras 342 kcal/100g Kiaušiniai 155 kcal/100g Rudieji ryžiai 360 kcal/100g Marinuoti agurkai 11 kcal/100g Varškė 98 kcal/100g Maskarponė 435 kcal/100g Paprika 31 kcal/100g Aitrioji paprika 40 kcal/100g Žirniai 81 kcal/100g Linų sėmenys 534 kcal/100g Ridikėlis 16 kcal/100g Mandarinas 53 kcal/100g Skumbrė 205 kcal/100g Migdolai 579 kcal/100g Baklažanas 25 kcal/100g

Mitybos duomenys

Sužinokite kalorijas

Greita ir tiksli mitybos informacija apie šimtus produktų.

Atidaryti skaičiuoklę

Jautienos faršas kalorijos 254 kcal/100g Lazdyno riešutai kalorijos 628 kcal/100g Baltosios pupelės kalorijos 127 kcal/100g Svogūnas kalorijos 40 kcal/100g Abrikosas kalorijos 48 kcal/100g Vištienos kepsnys kalorijos 165 kcal/100g Raudonieji lęšiai kalorijos 116 kcal/100g Kijevo kotletas kalorijos 290 kcal/100g Sumuštinis su sūriu kalorijos 350 kcal/100g Kalorijų skaičiuoklė 389 kcal/100g Garstyčios kalorijos 66 kcal/100g Bulvės kalorijos 77 kcal/100g Imbieras kalorijos 80 kcal/100g Žirneliai kalorijos 81 kcal/100g Upėtakis kalorijos 148 kcal/100g Kalakutiena kalorijos 135 kcal/100g

Praktiniai skaičiavimai

Virtuvės įrankiai

Kalorijų skaičiuoklė KMI skaičiuoklė Ingredientų matų keitiklis Recepto porcijų skaičiuoklė

Ką tik pridėta

Naujausi receptai

Ankštiniai Tofu su grybais 27 min Lengva 280 kcal Ryžiai Tofu su ryžiais 40 min Lengva 520 kcal Ankštiniai Tofu su sūriu 35 min Lengva 300 kcal Ankštiniai Tofu troškinyje 35 min Lengva 320 kcal Ankštiniai Tofu keptuvėje 27 min Lengva 360 kcal Ankštiniai Tofu orkaitėje 50 min Lengva 210 kcal Ankštiniai Tofu pomidorų padaže 40 min Lengva 260 kcal Salotos Tofu salotose 25 min Lengva 260 kcal

Iš redakcijos

Straipsniai

Patiekalai iš faršo Idėjos ir patarimai, kaip paruošti skanius ir sultingus patiekalus iš faršo: idėjos, ruošos principai, sezonavimas, kepimo būdai ir laikymo patarimai. Patiekalai keptuvėje Praktiškas idėjų rinkinys patiekalams keptuvėje: technika, ingredientų kombinacijos, patarimai ir nuorodos į susijusius receptus. Greita ir praktiška kolekcija. Patiekalai orkaitėje Praktiškas patiekalų orkaitėje rinkinys: idėjos pagal ingredientus, laiko ir temperatūros patarimai, paruošimo iš anksto gudrybės ir nuorodos į susijusius receptus. Patiekalai su cukinijomis Idėjos ir praktiniai patarimai, kaip panaudoti cukinijas salotoms, sriuboms, apkepams, užkandžiams ir desertams. Patarimai paruošimui, laikymui ir porcijų planavimui. Patiekalai su makaronais Idėjos ir praktiniai patarimai patiekalams su makaronais: kaip rinktis makaronus, kokius padažus ir derinius naudoti, greiti bei šventiniai variantai ir… Patiekalai su ryžiais Idėjų rinkinys patiekalams su ryžiais: praktiniai virimo patarimai, kategorijų pasiūlymai ir nuorodos į receptus, kaip greitai bei maistingai paruošti ryžių… Patiekalai su vištiena Idėjos ir praktiniai patarimai, kaip paruošti skanius ir įvairius patiekalus su vištiena — nuo greitų vakarienių iki lėtai troškintų patiekalų. Patiekalai vaikams Idėjos ir praktiniai patarimai ruošiant patiekalus vaikams: pusryčiai, pietūs, užkandžiai, alergijų alternatyvos, porcija ir savaitės meniu pavyzdys.