Lietuviškas maisto turinio centras — 501 receptai, 155 ingredientai

Ką norite gaminti?

Populiaru: Voveraitės Vyšninis pomidoras Žiedinis kopūstas Žirneliai Ropė Rukola

Šiandienos rekomendacija

Bulvių sriuba

Kreminė, soti bulvių sriuba, greitai paruošiama ir tinkama 4 porcijoms.

35 min 460 kcal

Ką turite šaldytuve?

Pridėkite kelis produktus ir iškart pamatysite, ką iš jų galite gaminti.

Šio sezono pasirinkimas

Sezono receptai

Jautiena Jautiena su česnaku Sultingi jautienos kepsneliai su česnaku, kepti keptuvėje su sviestu ir petražolėmis. 25 min Lengva 380 kcal Desertai Nerealiai skanus obuolių pyragas Drėgnas, aromatingas obuolių pyragas su minkšta sviestine tešla — paprastas receptas 8 porcijoms. 1 val 5 min Lengva 320 kcal Daržovės Baklažanas keptuvėje Traškios, auksinės baklažano riekelės su lengvu česnakiniu padažu. Paprasta, greita ir gardu. 35 min Lengva 220 kcal Žuvis Menkė su bulvėmis Kepta menkė su orkaitėje keptomis traškiomis bulvėmis — lengvas ir greitas šeimos pietų patiekalas. 50 min Lengva 420 kcal Daržovės Cukinija salotose Gaivios cukinijos salotos su feta ir skrudintomis saulėgrąžomis. Greitas, lengvas vasariškas patiekalas, tinkamas kaip garnyras ar… 25 min Lengva 180 kcal Daržovės Moliūgas su daržovėmis Keptas moliūgas su morkomis, paprikomis ir svogūnu, pagardintas čiobreliais, paprika ir citrina. Tinka 4 porcijoms. 50 min Lengva 220 kcal Žuvis Krevetės receptai Sultingos krevetės su česnaku, citrina ir trupučiu sviesto. Paruošimas greitas, puikiai tinka prie ryžių, makaronų ar… 25 min Lengva 280 kcal Žuvis Lašiša su daržovėmis Orkaitėje kepama lašiša su gardintomis, traškiomis daržovėmis. Greitas ir sotus patiekalas šeimai per 35–40 min. 35 min Lengva 420 kcal

Daug ką reikia nuveikti?

Mes pasirūpinsime vakariene.

Ankštiniai 46 receptai Daržovės 142 receptai Desertai 58 receptai Jautiena 28 receptai Kiauliena 23 receptai Kiaušiniai 6 receptai Kiti 72 receptai Makaronai 17 receptai Paukštiena 22 receptai Ryžiai 10 receptai Salotos 13 receptai Sriubos 9 receptai Vištiena 44 receptai Žuvis 54 receptai

Pažinkite produktus

Populiarūs ingredientai

Visi ingredientai

Kukurūzai 86 kcal/100g Mėlynės 57 kcal/100g Baklažanas 25 kcal/100g Grietinėlė 340 kcal/100g Migdolai 579 kcal/100g Ananasas 50 kcal/100g Mangas 60 kcal/100g Svogūnas 40 kcal/100g Moliūgų sėklos 559 kcal/100g Lydeka 82 kcal/100g Rauginti kopūstai 19 kcal/100g Raudonasis kopūstas 31 kcal/100g Ciberžolė 354 kcal/100g Slyva 46 kcal/100g Lazdyno riešutai 628 kcal/100g Žirneliai 81 kcal/100g

Mitybos duomenys

Sužinokite kalorijas

Greita ir tiksli mitybos informacija apie šimtus produktų.

Atidaryti skaičiuoklę

Briuselio kopūstas kalorijos 43 kcal/100g Petražolės kalorijos 36 kcal/100g Kvietiniai miltai kalorijos 364 kcal/100g Sezamų sėklos kalorijos 573 kcal/100g Lašiša kalorijos 208 kcal/100g Čiobrelis kalorijos 101 kcal/100g Kiaušinis kalorijos 143 kcal/100g Avižiniai kalorijos 389 kcal/100g Aitrioji paprika kalorijos 40 kcal/100g Arbūzas kalorijos 30 kcal/100g Tinginys kalorijos 450 kcal/100g Graikiškos salotos kalorijos 125 kcal/100g Avietės kalorijos 52 kcal/100g Baltasis šokoladas kalorijos 540 kcal/100g Lavašas kalorijos 300 kcal/100g Rudieji ryžiai kalorijos 111 kcal/100g

Praktiniai skaičiavimai

Virtuvės įrankiai

Kalorijų skaičiuoklė KMI skaičiuoklė Ingredientų matų keitiklis Recepto porcijų skaičiuoklė

Ką tik pridėta

Naujausi receptai

Ankštiniai Tofu su grybais 27 min Lengva 280 kcal Ryžiai Tofu su ryžiais 40 min Lengva 520 kcal Ankštiniai Tofu su sūriu 35 min Lengva 300 kcal Ankštiniai Tofu troškinyje 35 min Lengva 320 kcal Ankštiniai Tofu keptuvėje 27 min Lengva 360 kcal Ankštiniai Tofu orkaitėje 50 min Lengva 210 kcal Ankštiniai Tofu pomidorų padaže 40 min Lengva 260 kcal Salotos Tofu salotose 25 min Lengva 260 kcal

Iš redakcijos

Straipsniai

Patiekalai iš faršo Idėjos ir patarimai, kaip paruošti skanius ir sultingus patiekalus iš faršo: idėjos, ruošos principai, sezonavimas, kepimo būdai ir laikymo patarimai. Patiekalai keptuvėje Praktiškas idėjų rinkinys patiekalams keptuvėje: technika, ingredientų kombinacijos, patarimai ir nuorodos į susijusius receptus. Greita ir praktiška kolekcija. Patiekalai orkaitėje Praktiškas patiekalų orkaitėje rinkinys: idėjos pagal ingredientus, laiko ir temperatūros patarimai, paruošimo iš anksto gudrybės ir nuorodos į susijusius receptus. Patiekalai su cukinijomis Idėjos ir praktiniai patarimai, kaip panaudoti cukinijas salotoms, sriuboms, apkepams, užkandžiams ir desertams. Patarimai paruošimui, laikymui ir porcijų planavimui. Patiekalai su makaronais Idėjos ir praktiniai patarimai patiekalams su makaronais: kaip rinktis makaronus, kokius padažus ir derinius naudoti, greiti bei šventiniai variantai ir… Patiekalai su ryžiais Idėjų rinkinys patiekalams su ryžiais: praktiniai virimo patarimai, kategorijų pasiūlymai ir nuorodos į receptus, kaip greitai bei maistingai paruošti ryžių… Patiekalai su vištiena Idėjos ir praktiniai patarimai, kaip paruošti skanius ir įvairius patiekalus su vištiena — nuo greitų vakarienių iki lėtai troškintų patiekalų. Patiekalai vaikams Idėjos ir praktiniai patarimai ruošiant patiekalus vaikams: pusryčiai, pietūs, užkandžiai, alergijų alternatyvos, porcija ir savaitės meniu pavyzdys.