Lietuviškas maisto turinio centras — 501 receptai, 155 ingredientai

Ką norite gaminti?

Populiaru: Voveraitės Vyšninis pomidoras Žiedinis kopūstas Žirneliai Ropė Rukola

Šiandienos rekomendacija

Lęšiai troškinyje

Sotūs ir lengvai paruošiami lęšiai troškinyje su daržovėmis ir pomidorais, skanu tiek vegetarams, tiek ieškantiems sočių savaitės patiekalų.

35 min 350 kcal

Ką turite šaldytuve?

Pridėkite kelis produktus ir iškart pamatysite, ką iš jų galite gaminti.

Šio sezono pasirinkimas

Sezono receptai

Kiauliena Velingtono kepsnys su kiauliena Minkšta kiaulienos filė, apkepinta ir suvyniota į grybų įdarą bei sluoksniuotą tešlą — gardus, šventiškas Velingtono… 1 val 13 min Lengva 680 kcal Ankštiniai Falafeliai Traškūs falafeliai iš džiovintų avinžirnių, pagardinti žolelėmis ir prieskoniais. Paruošiama namuose, kepti aliejuje arba orkaitėje. 35 min Lengva 280 kcal Daržovės Pievagrybiai su bulvėmis Keptos bulvės su pievagrybiais, svogūnu ir grietine. Sotus, aromatingas patiekalas, paruošiamas per ~40 min, 4 porcijos. 40 min Lengva 340 kcal Desertai Plikyti sausainiai Traškūs plikyti sausainiai iš choux tešlos — lengvai paruošiami, tinka prie arbatos ar kaip smulkus desertas. 40 min Lengva 220 kcal Daržovės Pievagrybiai su grybais Sotus keptų pievagrybių ir mišrių grybų patiekalas, paruošiamas greitai. Tinka kaip garnyras arba šiltas užkandis. 25 min Lengva 150 kcal Kiauliena Kiaulienos pažandė Lėtai troškinta kiaulienos pažandė su daržovėmis ir intensyviu padažu — minkšta, sultinga ir puikiai tinkanti prie… 1 val Lengva 480 kcal Jautiena Jautiena guliaše Klasikinis jautienos guliašas: minkšta mėsa ir sodrus padažas, išeiga 4 porcijos. 50 min Lengva 480 kcal Ankštiniai Lęšiai su ryžiais Šiltas, sotus lęšių ir ryžių troškinys su daržovėmis ir aromatingais prieskoniais; 4 porcijos, paruošimas greitas ir… 35 min Lengva 360 kcal

Daug ką reikia nuveikti?

Mes pasirūpinsime vakariene.

Ankštiniai 46 receptai Daržovės 142 receptai Desertai 58 receptai Jautiena 28 receptai Kiauliena 23 receptai Kiaušiniai 6 receptai Kiti 72 receptai Makaronai 17 receptai Paukštiena 22 receptai Ryžiai 10 receptai Salotos 13 receptai Sriubos 9 receptai Vištiena 44 receptai Žuvis 54 receptai

Pažinkite produktus

Populiarūs ingredientai

Visi ingredientai

Kmynai 333 kcal/100g Kiaulienos faršas 263 kcal/100g Skumbrė 205 kcal/100g Čederis 403 kcal/100g Linų sėmenys 534 kcal/100g Migdolai 579 kcal/100g Feta 264 kcal/100g Kalmarai 92 kcal/100g Citrina 29 kcal/100g Pilno grūdo makaronai 350 kcal/100g Granatas 83 kcal/100g Maskarponė 435 kcal/100g Jautienos faršas 254 kcal/100g Bulguras 342 kcal/100g Vištienos krūtinėlė 165 kcal/100g Bulvė 77 kcal/100g

Mitybos duomenys

Sužinokite kalorijas

Greita ir tiksli mitybos informacija apie šimtus produktų.

Atidaryti skaičiuoklę

Kvietiniai miltai kalorijos 364 kcal/100g Kivis kalorijos 61 kcal/100g Rauginti kopūstai kalorijos 19 kcal/100g Poras kalorijos 61 kcal/100g Vynuogės kalorijos 69 kcal/100g Olivjė salotos kalorijos 250 kcal/100g Razinos kalorijos 299 kcal/100g Obuolių pyragas kalorijos 237 kcal/100g Krabų lazdelės kalorijos 95 kcal/100g Bulvė kalorijos 77 kcal/100g Žirnių sriuba kalorijos 60 kcal/100g Pomidoras kalorijos 18 kcal/100g Kuskusas kalorijos 376 kcal/100g Kondensuotas pienas kalorijos 321 kcal/100g Bazilikas kalorijos 23 kcal/100g Natūralus jogurtas kalorijos 61 kcal/100g

Praktiniai skaičiavimai

Virtuvės įrankiai

Kalorijų skaičiuoklė KMI skaičiuoklė Ingredientų matų keitiklis Recepto porcijų skaičiuoklė

Ką tik pridėta

Naujausi receptai

Ankštiniai Tofu su grybais 27 min Lengva 280 kcal Ryžiai Tofu su ryžiais 40 min Lengva 520 kcal Ankštiniai Tofu su sūriu 35 min Lengva 300 kcal Ankštiniai Tofu troškinyje 35 min Lengva 320 kcal Ankštiniai Tofu keptuvėje 27 min Lengva 360 kcal Ankštiniai Tofu orkaitėje 50 min Lengva 210 kcal Ankštiniai Tofu pomidorų padaže 40 min Lengva 260 kcal Salotos Tofu salotose 25 min Lengva 260 kcal

Iš redakcijos

Straipsniai

Patiekalai iš faršo Idėjos ir patarimai, kaip paruošti skanius ir sultingus patiekalus iš faršo: idėjos, ruošos principai, sezonavimas, kepimo būdai ir laikymo patarimai. Patiekalai keptuvėje Praktiškas idėjų rinkinys patiekalams keptuvėje: technika, ingredientų kombinacijos, patarimai ir nuorodos į susijusius receptus. Greita ir praktiška kolekcija. Patiekalai orkaitėje Praktiškas patiekalų orkaitėje rinkinys: idėjos pagal ingredientus, laiko ir temperatūros patarimai, paruošimo iš anksto gudrybės ir nuorodos į susijusius receptus. Patiekalai su cukinijomis Idėjos ir praktiniai patarimai, kaip panaudoti cukinijas salotoms, sriuboms, apkepams, užkandžiams ir desertams. Patarimai paruošimui, laikymui ir porcijų planavimui. Patiekalai su makaronais Idėjos ir praktiniai patarimai patiekalams su makaronais: kaip rinktis makaronus, kokius padažus ir derinius naudoti, greiti bei šventiniai variantai ir… Patiekalai su ryžiais Idėjų rinkinys patiekalams su ryžiais: praktiniai virimo patarimai, kategorijų pasiūlymai ir nuorodos į receptus, kaip greitai bei maistingai paruošti ryžių… Patiekalai su vištiena Idėjos ir praktiniai patarimai, kaip paruošti skanius ir įvairius patiekalus su vištiena — nuo greitų vakarienių iki lėtai troškintų patiekalų. Patiekalai vaikams Idėjos ir praktiniai patarimai ruošiant patiekalus vaikams: pusryčiai, pietūs, užkandžiai, alergijų alternatyvos, porcija ir savaitės meniu pavyzdys.