Lietuviškas maisto turinio centras — 501 receptai, 155 ingredientai

Ką norite gaminti?

Populiaru: Voveraitės Vyšninis pomidoras Žiedinis kopūstas Žirneliai Ropė Rukola

Šiandienos rekomendacija

Miso sriuba

Klasikinė japoniška miso sriuba su naminiu dashi, minkštu tofu ir wakame — greitai paruošiamas ir subtilaus skonio užkandis.

Ką turite šaldytuve?

Pridėkite kelis produktus ir iškart pamatysite, ką iš jų galite gaminti.

Šio sezono pasirinkimas

Sezono receptai

Kiti Kepti koldūnai Traškūs kepti koldūnai su sultingu mėsos įdaru; puikiai tinka užkandžiams ar pietums. 45 min Lengva 540 kcal Kiaušiniai Benedikto kiaušiniai Klasikinis Benedikto kiaušinių receptas su kreminiu hollandaise padažu: aiškūs žingsniai ir praktiški patarimai puikiam rezultatui. 30 min Lengva 620 kcal Desertai Medaus tortas receptas Sluoksniuotas medaus tortas su grietinės kremu: minkšti meduolių blynai, gaivus kremas ir traškus trupinys viršuje. 1 val 20 min Lengva 480 kcal Vištiena Burrito su vištiena Sotus burrito su sultinga vištiena, ryžiais, pupelėmis ir šviežiomis daržovėmis. Greita paruošti namuose. 35 min Lengva 550 kcal Žuvis Menkė su sūriu Sultinga menkė, kepta su kreminiu padažu ir tarkuotu sūriu — paprastas receptas 4 porcijoms. 40 min Lengva 320 kcal Desertai Sausainiai su šokolado gabaliukais Klasikiniai šokoladiniai sausainiai: traškūs krašteliai, minkštas vidurys ir daug šokoladinių gabaliukų. Paruošite per ~30 min. 27 min Lengva 260 kcal Makaronai Gnocchi receptas Paprastas bulvių gnocchi receptas: minkšti naminiai koldūnėliai, greitas sviesto‑šalavijų padažas ir patarimai idealiai tekstūrai. 50 min Lengva 420 kcal Salotos Salotos su tunu Gaivios salotos su konservuotu tunu, traškiomis daržovėmis ir citrininio padažo uždaru vitkumu. Paprasta, greita ir sotinuojanti. 20 min Lengva 380 kcal

Daug ką reikia nuveikti?

Mes pasirūpinsime vakariene.

Ankštiniai 46 receptai Daržovės 142 receptai Desertai 58 receptai Jautiena 28 receptai Kiauliena 23 receptai Kiaušiniai 6 receptai Kiti 72 receptai Makaronai 17 receptai Paukštiena 22 receptai Ryžiai 10 receptai Salotos 13 receptai Sriubos 9 receptai Vištiena 44 receptai Žuvis 54 receptai

Pažinkite produktus

Populiarūs ingredientai

Visi ingredientai

Anakardžiai 553 kcal/100g Kiaulienos nugarinė 143 kcal/100g Raudonasis kopūstas 31 kcal/100g Mangas 60 kcal/100g Ciberžolė 354 kcal/100g Pomidoras 18 kcal/100g Avižiniai dribsniai 389 kcal/100g Citrina 29 kcal/100g Moliūgų sėklos 559 kcal/100g Chia sėklos 486 kcal/100g Bolivinė balanda 368 kcal/100g Mocarela 280 kcal/100g Grikiai 343 kcal/100g Graikiškas jogurtas 120 kcal/100g Čederis 403 kcal/100g Pekino kopūstas 16 kcal/100g

Mitybos duomenys

Sužinokite kalorijas

Greita ir tiksli mitybos informacija apie šimtus produktų.

Atidaryti skaičiuoklę

Aitrioji paprika kalorijos 40 kcal/100g Banano kalorijos 89 kcal/100g Raudonosios pupelės kalorijos 127 kcal/100g Arbūzas kalorijos 30 kcal/100g Migdolai kalorijos 579 kcal/100g Kruasanas kalorijos 406 kcal/100g Petražolės kalorijos 36 kcal/100g Pasukos kalorijos 40 kcal/100g Falafeliai kalorijos 333 kcal/100g Žirniai kalorijos 81 kcal/100g Razinos kalorijos 299 kcal/100g Spanguolės kalorijos 46 kcal/100g Bananas kalorijos 89 kcal/100g Kalmarai kalorijos 92 kcal/100g Saliero šaknis kalorijos 42 kcal/100g Zefyrai kalorijos 310 kcal/100g

Praktiniai skaičiavimai

Virtuvės įrankiai

Kalorijų skaičiuoklė KMI skaičiuoklė Ingredientų matų keitiklis Recepto porcijų skaičiuoklė

Ką tik pridėta

Naujausi receptai

Ankštiniai Tofu su grybais 27 min Lengva 280 kcal Ryžiai Tofu su ryžiais 40 min Lengva 520 kcal Ankštiniai Tofu su sūriu 35 min Lengva 300 kcal Ankštiniai Tofu troškinyje 35 min Lengva 320 kcal Ankštiniai Tofu keptuvėje 27 min Lengva 360 kcal Ankštiniai Tofu orkaitėje 50 min Lengva 210 kcal Ankštiniai Tofu pomidorų padaže 40 min Lengva 260 kcal Salotos Tofu salotose 25 min Lengva 260 kcal

Iš redakcijos

Straipsniai

Patiekalai iš faršo Idėjos ir patarimai, kaip paruošti skanius ir sultingus patiekalus iš faršo: idėjos, ruošos principai, sezonavimas, kepimo būdai ir laikymo patarimai. Patiekalai keptuvėje Praktiškas idėjų rinkinys patiekalams keptuvėje: technika, ingredientų kombinacijos, patarimai ir nuorodos į susijusius receptus. Greita ir praktiška kolekcija. Patiekalai orkaitėje Praktiškas patiekalų orkaitėje rinkinys: idėjos pagal ingredientus, laiko ir temperatūros patarimai, paruošimo iš anksto gudrybės ir nuorodos į susijusius receptus. Patiekalai su cukinijomis Idėjos ir praktiniai patarimai, kaip panaudoti cukinijas salotoms, sriuboms, apkepams, užkandžiams ir desertams. Patarimai paruošimui, laikymui ir porcijų planavimui. Patiekalai su makaronais Idėjos ir praktiniai patarimai patiekalams su makaronais: kaip rinktis makaronus, kokius padažus ir derinius naudoti, greiti bei šventiniai variantai ir… Patiekalai su ryžiais Idėjų rinkinys patiekalams su ryžiais: praktiniai virimo patarimai, kategorijų pasiūlymai ir nuorodos į receptus, kaip greitai bei maistingai paruošti ryžių… Patiekalai su vištiena Idėjos ir praktiniai patarimai, kaip paruošti skanius ir įvairius patiekalus su vištiena — nuo greitų vakarienių iki lėtai troškintų patiekalų. Patiekalai vaikams Idėjos ir praktiniai patarimai ruošiant patiekalus vaikams: pusryčiai, pietūs, užkandžiai, alergijų alternatyvos, porcija ir savaitės meniu pavyzdys.