Lietuviškas maisto turinio centras — 501 receptai, 155 ingredientai

Ką norite gaminti?

Populiaru: Voveraitės Vyšninis pomidoras Žiedinis kopūstas Žirneliai Ropė Rukola

Šiandienos rekomendacija

Cukinija blynuose

Sultingi cukinijų blynai su svogūnu ir žolelėmis — paprastas receptas šeimai, paruošimas ~35 min.

35 min 220 kcal

Ką turite šaldytuve?

Pridėkite kelis produktus ir iškart pamatysite, ką iš jų galite gaminti.

Šio sezono pasirinkimas

Sezono receptai

Žuvis Lašiša salotose Gaivios salotos su kepta lašiša, naujomis bulvėmis ir citrininio padažo prisilietimu. Greitas, sotus ir gaivus patiekalas… 38 min Lengva 500 kcal Kiti Duona receptas Klasikinė naminė duona su traškia plutele ir minkštu vidumi. Lengvas receptas vienam kepalui. 55 min Lengva 220 kcal Desertai Spurgų receptas Klasikinis mielinių spurgų receptas: minkšta tešla, trumpas kildinimas ir keptuvėje keptos spurgos su cukraus pudra arba… 35 min Lengva 220 kcal Jautiena Brandinta jautiena Praktiškas naminis sausasis brandinimo būdas jautienai ir trumpas kepimo receptas, kad gautumėte aromatingą, minkštą kepsnį. 45 min Lengva 650 kcal Daržovės Cukinijos patiekalai Greitas ir paprastas keptų cukinijų receptas su česnaku ir parmezanu. 35 min Lengva 205 kcal Žuvis Lašiša grietinėlės padaže Greitas lašišos filė receptas su kremišku citrinos ir krapų padažu, 4 porcijos. 25 min Lengva 520 kcal Jautiena Jautienos čili Sotus ir aromatingas jautienos čili su pupelėmis ir pomidorais — lengvai pagaminamas savaitgalio patiekalas. 1 val 25 min Lengva 520 kcal Ankštiniai Avinžirniai karyje Sotus, aromatingas vegetariškas karys su avinžirniais, pomidorais ir kokosų pienu. Paruošimas užima apie 40 minučių; tinka… 40 min Lengva 350 kcal

Daug ką reikia nuveikti?

Mes pasirūpinsime vakariene.

Ankštiniai 46 receptai Daržovės 142 receptai Desertai 58 receptai Jautiena 28 receptai Kiauliena 23 receptai Kiaušiniai 6 receptai Kiti 72 receptai Makaronai 17 receptai Paukštiena 22 receptai Ryžiai 10 receptai Salotos 13 receptai Sriubos 9 receptai Vištiena 44 receptai Žuvis 54 receptai

Pažinkite produktus

Populiarūs ingredientai

Visi ingredientai

Faršas 250 kcal/100g Grietinė 206 kcal/100g Bazilikas 23 kcal/100g Mėlynės 57 kcal/100g Žirneliai 81 kcal/100g Baltosios pupelės 140 kcal/100g Raudonėlis 306 kcal/100g Raudonasis kopūstas 31 kcal/100g Graikiškas jogurtas 120 kcal/100g Greipfrutas 32 kcal/100g Poras 61 kcal/100g Voveraitės 32 kcal/100g Vištienos krūtinėlė 165 kcal/100g Burokėlis 43 kcal/100g Abrikosas 48 kcal/100g Pievagrybiai 22 kcal/100g

Mitybos duomenys

Sužinokite kalorijas

Greita ir tiksli mitybos informacija apie šimtus produktų.

Atidaryti skaičiuoklę

Keptos bulvės kalorijos 200 kcal/100g Rauginti agurkai kalorijos 11 kcal/100g Kivis kalorijos 61 kcal/100g Moliūgų sėklos kalorijos 559 kcal/100g Cukinija kalorijos 17 kcal/100g Balta duona kalorijos 265 kcal/100g Banano kalorijos 89 kcal/100g Salotos kalorijos 15 kcal/100g Melionas kalorijos 34 kcal/100g Baravykai kalorijos 27 kcal/100g Ridikėlis kalorijos 16 kcal/100g Vynas kalorijos 82 kcal/100g Ledai kalorijos 207 kcal/100g Braškės kalorijos 32 kcal/100g Šparagai kalorijos 20 kcal/100g Briuselio kopūstas kalorijos 43 kcal/100g

Praktiniai skaičiavimai

Virtuvės įrankiai

Kalorijų skaičiuoklė KMI skaičiuoklė Ingredientų matų keitiklis Recepto porcijų skaičiuoklė

Ką tik pridėta

Naujausi receptai

Ankštiniai Tofu su grybais 27 min Lengva 280 kcal Ryžiai Tofu su ryžiais 40 min Lengva 520 kcal Ankštiniai Tofu su sūriu 35 min Lengva 300 kcal Ankštiniai Tofu troškinyje 35 min Lengva 320 kcal Ankštiniai Tofu keptuvėje 27 min Lengva 360 kcal Ankštiniai Tofu orkaitėje 50 min Lengva 210 kcal Ankštiniai Tofu pomidorų padaže 40 min Lengva 260 kcal Salotos Tofu salotose 25 min Lengva 260 kcal

Iš redakcijos

Straipsniai

Patiekalai iš faršo Idėjos ir patarimai, kaip paruošti skanius ir sultingus patiekalus iš faršo: idėjos, ruošos principai, sezonavimas, kepimo būdai ir laikymo patarimai. Patiekalai keptuvėje Praktiškas idėjų rinkinys patiekalams keptuvėje: technika, ingredientų kombinacijos, patarimai ir nuorodos į susijusius receptus. Greita ir praktiška kolekcija. Patiekalai orkaitėje Praktiškas patiekalų orkaitėje rinkinys: idėjos pagal ingredientus, laiko ir temperatūros patarimai, paruošimo iš anksto gudrybės ir nuorodos į susijusius receptus. Patiekalai su cukinijomis Idėjos ir praktiniai patarimai, kaip panaudoti cukinijas salotoms, sriuboms, apkepams, užkandžiams ir desertams. Patarimai paruošimui, laikymui ir porcijų planavimui. Patiekalai su makaronais Idėjos ir praktiniai patarimai patiekalams su makaronais: kaip rinktis makaronus, kokius padažus ir derinius naudoti, greiti bei šventiniai variantai ir… Patiekalai su ryžiais Idėjų rinkinys patiekalams su ryžiais: praktiniai virimo patarimai, kategorijų pasiūlymai ir nuorodos į receptus, kaip greitai bei maistingai paruošti ryžių… Patiekalai su vištiena Idėjos ir praktiniai patarimai, kaip paruošti skanius ir įvairius patiekalus su vištiena — nuo greitų vakarienių iki lėtai troškintų patiekalų. Patiekalai vaikams Idėjos ir praktiniai patarimai ruošiant patiekalus vaikams: pusryčiai, pietūs, užkandžiai, alergijų alternatyvos, porcija ir savaitės meniu pavyzdys.