Lietuviškas maisto turinio centras — 501 receptai, 155 ingredientai

Ką norite gaminti?

Populiaru: Voveraitės Vyšninis pomidoras Žiedinis kopūstas Žirneliai Ropė Rukola

Šiandienos rekomendacija

Varškėčių receptas

Purūs varškėčiai: greitas ir paprastas receptas pusryčiams ar desertui. Aiškūs kiekiai, trumpi paruošimo žingsniai ir keli patarimai.

25 min 300 kcal

Ką turite šaldytuve?

Pridėkite kelis produktus ir iškart pamatysite, ką iš jų galite gaminti.

Šio sezono pasirinkimas

Sezono receptai

Daržovės Brokolis grietinėlės padaže Kremiškas brokolis grietinėlės padaže — paprastas ir greitas garnyras 4 porcijoms. 25 min Lengva 230 kcal Salotos Morkų salotos Gaivios morkų salotos su obuoliu, jogurtu ir medumi — paprastas ir traškus garnyras per ~15 min. 15 min Lengva 120 kcal Makaronai Makaronai su grybais Kremiški makaronai su keptais grybais ir parmezanu — greitas ir sotus patiekalas 4 porcijoms. 30 min Lengva 620 kcal Kiti Picos padas Lengvas, universalus picos pado receptas naminei pavaišai. Galima kepti iš karto arba ilgiau brandinti šaldytuve. 30 min Lengva 280 kcal Sriubos Miso sriuba Klasikinė japoniška miso sriuba su naminiu dashi, minkštu tofu ir wakame — greitai paruošiamas ir subtilaus… 20 min Lengva 45 kcal Vištiena Ryžiai su vištiena Sotūs ryžiai su apkepinta vištiena ir keptomis daržovėmis — vienas puodas, keli žingsniai ir skanus rezultatas… 35 min Lengva 460 kcal Desertai Varškės apkepas receptas Klasikinis varškės apkepas: paprastas, purvus ir gardus desertas šeimai. 55 min Lengva 300 kcal Žuvis Krabų mišrainė Gaivi ir kreminė krabų mišrainė su kukurūzais, kiaušiniais ir žalumynais. Lengvai pritaikoma, greitai paruošiama ir tinka… 25 min Lengva 320 kcal

Daug ką reikia nuveikti?

Mes pasirūpinsime vakariene.

Ankštiniai 46 receptai Daržovės 142 receptai Desertai 58 receptai Jautiena 28 receptai Kiauliena 23 receptai Kiaušiniai 6 receptai Kiti 72 receptai Makaronai 17 receptai Paukštiena 22 receptai Ryžiai 10 receptai Salotos 13 receptai Sriubos 9 receptai Vištiena 44 receptai Žuvis 54 receptai

Pažinkite produktus

Populiarūs ingredientai

Visi ingredientai

Kalmarai 92 kcal/100g Vyšninis pomidoras 18 kcal/100g Petražolės 36 kcal/100g Chia sėklos 486 kcal/100g Pievagrybiai 22 kcal/100g Gervuogės 43 kcal/100g Žemės riešutai 567 kcal/100g Abrikosas 48 kcal/100g Pastarnokas 75 kcal/100g Moliūgas 26 kcal/100g Perlinės kruopos 352 kcal/100g Graikiniai riešutai 654 kcal/100g Basmati ryžiai 370 kcal/100g Karis 325 kcal/100g Brokolis 34 kcal/100g Briuselio kopūstas 43 kcal/100g

Mitybos duomenys

Sužinokite kalorijas

Greita ir tiksli mitybos informacija apie šimtus produktų.

Atidaryti skaičiuoklę

Kaip apskaičiuoti kalorijas 52 kcal/100g Manų košė kalorijos 110 kcal/100g Baltyminis kokteilis kalorijos 398 kcal/100g Kebabas kalorijos 260 kcal/100g Kalorijos lt 717 kcal/100g Razinos kalorijos 299 kcal/100g Kefyras kalorijos 56 kcal/100g Kiaulienos kepsnys kalorijos 260 kcal/100g Garstyčios kalorijos 66 kcal/100g Konservuoti avinžirniai kalorijos 164 kcal/100g Baltasis šokoladas kalorijos 540 kcal/100g Degtinė kalorijos 231 kcal/100g Bulvių košė kalorijos 96 kcal/100g Falafeliai kalorijos 333 kcal/100g Šokoladinis batonėlis kalorijos 520 kcal/100g Kmynai kalorijos 375 kcal/100g

Praktiniai skaičiavimai

Virtuvės įrankiai

Kalorijų skaičiuoklė KMI skaičiuoklė Ingredientų matų keitiklis Recepto porcijų skaičiuoklė

Ką tik pridėta

Naujausi receptai

Ankštiniai Tofu su grybais 27 min Lengva 280 kcal Ryžiai Tofu su ryžiais 40 min Lengva 520 kcal Ankštiniai Tofu su sūriu 35 min Lengva 300 kcal Ankštiniai Tofu troškinyje 35 min Lengva 320 kcal Ankštiniai Tofu keptuvėje 27 min Lengva 360 kcal Ankštiniai Tofu orkaitėje 50 min Lengva 210 kcal Ankštiniai Tofu pomidorų padaže 40 min Lengva 260 kcal Salotos Tofu salotose 25 min Lengva 260 kcal

Iš redakcijos

Straipsniai

Patiekalai iš faršo Idėjos ir patarimai, kaip paruošti skanius ir sultingus patiekalus iš faršo: idėjos, ruošos principai, sezonavimas, kepimo būdai ir laikymo patarimai. Patiekalai keptuvėje Praktiškas idėjų rinkinys patiekalams keptuvėje: technika, ingredientų kombinacijos, patarimai ir nuorodos į susijusius receptus. Greita ir praktiška kolekcija. Patiekalai orkaitėje Praktiškas patiekalų orkaitėje rinkinys: idėjos pagal ingredientus, laiko ir temperatūros patarimai, paruošimo iš anksto gudrybės ir nuorodos į susijusius receptus. Patiekalai su cukinijomis Idėjos ir praktiniai patarimai, kaip panaudoti cukinijas salotoms, sriuboms, apkepams, užkandžiams ir desertams. Patarimai paruošimui, laikymui ir porcijų planavimui. Patiekalai su makaronais Idėjos ir praktiniai patarimai patiekalams su makaronais: kaip rinktis makaronus, kokius padažus ir derinius naudoti, greiti bei šventiniai variantai ir… Patiekalai su ryžiais Idėjų rinkinys patiekalams su ryžiais: praktiniai virimo patarimai, kategorijų pasiūlymai ir nuorodos į receptus, kaip greitai bei maistingai paruošti ryžių… Patiekalai su vištiena Idėjos ir praktiniai patarimai, kaip paruošti skanius ir įvairius patiekalus su vištiena — nuo greitų vakarienių iki lėtai troškintų patiekalų. Patiekalai vaikams Idėjos ir praktiniai patarimai ruošiant patiekalus vaikams: pusryčiai, pietūs, užkandžiai, alergijų alternatyvos, porcija ir savaitės meniu pavyzdys.