Lietuviškas maisto turinio centras — 501 receptai, 155 ingredientai

Ką norite gaminti?

Populiaru: Voveraitės Vyšninis pomidoras Žiedinis kopūstas Žirneliai Ropė Rukola

Šiandienos rekomendacija

Baklažanas grietinėlės padaže

Sultingas baklažanas kremiškame padaže su parmezanu — greitas, švelnus garnyras ar lengvas pagrindas.

35 min 290 kcal

Ką turite šaldytuve?

Pridėkite kelis produktus ir iškart pamatysite, ką iš jų galite gaminti.

Šio sezono pasirinkimas

Sezono receptai

Ankštiniai Avinžirniai keptuvėje Traškūs kepti avinžirniai su svogūnu, česnaku ir rūkyta paprika — paprastas užkandis arba garnyras per pusvalandį. 30 min Lengva 240 kcal Makaronai Pesto makaronai Klasikiniai pesto makaronai: greitai paruošiamas patiekalas su sodriu baziliko pesto, tinkamas 4 porcijoms. 25 min Lengva 650 kcal Makaronai Makaronai su sūriu Kreminiai makaronai su sūriu – paprastas ir greitas 4 porcijų receptas. 30 min Lengva 620 kcal Daržovės Pievagrybiai salotose Skrudinti pievagrybiai su rukola, vyšniniais pomidorais ir citrininio‑garstyčių padažu. Greitos, gaivios salotos, paruošiamos per ~20 min. 22 min Lengva 180 kcal Desertai Tinginys Klasikinis šokoladinis tinginys be kepimo — paprasta ir sotinga skanėstas, tinkantis kasdienai ir šventėms. 25 min Lengva 570 kcal Daržovės Moliūgas troškinyje Kreminis veganiškas moliūgo troškinys su pomidorais ir avinžirniais. Šildantis rudeniškas patiekalas, 4 porcijos. 45 min Lengva 330 kcal Daržovės Burokėliai žiemai Paprasti marinuoti burokėliai žiemai: virkite, supjaustykite, užpilkite karštu marinatu ir konservuokite stiklainiuose. Tinka prie mėsos, salotų… 1 val 25 min Lengva 60 kcal Ankštiniai Lęšiai su ryžiais Šiltas, sotus lęšių ir ryžių troškinys su daržovėmis ir aromatingais prieskoniais; 4 porcijos, paruošimas greitas ir… 35 min Lengva 360 kcal

Daug ką reikia nuveikti?

Mes pasirūpinsime vakariene.

Ankštiniai 46 receptai Daržovės 142 receptai Desertai 58 receptai Jautiena 28 receptai Kiauliena 23 receptai Kiaušiniai 6 receptai Kiti 72 receptai Makaronai 17 receptai Paukštiena 22 receptai Ryžiai 10 receptai Salotos 13 receptai Sriubos 9 receptai Vištiena 44 receptai Žuvis 54 receptai

Pažinkite produktus

Populiarūs ingredientai

Visi ingredientai

Kalakutiena 135 kcal/100g Bulguras 342 kcal/100g Skumbrė 205 kcal/100g Antiena 165 kcal/100g Pekino kopūstas 16 kcal/100g Paprika 31 kcal/100g Graikiškas jogurtas 120 kcal/100g Faršas 250 kcal/100g Pomidoras 18 kcal/100g Ryžiai 130 kcal/100g Vištienos krūtinėlė 165 kcal/100g Žiedinis kopūstas 25 kcal/100g Kriaušė 57 kcal/100g Cinamonas 247 kcal/100g Lydeka 82 kcal/100g Mocarela 280 kcal/100g

Mitybos duomenys

Sužinokite kalorijas

Greita ir tiksli mitybos informacija apie šimtus produktų.

Atidaryti skaičiuoklę

Kiaulienos nugarinė kalorijos 143 kcal/100g Jautienos faršas keptas kalorijos 280 kcal/100g Varškė kalorijos 98 kcal/100g Pomidorų sultys kalorijos 17 kcal/100g Sardinės kalorijos 208 kcal/100g Kuskusas kalorijos 376 kcal/100g Česnakas kalorijos 149 kcal/100g Granatas kalorijos 83 kcal/100g Kalorijų skaičiavimas 165 kcal/100g Žuvies piršteliai kalorijos 250 kcal/100g Jautienos troškinys kalorijos 150 kcal/100g Šparaginė pupelė kalorijos 31 kcal/100g Paprika kalorijos 31 kcal/100g Rudieji ryžiai kalorijos 111 kcal/100g Apelsinų sultys kalorijos 45 kcal/100g Šampanas kalorijos 82 kcal/100g

Praktiniai skaičiavimai

Virtuvės įrankiai

Kalorijų skaičiuoklė KMI skaičiuoklė Ingredientų matų keitiklis Recepto porcijų skaičiuoklė

Ką tik pridėta

Naujausi receptai

Ankštiniai Tofu su grybais 27 min Lengva 280 kcal Ryžiai Tofu su ryžiais 40 min Lengva 520 kcal Ankštiniai Tofu su sūriu 35 min Lengva 300 kcal Ankštiniai Tofu troškinyje 35 min Lengva 320 kcal Ankštiniai Tofu keptuvėje 27 min Lengva 360 kcal Ankštiniai Tofu orkaitėje 50 min Lengva 210 kcal Ankštiniai Tofu pomidorų padaže 40 min Lengva 260 kcal Salotos Tofu salotose 25 min Lengva 260 kcal

Iš redakcijos

Straipsniai

Patiekalai iš faršo Idėjos ir patarimai, kaip paruošti skanius ir sultingus patiekalus iš faršo: idėjos, ruošos principai, sezonavimas, kepimo būdai ir laikymo patarimai. Patiekalai keptuvėje Praktiškas idėjų rinkinys patiekalams keptuvėje: technika, ingredientų kombinacijos, patarimai ir nuorodos į susijusius receptus. Greita ir praktiška kolekcija. Patiekalai orkaitėje Praktiškas patiekalų orkaitėje rinkinys: idėjos pagal ingredientus, laiko ir temperatūros patarimai, paruošimo iš anksto gudrybės ir nuorodos į susijusius receptus. Patiekalai su cukinijomis Idėjos ir praktiniai patarimai, kaip panaudoti cukinijas salotoms, sriuboms, apkepams, užkandžiams ir desertams. Patarimai paruošimui, laikymui ir porcijų planavimui. Patiekalai su makaronais Idėjos ir praktiniai patarimai patiekalams su makaronais: kaip rinktis makaronus, kokius padažus ir derinius naudoti, greiti bei šventiniai variantai ir… Patiekalai su ryžiais Idėjų rinkinys patiekalams su ryžiais: praktiniai virimo patarimai, kategorijų pasiūlymai ir nuorodos į receptus, kaip greitai bei maistingai paruošti ryžių… Patiekalai su vištiena Idėjos ir praktiniai patarimai, kaip paruošti skanius ir įvairius patiekalus su vištiena — nuo greitų vakarienių iki lėtai troškintų patiekalų. Patiekalai vaikams Idėjos ir praktiniai patarimai ruošiant patiekalus vaikams: pusryčiai, pietūs, užkandžiai, alergijų alternatyvos, porcija ir savaitės meniu pavyzdys.