Lietuviškas maisto turinio centras — 501 receptai, 155 ingredientai

Ką norite gaminti?

Populiaru: Voveraitės Vyšninis pomidoras Žiedinis kopūstas Žirneliai Ropė Rukola

Šiandienos rekomendacija

Krevetių salotos

Gaivios salotos su krevetėmis, avokadu ir citrinos padažu. Greitai paruošiamos ir puikiai tinka vasarai arba lengviems pietums.

25 min 280 kcal

Ką turite šaldytuve?

Pridėkite kelis produktus ir iškart pamatysite, ką iš jų galite gaminti.

Šio sezono pasirinkimas

Sezono receptai

Daržovės Baklažanas orkaitėje Keptas baklažanas su keptais pomidorais, fetos sūriu ir traškiais džiūvėsėliais. Receptas 4 porcijoms, paprastas ir gardus. 50 min Lengva 270 kcal Kiti Blyneliai su kefyru Minkšti ir purūs blyneliai, kuriuos paruošite greitai — šilti pusryčiai su mėgstamais priedais. 25 min Lengva 300 kcal Kiti Vieno kąsnio sumuštiniai receptai Paprasti ir greitai paruošiami vieno kąsnio sumuštiniai — keli skanūs deriniai vakarėliams ir užkandžiams. 30 min Lengva 110 kcal Ankštiniai Avinžirniai kotletuose Sotūs avinžirnių kotletai — traški plutelė ir minkštas vidus. Greitai paruošiami keptuvėje, puikiai tinka prie salotų… 27 min Lengva 320 kcal Kiti Duonos receptai Klasikinė naminė duona su minkšta struktūra ir traškia plutele — paprastas, lengvas receptas vienam kepalui. 1 val Lengva 220 kcal Kiti Sakšuka receptas Klasikinė sakšuka su pomidorais, paprikomis ir kiaušiniais. Paruošimas apie 10 min, aktyvus kepimas 15 min. Užtenka… 25 min Lengva 350 kcal Ryžiai Tofu su ryžiais Sotus ir paprastas tofu su ryžiais — traškus keptas tofu su daržovėmis ir saldžiarūgščiu padažu. Paruošimas… 40 min Lengva 520 kcal Desertai Šokoladinis pyragas Drėgnas, sodrios tekstūros šokoladinis pyragas – paprastas receptas 8 porcijoms. 50 min Lengva 420 kcal

Daug ką reikia nuveikti?

Mes pasirūpinsime vakariene.

Ankštiniai 46 receptai Daržovės 142 receptai Desertai 58 receptai Jautiena 28 receptai Kiauliena 23 receptai Kiaušiniai 6 receptai Kiti 72 receptai Makaronai 17 receptai Paukštiena 22 receptai Ryžiai 10 receptai Salotos 13 receptai Sriubos 9 receptai Vištiena 44 receptai Žuvis 54 receptai

Pažinkite produktus

Populiarūs ingredientai

Visi ingredientai

Žirneliai 81 kcal/100g Imbieras 80 kcal/100g Sezamų sėklos 573 kcal/100g Vynuogės 69 kcal/100g Lydeka 82 kcal/100g Mangas 60 kcal/100g Rauginti kopūstai 19 kcal/100g Pilno grūdo makaronai 350 kcal/100g Sviestas 717 kcal/100g Krapai 43 kcal/100g Chia sėklos 486 kcal/100g Lazdyno riešutai 628 kcal/100g Ciberžolė 354 kcal/100g Baravykai 25 kcal/100g Makaronai 350 kcal/100g Grikiai 343 kcal/100g

Mitybos duomenys

Sužinokite kalorijas

Greita ir tiksli mitybos informacija apie šimtus produktų.

Atidaryti skaičiuoklę

Kepta lašiša kalorijos 206 kcal/100g Maskarponė kalorijos 429 kcal/100g Uogienė kalorijos 250 kcal/100g Sviestas kalorijos 717 kcal/100g Paprika kalorijos 31 kcal/100g Grietinėlės sūris kalorijos 342 kcal/100g Mandarinas kalorijos 53 kcal/100g Vištienos kepsnys kalorijos 165 kcal/100g Jautienos troškinys kalorijos 150 kcal/100g Kumpis kalorijos 145 kcal/100g Agurkas kalorijos 15 kcal/100g Mėsos kukuliai kalorijos 260 kcal/100g Antiena kalorijos 165 kcal/100g Bulvė kalorijos 77 kcal/100g Džiovinti abrikosai kalorijos 241 kcal/100g Ruginė duona kalorijos 230 kcal/100g

Praktiniai skaičiavimai

Virtuvės įrankiai

Kalorijų skaičiuoklė KMI skaičiuoklė Ingredientų matų keitiklis Recepto porcijų skaičiuoklė

Ką tik pridėta

Naujausi receptai

Ankštiniai Tofu su grybais 27 min Lengva 280 kcal Ryžiai Tofu su ryžiais 40 min Lengva 520 kcal Ankštiniai Tofu su sūriu 35 min Lengva 300 kcal Ankštiniai Tofu troškinyje 35 min Lengva 320 kcal Ankštiniai Tofu keptuvėje 27 min Lengva 360 kcal Ankštiniai Tofu orkaitėje 50 min Lengva 210 kcal Ankštiniai Tofu pomidorų padaže 40 min Lengva 260 kcal Salotos Tofu salotose 25 min Lengva 260 kcal

Iš redakcijos

Straipsniai

Patiekalai iš faršo Idėjos ir patarimai, kaip paruošti skanius ir sultingus patiekalus iš faršo: idėjos, ruošos principai, sezonavimas, kepimo būdai ir laikymo patarimai. Patiekalai keptuvėje Praktiškas idėjų rinkinys patiekalams keptuvėje: technika, ingredientų kombinacijos, patarimai ir nuorodos į susijusius receptus. Greita ir praktiška kolekcija. Patiekalai orkaitėje Praktiškas patiekalų orkaitėje rinkinys: idėjos pagal ingredientus, laiko ir temperatūros patarimai, paruošimo iš anksto gudrybės ir nuorodos į susijusius receptus. Patiekalai su cukinijomis Idėjos ir praktiniai patarimai, kaip panaudoti cukinijas salotoms, sriuboms, apkepams, užkandžiams ir desertams. Patarimai paruošimui, laikymui ir porcijų planavimui. Patiekalai su makaronais Idėjos ir praktiniai patarimai patiekalams su makaronais: kaip rinktis makaronus, kokius padažus ir derinius naudoti, greiti bei šventiniai variantai ir… Patiekalai su ryžiais Idėjų rinkinys patiekalams su ryžiais: praktiniai virimo patarimai, kategorijų pasiūlymai ir nuorodos į receptus, kaip greitai bei maistingai paruošti ryžių… Patiekalai su vištiena Idėjos ir praktiniai patarimai, kaip paruošti skanius ir įvairius patiekalus su vištiena — nuo greitų vakarienių iki lėtai troškintų patiekalų. Patiekalai vaikams Idėjos ir praktiniai patarimai ruošiant patiekalus vaikams: pusryčiai, pietūs, užkandžiai, alergijų alternatyvos, porcija ir savaitės meniu pavyzdys.