Lietuviškas maisto turinio centras — 501 receptai, 155 ingredientai

Ką norite gaminti?

Populiaru: Voveraitės Vyšninis pomidoras Žiedinis kopūstas Žirneliai Ropė Rukola

Šiandienos rekomendacija

Kalakutienos kepsneliai

Minkšti, aromatingi kalakutienos kepsneliai, paruošiami per maždaug 25 minutes. Receptas paprastas, tinka šeimos pietums.

27 min 320 kcal

Ką turite šaldytuve?

Pridėkite kelis produktus ir iškart pamatysite, ką iš jų galite gaminti.

Šio sezono pasirinkimas

Sezono receptai

Žuvis Menkė troškinyje Sotus menkės troškinys su pomidorais ir bulvėmis – greitas ir paprastas receptas 4 porcijoms. 45 min Lengva 320 kcal Kiaušiniai Kiaušinienė Minkšta, kreminė kiaušinienė per ~10 min. Receptas skirtas 2 asmenims, su paprastais patarimais ir dviem variacijomis. 10 min Lengva 260 kcal Desertai Kūčiukai Traškūs naminiai kūčiukai: mielinė tešla, trumpas formavimo procesas ir traški plutelė. Receptas skirtas ~60 vnt. 55 min Lengva 222 kcal Paukštiena Kalakutienos apkepas Sotus kalakutienos apkepas su pomidorų padažu ir sūriu. 4 porcijos, paruošimas ~20 min, kepimas 35–40 min. 1 val Lengva 420 kcal Jautiena Jautiena su ryžiais Sotus ir greitai pagaminamas jautienos patiekalas su ryžiais. Aiškūs žingsniai, tikslios proporcijos ir dvi variacijos keturioms… 35 min Lengva 650 kcal Ryžiai Ryžiai su kiaušiniu Greitai pagaminami ryžiai su kiaušiniu – sotus kasdienis patiekalas iš likusių arba neseniai virtų ryžių. 20 min Lengva 440 kcal Kiti Vegetariškas čili Sotus vegetariškas čili su pupelėmis ir daržovėmis, paruošiamas per mažiau nei valandą. Tinka pietums ar vakarienei,… 45 min Lengva 380 kcal Daržovės Bulvės keptuvėje Traškios keptuvėje keptos bulvės su svogūnu ir česnaku, greitas garnyras 4 porcijoms. 35 min Lengva 330 kcal

Daug ką reikia nuveikti?

Mes pasirūpinsime vakariene.

Ankštiniai 46 receptai Daržovės 142 receptai Desertai 58 receptai Jautiena 28 receptai Kiauliena 23 receptai Kiaušiniai 6 receptai Kiti 72 receptai Makaronai 17 receptai Paukštiena 22 receptai Ryžiai 10 receptai Salotos 13 receptai Sriubos 9 receptai Vištiena 44 receptai Žuvis 54 receptai

Pažinkite produktus

Populiarūs ingredientai

Visi ingredientai

Petražolės 36 kcal/100g Kefyras 60 kcal/100g Kuskusas 112 kcal/100g Menkė 82 kcal/100g Pastarnokas 75 kcal/100g Anakardžiai 553 kcal/100g Marinuoti agurkai 11 kcal/100g Šparaginė pupelė 31 kcal/100g Greipfrutas 32 kcal/100g Čiobrelis 101 kcal/100g Bananas 89 kcal/100g Pupelės 127 kcal/100g Šoninė 540 kcal/100g Silkė 230 kcal/100g Raudonasis svogūnas 40 kcal/100g Voveraitės 32 kcal/100g

Mitybos duomenys

Sužinokite kalorijas

Greita ir tiksli mitybos informacija apie šimtus produktų.

Atidaryti skaičiuoklę

Kalorijos lt 717 kcal/100g Petražolės kalorijos 36 kcal/100g Šokoladiniai ledai kalorijos 220 kcal/100g Lazdyno riešutai kalorijos 628 kcal/100g Burrito kalorijos 285 kcal/100g Vištienos šlaunelė kepta kalorijos 239 kcal/100g Greipfrutas kalorijos 42 kcal/100g Feta kalorijos 264 kcal/100g Bulvių košė kalorijos 96 kcal/100g Varškės apkepas kalorijos 170 kcal/100g Kmynai kalorijos 375 kcal/100g Vynas kalorijos 82 kcal/100g Ruginiai miltai kalorijos 335 kcal/100g Burokėlių sriuba kalorijos 35 kcal/100g Pieno kokteilis kalorijos 130 kcal/100g Pasukos kalorijos 40 kcal/100g

Praktiniai skaičiavimai

Virtuvės įrankiai

Kalorijų skaičiuoklė KMI skaičiuoklė Ingredientų matų keitiklis Recepto porcijų skaičiuoklė

Ką tik pridėta

Naujausi receptai

Ankštiniai Tofu su grybais 27 min Lengva 280 kcal Ryžiai Tofu su ryžiais 40 min Lengva 520 kcal Ankštiniai Tofu su sūriu 35 min Lengva 300 kcal Ankštiniai Tofu troškinyje 35 min Lengva 320 kcal Ankštiniai Tofu keptuvėje 27 min Lengva 360 kcal Ankštiniai Tofu orkaitėje 50 min Lengva 210 kcal Ankštiniai Tofu pomidorų padaže 40 min Lengva 260 kcal Salotos Tofu salotose 25 min Lengva 260 kcal

Iš redakcijos

Straipsniai

Patiekalai iš faršo Idėjos ir patarimai, kaip paruošti skanius ir sultingus patiekalus iš faršo: idėjos, ruošos principai, sezonavimas, kepimo būdai ir laikymo patarimai. Patiekalai keptuvėje Praktiškas idėjų rinkinys patiekalams keptuvėje: technika, ingredientų kombinacijos, patarimai ir nuorodos į susijusius receptus. Greita ir praktiška kolekcija. Patiekalai orkaitėje Praktiškas patiekalų orkaitėje rinkinys: idėjos pagal ingredientus, laiko ir temperatūros patarimai, paruošimo iš anksto gudrybės ir nuorodos į susijusius receptus. Patiekalai su cukinijomis Idėjos ir praktiniai patarimai, kaip panaudoti cukinijas salotoms, sriuboms, apkepams, užkandžiams ir desertams. Patarimai paruošimui, laikymui ir porcijų planavimui. Patiekalai su makaronais Idėjos ir praktiniai patarimai patiekalams su makaronais: kaip rinktis makaronus, kokius padažus ir derinius naudoti, greiti bei šventiniai variantai ir… Patiekalai su ryžiais Idėjų rinkinys patiekalams su ryžiais: praktiniai virimo patarimai, kategorijų pasiūlymai ir nuorodos į receptus, kaip greitai bei maistingai paruošti ryžių… Patiekalai su vištiena Idėjos ir praktiniai patarimai, kaip paruošti skanius ir įvairius patiekalus su vištiena — nuo greitų vakarienių iki lėtai troškintų patiekalų. Patiekalai vaikams Idėjos ir praktiniai patarimai ruošiant patiekalus vaikams: pusryčiai, pietūs, užkandžiai, alergijų alternatyvos, porcija ir savaitės meniu pavyzdys.