Lietuviškas maisto turinio centras — 501 receptai, 155 ingredientai

Ką norite gaminti?

Populiaru: Voveraitės Vyšninis pomidoras Žiedinis kopūstas Žirneliai Ropė Rukola

Šiandienos rekomendacija

Kotletai receptas

Sotūs mėsos kotletai su traškia plutele. Lengvai paruošiami, tinka prie bulvių ar salotų.

35 min 510 kcal

Ką turite šaldytuve?

Pridėkite kelis produktus ir iškart pamatysite, ką iš jų galite gaminti.

Šio sezono pasirinkimas

Sezono receptai

Daržovės Moliūgų sriuba Švelni, kreminė moliūgų sriuba su šlakeliu grietinėlės ir citrinos rūgštelės; paprastas receptas 4 porcijoms. 40 min Lengva 240 kcal Daržovės Žiedinis kopūstas su ryžiais Sotūs ryžiai su skrudintu žiediniu kopūstu, citrinos gaiva ir petražolėmis. Greitas, paprastas ir skanus kasdieniam patiekalui. 40 min Lengva 320 kcal Daržovės Cukinija su faršu Kepta cukinija įdaryta faršu — sultinga, su švelniu pomidorų padažu ir kietuoju sūriu. Paruošimas greitas, patogu… 50 min Lengva 360 kcal Daržovės Žiedinis kopūstas su sūriu Keptas žiedinis kopūstas su tirpintu sūriu ir traškiais duonos trupiniais — greitas ir sodraus skonio garnyras. 50 min Lengva 280 kcal Makaronai Makaronų apkepas Kremiškas makaronų apkepas su maltos mėsos ir pomidorų padažu, kepamas su grietinėle ir sūriu. Lengvai paruošiamas… 59 min Lengva 620 kcal Ankštiniai Tofu orkaitėje Traškus, marinuotas ir orkaitėje keptas tofu su kukurūzų krakmolu; paprastas, lengvas vegetariškas patiekalas. 50 min Lengva 210 kcal Daržovės Pievagrybiai grietinėlės padaže Kreminis pievagrybių padažas – paprastas ir greitas receptas keturioms porcijoms. Puikiai tinka prie makaronų, bulvių ar… 25 min Lengva 320 kcal Žuvis Menkė su grybais Švelni menkė su kreminiu grybų padažu; lengvai paruošiama, 4 porcijos. 35 min Lengva 350 kcal

Daug ką reikia nuveikti?

Mes pasirūpinsime vakariene.

Ankštiniai 46 receptai Daržovės 142 receptai Desertai 58 receptai Jautiena 28 receptai Kiauliena 23 receptai Kiaušiniai 6 receptai Kiti 72 receptai Makaronai 17 receptai Paukštiena 22 receptai Ryžiai 10 receptai Salotos 13 receptai Sriubos 9 receptai Vištiena 44 receptai Žuvis 54 receptai

Pažinkite produktus

Populiarūs ingredientai

Visi ingredientai

Krevetės 99 kcal/100g Salotos 15 kcal/100g Nektarinas 44 kcal/100g Lazdyno riešutai 628 kcal/100g Raudonasis svogūnas 40 kcal/100g Vyšninis pomidoras 18 kcal/100g Morka 41 kcal/100g Baltosios pupelės 140 kcal/100g Moliūgas 26 kcal/100g Čiobrelis 101 kcal/100g Česnakas 149 kcal/100g Jautiena 250 kcal/100g Obuolys 52 kcal/100g Aitrioji paprika 40 kcal/100g Sezamų sėklos 573 kcal/100g Kalmarai 92 kcal/100g

Mitybos duomenys

Sužinokite kalorijas

Greita ir tiksli mitybos informacija apie šimtus produktų.

Atidaryti skaičiuoklę

Žirneliai kalorijos 81 kcal/100g Konservuoti avinžirniai kalorijos 164 kcal/100g Kondensuotas pienas kalorijos 321 kcal/100g Šaltibarščiai kalorijos 40 kcal/100g Braškės kalorijos 32 kcal/100g Aviena kalorijos 294 kcal/100g Žuvies piršteliai kalorijos 250 kcal/100g Jautienos troškinys kalorijos 150 kcal/100g Vištienos šlaunelė kalorijos 209 kcal/100g Lapinis kopūstas kalorijos 35 kcal/100g Graikiniai riešutai kalorijos 654 kcal/100g Pilno grūdo makaronai kalorijos 340 kcal/100g Midijos kalorijos 86 kcal/100g Ruginė duona kalorijos 230 kcal/100g Kopūstas kalorijos 25 kcal/100g Vištienos troškinys kalorijos 120 kcal/100g

Praktiniai skaičiavimai

Virtuvės įrankiai

Kalorijų skaičiuoklė KMI skaičiuoklė Ingredientų matų keitiklis Recepto porcijų skaičiuoklė

Ką tik pridėta

Naujausi receptai

Ankštiniai Tofu su grybais 27 min Lengva 280 kcal Ryžiai Tofu su ryžiais 40 min Lengva 520 kcal Ankštiniai Tofu su sūriu 35 min Lengva 300 kcal Ankštiniai Tofu troškinyje 35 min Lengva 320 kcal Ankštiniai Tofu keptuvėje 27 min Lengva 360 kcal Ankštiniai Tofu orkaitėje 50 min Lengva 210 kcal Ankštiniai Tofu pomidorų padaže 40 min Lengva 260 kcal Salotos Tofu salotose 25 min Lengva 260 kcal

Iš redakcijos

Straipsniai

Patiekalai iš faršo Idėjos ir patarimai, kaip paruošti skanius ir sultingus patiekalus iš faršo: idėjos, ruošos principai, sezonavimas, kepimo būdai ir laikymo patarimai. Patiekalai keptuvėje Praktiškas idėjų rinkinys patiekalams keptuvėje: technika, ingredientų kombinacijos, patarimai ir nuorodos į susijusius receptus. Greita ir praktiška kolekcija. Patiekalai orkaitėje Praktiškas patiekalų orkaitėje rinkinys: idėjos pagal ingredientus, laiko ir temperatūros patarimai, paruošimo iš anksto gudrybės ir nuorodos į susijusius receptus. Patiekalai su cukinijomis Idėjos ir praktiniai patarimai, kaip panaudoti cukinijas salotoms, sriuboms, apkepams, užkandžiams ir desertams. Patarimai paruošimui, laikymui ir porcijų planavimui. Patiekalai su makaronais Idėjos ir praktiniai patarimai patiekalams su makaronais: kaip rinktis makaronus, kokius padažus ir derinius naudoti, greiti bei šventiniai variantai ir… Patiekalai su ryžiais Idėjų rinkinys patiekalams su ryžiais: praktiniai virimo patarimai, kategorijų pasiūlymai ir nuorodos į receptus, kaip greitai bei maistingai paruošti ryžių… Patiekalai su vištiena Idėjos ir praktiniai patarimai, kaip paruošti skanius ir įvairius patiekalus su vištiena — nuo greitų vakarienių iki lėtai troškintų patiekalų. Patiekalai vaikams Idėjos ir praktiniai patarimai ruošiant patiekalus vaikams: pusryčiai, pietūs, užkandžiai, alergijų alternatyvos, porcija ir savaitės meniu pavyzdys.