Lietuviškas maisto turinio centras — 501 receptai, 155 ingredientai

Ką norite gaminti?

Populiaru: Voveraitės Vyšninis pomidoras Žiedinis kopūstas Žirneliai Ropė Rukola

Šiandienos rekomendacija

Kotletai receptas

Sotūs mėsos kotletai su traškia plutele. Lengvai paruošiami, tinka prie bulvių ar salotų.

35 min 510 kcal

Ką turite šaldytuve?

Pridėkite kelis produktus ir iškart pamatysite, ką iš jų galite gaminti.

Šio sezono pasirinkimas

Sezono receptai

Kiti Picos receptas Klasikinė namų Margherita pica su plona pluta: paprastas tešlos receptas, švieži pomidorai ir mozzarella. 42 min Lengva 700 kcal Vištiena Kibinai su vištiena Naminiai kibinai su vištiena — traški pluta ir sultingas įdaras. Paprastas receptas su tešla nuo nulio,… 55 min Lengva 380 kcal Ankštiniai Tofu grietinėlės padaže Kreminis, veganiškas tofu padažas su augaline grietinėle — greitas ir universalus pasirinkimas makaronams ar daržovėms. 40 min Lengva 260 kcal Kiaušiniai Omletas orkaitėje Purus omletas orkaitėje su špinatais, pomidorais ir feta — paprastas receptas 4 porcijoms. 25 min Lengva 280 kcal Vištiena Mišrainė su rūkyta vištiena Gaivi mišrainė su rūkyta vištiena, daržovėmis ir citrininio skonio padažu. Paruošite greitai, tinka pietums arba lengvai… 25 min Lengva 320 kcal Sriubos Čili sriuba receptas Soti ir aštresnė čili sriuba su malta mėsa, pupelėmis ir pomidorais. Lengvai pritaikoma aštrumo ir daržovių… 35 min Lengva 390 kcal Kiti Tzatziki receptas Klasikinis graikiškas jogurtinis padažas su agurku ir žolelėmis — gaivus priedas prie mėsos, daržovių ar užkandžių. 15 min Lengva 70 kcal Daržovės Brokolis su grybais Švelniai apkepinti pievagrybiai ir troškintas brokolis su grietine ir citrinos gaiva. Greitas ir universalus patiekalas 4… 25 min Lengva 160 kcal

Daug ką reikia nuveikti?

Mes pasirūpinsime vakariene.

Ankštiniai 46 receptai Daržovės 142 receptai Desertai 58 receptai Jautiena 28 receptai Kiauliena 23 receptai Kiaušiniai 6 receptai Kiti 72 receptai Makaronai 17 receptai Paukštiena 22 receptai Ryžiai 10 receptai Salotos 13 receptai Sriubos 9 receptai Vištiena 44 receptai Žuvis 54 receptai

Pažinkite produktus

Populiarūs ingredientai

Visi ingredientai

Pilno grūdo makaronai 350 kcal/100g Serbentai 56 kcal/100g Tunas 144 kcal/100g Vištienos krūtinėlė 165 kcal/100g Svogūnas 40 kcal/100g Pastarnokas 75 kcal/100g Bulvė 77 kcal/100g Mėta 70 kcal/100g Avietės 52 kcal/100g Juodosios pupelės 132 kcal/100g Saliero šaknis 42 kcal/100g Aitrioji paprika 40 kcal/100g Kalakutiena 135 kcal/100g Ryžiai 130 kcal/100g Slyva 46 kcal/100g Kriaušė 57 kcal/100g

Mitybos duomenys

Sužinokite kalorijas

Greita ir tiksli mitybos informacija apie šimtus produktų.

Atidaryti skaičiuoklę

Vištienos šlaunelė kalorijos 209 kcal/100g Morka kalorijos 41 kcal/100g Grietinėlės sūris kalorijos 342 kcal/100g Granatas kalorijos 83 kcal/100g Kefyras kalorijos 56 kcal/100g Kalendra kalorijos 23 kcal/100g Raudonasis kopūstas kalorijos 31 kcal/100g Ruginiai miltai kalorijos 335 kcal/100g Tortilija su vištiena kalorijos 250 kcal/100g Žiedinis kopūstas kalorijos 25 kcal/100g Citrina kalorijos 29 kcal/100g Kebabas kalorijos 260 kcal/100g Avižų pienas kalorijos 46 kcal/100g Morkų pyragas kalorijos 410 kcal/100g Ananasas kalorijos 50 kcal/100g Marinuoti agurkai kalorijos 12 kcal/100g

Praktiniai skaičiavimai

Virtuvės įrankiai

Kalorijų skaičiuoklė KMI skaičiuoklė Ingredientų matų keitiklis Recepto porcijų skaičiuoklė

Ką tik pridėta

Naujausi receptai

Ankštiniai Tofu su grybais 27 min Lengva 280 kcal Ryžiai Tofu su ryžiais 40 min Lengva 520 kcal Ankštiniai Tofu su sūriu 35 min Lengva 300 kcal Ankštiniai Tofu troškinyje 35 min Lengva 320 kcal Ankštiniai Tofu keptuvėje 27 min Lengva 360 kcal Ankštiniai Tofu orkaitėje 50 min Lengva 210 kcal Ankštiniai Tofu pomidorų padaže 40 min Lengva 260 kcal Salotos Tofu salotose 25 min Lengva 260 kcal

Iš redakcijos

Straipsniai

Patiekalai iš faršo Idėjos ir patarimai, kaip paruošti skanius ir sultingus patiekalus iš faršo: idėjos, ruošos principai, sezonavimas, kepimo būdai ir laikymo patarimai. Patiekalai keptuvėje Praktiškas idėjų rinkinys patiekalams keptuvėje: technika, ingredientų kombinacijos, patarimai ir nuorodos į susijusius receptus. Greita ir praktiška kolekcija. Patiekalai orkaitėje Praktiškas patiekalų orkaitėje rinkinys: idėjos pagal ingredientus, laiko ir temperatūros patarimai, paruošimo iš anksto gudrybės ir nuorodos į susijusius receptus. Patiekalai su cukinijomis Idėjos ir praktiniai patarimai, kaip panaudoti cukinijas salotoms, sriuboms, apkepams, užkandžiams ir desertams. Patarimai paruošimui, laikymui ir porcijų planavimui. Patiekalai su makaronais Idėjos ir praktiniai patarimai patiekalams su makaronais: kaip rinktis makaronus, kokius padažus ir derinius naudoti, greiti bei šventiniai variantai ir… Patiekalai su ryžiais Idėjų rinkinys patiekalams su ryžiais: praktiniai virimo patarimai, kategorijų pasiūlymai ir nuorodos į receptus, kaip greitai bei maistingai paruošti ryžių… Patiekalai su vištiena Idėjos ir praktiniai patarimai, kaip paruošti skanius ir įvairius patiekalus su vištiena — nuo greitų vakarienių iki lėtai troškintų patiekalų. Patiekalai vaikams Idėjos ir praktiniai patarimai ruošiant patiekalus vaikams: pusryčiai, pietūs, užkandžiai, alergijų alternatyvos, porcija ir savaitės meniu pavyzdys.