Lietuviškas maisto turinio centras — 501 receptai, 155 ingredientai

Ką norite gaminti?

Populiaru: Voveraitės Vyšninis pomidoras Žiedinis kopūstas Žirneliai Ropė Rukola

Šiandienos rekomendacija

Omletas orkaitėje

Purus omletas orkaitėje su špinatais, pomidorais ir feta — paprastas receptas 4 porcijoms.

25 min 280 kcal

Ką turite šaldytuve?

Pridėkite kelis produktus ir iškart pamatysite, ką iš jų galite gaminti.

Šio sezono pasirinkimas

Sezono receptai

Desertai Mielinės bandelės Minkštos mielinės bandelės su sviestu, paruošiamos iš paprastų ingredientų. Receptas aiškus, tinkamas kasdieniams pusryčiams ir užkandžiams. 55 min Lengva 250 kcal Kiti Kepti koldūnai Traškūs kepti koldūnai su sultingu mėsos įdaru; puikiai tinka užkandžiams ar pietums. 45 min Lengva 540 kcal Jautiena Jautienos steikai Paprastas būdas kepti sultingus jautienos steikus: paruošimas, kepimo trukmės gairės pagal iškepimą, sviesto ir česnako apšlakstymas… 20 min Lengva 600 kcal Desertai Brownies receptas Sultingi, intensyviai šokoladiniai brownies — greitas ir paprastas receptas su traškiu viršumi. 40 min Lengva 285 kcal Desertai Šokoladinis pyragas Drėgnas, sodrios tekstūros šokoladinis pyragas – paprastas receptas 8 porcijoms. 50 min Lengva 420 kcal Daržovės Moliūgas su česnaku Traškūs kepto moliūgo gabaliukai su plonais česnako skiltelių riekelėmis, pagardinti čiobreliais ir citrina. 40 min Lengva 180 kcal Daržovės Žiedinis kopūstas su sūriu Keptas žiedinis kopūstas su tirpintu sūriu ir traškiais duonos trupiniais — greitas ir sodraus skonio garnyras. 50 min Lengva 280 kcal Kiauliena Kiauliena su bulvėmis Orkaitėje kepta kiauliena su prieskoninėmis bulvėmis — paprastas, sotus patiekalas 4 asmenims. Paruošimas ~15 min, kepimas… 55 min Lengva 520 kcal

Daug ką reikia nuveikti?

Mes pasirūpinsime vakariene.

Ankštiniai 46 receptai Daržovės 142 receptai Desertai 58 receptai Jautiena 28 receptai Kiauliena 23 receptai Kiaušiniai 6 receptai Kiti 72 receptai Makaronai 17 receptai Paukštiena 22 receptai Ryžiai 10 receptai Salotos 13 receptai Sriubos 9 receptai Vištiena 44 receptai Žuvis 54 receptai

Pažinkite produktus

Populiarūs ingredientai

Visi ingredientai

Briuselio kopūstas 43 kcal/100g Šoninė 540 kcal/100g Pomidoras 18 kcal/100g Čederis 403 kcal/100g Bolivinė balanda 368 kcal/100g Baltosios pupelės 140 kcal/100g Mangas 60 kcal/100g Citrina 29 kcal/100g Cukinija 17 kcal/100g Paprika 31 kcal/100g Aviena 294 kcal/100g Grietinėlė 340 kcal/100g Serbentai 56 kcal/100g Migdolai 579 kcal/100g Krabų lazdelės 95 kcal/100g Rukola 25 kcal/100g

Mitybos duomenys

Sužinokite kalorijas

Greita ir tiksli mitybos informacija apie šimtus produktų.

Atidaryti skaičiuoklę

Raudonasis kopūstas kalorijos 31 kcal/100g Burokėlių sriuba kalorijos 35 kcal/100g Lazdyno riešutai kalorijos 628 kcal/100g Majonezas kalorijos 680 kcal/100g Baltyminis batonėlis kalorijos 380 kcal/100g Kalorijos 251 kcal/100g Kijevo kotletas kalorijos 290 kcal/100g Česnakas kalorijos 149 kcal/100g Bolivinė balanda kalorijos 368 kcal/100g Pastarnokas kalorijos 75 kcal/100g Sezamų sėklos kalorijos 573 kcal/100g Šaltibarščiai kalorijos 40 kcal/100g Bandelė su cinamonu kalorijos 360 kcal/100g Pomidorų sultys kalorijos 17 kcal/100g Sausainiai kalorijos 495 kcal/100g Dešrainis kalorijos 290 kcal/100g

Praktiniai skaičiavimai

Virtuvės įrankiai

Kalorijų skaičiuoklė KMI skaičiuoklė Ingredientų matų keitiklis Recepto porcijų skaičiuoklė

Ką tik pridėta

Naujausi receptai

Ankštiniai Tofu su grybais 27 min Lengva 280 kcal Ryžiai Tofu su ryžiais 40 min Lengva 520 kcal Ankštiniai Tofu su sūriu 35 min Lengva 300 kcal Ankštiniai Tofu troškinyje 35 min Lengva 320 kcal Ankštiniai Tofu keptuvėje 27 min Lengva 360 kcal Ankštiniai Tofu orkaitėje 50 min Lengva 210 kcal Ankštiniai Tofu pomidorų padaže 40 min Lengva 260 kcal Salotos Tofu salotose 25 min Lengva 260 kcal

Iš redakcijos

Straipsniai

Patiekalai iš faršo Idėjos ir patarimai, kaip paruošti skanius ir sultingus patiekalus iš faršo: idėjos, ruošos principai, sezonavimas, kepimo būdai ir laikymo patarimai. Patiekalai keptuvėje Praktiškas idėjų rinkinys patiekalams keptuvėje: technika, ingredientų kombinacijos, patarimai ir nuorodos į susijusius receptus. Greita ir praktiška kolekcija. Patiekalai orkaitėje Praktiškas patiekalų orkaitėje rinkinys: idėjos pagal ingredientus, laiko ir temperatūros patarimai, paruošimo iš anksto gudrybės ir nuorodos į susijusius receptus. Patiekalai su cukinijomis Idėjos ir praktiniai patarimai, kaip panaudoti cukinijas salotoms, sriuboms, apkepams, užkandžiams ir desertams. Patarimai paruošimui, laikymui ir porcijų planavimui. Patiekalai su makaronais Idėjos ir praktiniai patarimai patiekalams su makaronais: kaip rinktis makaronus, kokius padažus ir derinius naudoti, greiti bei šventiniai variantai ir… Patiekalai su ryžiais Idėjų rinkinys patiekalams su ryžiais: praktiniai virimo patarimai, kategorijų pasiūlymai ir nuorodos į receptus, kaip greitai bei maistingai paruošti ryžių… Patiekalai su vištiena Idėjos ir praktiniai patarimai, kaip paruošti skanius ir įvairius patiekalus su vištiena — nuo greitų vakarienių iki lėtai troškintų patiekalų. Patiekalai vaikams Idėjos ir praktiniai patarimai ruošiant patiekalus vaikams: pusryčiai, pietūs, užkandžiai, alergijų alternatyvos, porcija ir savaitės meniu pavyzdys.