Lietuviškas maisto turinio centras — 501 receptai, 155 ingredientai

Ką norite gaminti?

Populiaru: Voveraitės Vyšninis pomidoras Žiedinis kopūstas Žirneliai Ropė Rukola

Šiandienos rekomendacija

Spagečiai carbonara

Autentiški spagečiai carbonara be grietinėlės: aiškus, praktiškas receptas 4 porcijoms su tiksliomis proporcijomis ir laiku.

25 min 620 kcal

Ką turite šaldytuve?

Pridėkite kelis produktus ir iškart pamatysite, ką iš jų galite gaminti.

Šio sezono pasirinkimas

Sezono receptai

Daržovės Burokėliai žiemai Paprasti marinuoti burokėliai žiemai: virkite, supjaustykite, užpilkite karštu marinatu ir konservuokite stiklainiuose. Tinka prie mėsos, salotų… 1 val 25 min Lengva 60 kcal Kiti Žemaičių blynai Klasikiniai žemaičių blynai su mėsos įdaru — sotūs, traškūs išoriniai blyneliai ir minkštas vidus. Receptas 4… 55 min Lengva 520 kcal Jautiena Ryžiai su jautiena Sotus ir paprastas ryžių su jautiena receptas: aiškūs žingsniai, tikslūs kiekiai ir patarimai. Paruošimas 15 min,… 38 min Lengva 550 kcal Žuvis Salotos su lašiša Gaivios salotos su kepta lašiša, avokadu ir garstyčių–medaus padažu. Lengvas receptas per maždaug 25 min., 2… 25 min Lengva 420 kcal Desertai Obuolių pyragas Minkštas, klasikinis obuolių pyragas su cinamonu ir švelnia tešla. Paruošimas greitas, kepimas apie 35–40 min. 1 val Lengva 320 kcal Kiti Blyneliai su kefyru Minkšti ir purūs blyneliai, kuriuos paruošite greitai — šilti pusryčiai su mėgstamais priedais. 25 min Lengva 300 kcal Ankštiniai Avinžirnių salotos Greitos, veganiškos avinžirnių salotos su citrinos ir garstyčių padažu — paruošite per 15 min., 4 porcijos. 15 min Lengva 320 kcal Ryžiai Ryžiai su grybais Klasikinis, paprastas ryžių patiekalas su keptais grybais — sotus, aromatingas ir greitai paruošiamas. Tinka kaip garnyras… 35 min Lengva 380 kcal

Daug ką reikia nuveikti?

Mes pasirūpinsime vakariene.

Ankštiniai 46 receptai Daržovės 142 receptai Desertai 58 receptai Jautiena 28 receptai Kiauliena 23 receptai Kiaušiniai 6 receptai Kiti 72 receptai Makaronai 17 receptai Paukštiena 22 receptai Ryžiai 10 receptai Salotos 13 receptai Sriubos 9 receptai Vištiena 44 receptai Žuvis 54 receptai

Pažinkite produktus

Populiarūs ingredientai

Visi ingredientai

Žiedinis kopūstas 25 kcal/100g Graikiškas jogurtas 120 kcal/100g Briuselio kopūstas 43 kcal/100g Morkos 41 kcal/100g Kopūstas 25 kcal/100g Faršas 250 kcal/100g Pistacijos 562 kcal/100g Žirniai 81 kcal/100g Grikiai 343 kcal/100g Voveraitės 32 kcal/100g Lašiša 208 kcal/100g Kefyras 60 kcal/100g Basmati ryžiai 370 kcal/100g Ridikėlis 16 kcal/100g Saliero šaknis 42 kcal/100g Silkė 230 kcal/100g

Mitybos duomenys

Sužinokite kalorijas

Greita ir tiksli mitybos informacija apie šimtus produktų.

Atidaryti skaičiuoklę

Arbūzas kalorijos 30 kcal/100g Žirniai kalorijos 81 kcal/100g Konservuotos pupelės kalorijos 110 kcal/100g Kava su pienu kalorijos 40 kcal/100g Koldūnai kalorijos 240 kcal/100g Migdolų pienas kalorijos 15 kcal/100g Degtinė kalorijos 231 kcal/100g Krabų lazdelės kalorijos 95 kcal/100g Baltyminis kokteilis kalorijos 398 kcal/100g Raudonosios pupelės kalorijos 127 kcal/100g Žirnių sriuba kalorijos 60 kcal/100g Avinžirniai kalorijos 164 kcal/100g Spragėsiai kalorijos 387 kcal/100g Džiūvėsėliai kalorijos 395 kcal/100g Kivis kalorijos 61 kcal/100g Sidras kalorijos 46 kcal/100g

Praktiniai skaičiavimai

Virtuvės įrankiai

Kalorijų skaičiuoklė KMI skaičiuoklė Ingredientų matų keitiklis Recepto porcijų skaičiuoklė

Ką tik pridėta

Naujausi receptai

Ankštiniai Tofu su grybais 27 min Lengva 280 kcal Ryžiai Tofu su ryžiais 40 min Lengva 520 kcal Ankštiniai Tofu su sūriu 35 min Lengva 300 kcal Ankštiniai Tofu troškinyje 35 min Lengva 320 kcal Ankštiniai Tofu keptuvėje 27 min Lengva 360 kcal Ankštiniai Tofu orkaitėje 50 min Lengva 210 kcal Ankštiniai Tofu pomidorų padaže 40 min Lengva 260 kcal Salotos Tofu salotose 25 min Lengva 260 kcal

Iš redakcijos

Straipsniai

Patiekalai iš faršo Idėjos ir patarimai, kaip paruošti skanius ir sultingus patiekalus iš faršo: idėjos, ruošos principai, sezonavimas, kepimo būdai ir laikymo patarimai. Patiekalai keptuvėje Praktiškas idėjų rinkinys patiekalams keptuvėje: technika, ingredientų kombinacijos, patarimai ir nuorodos į susijusius receptus. Greita ir praktiška kolekcija. Patiekalai orkaitėje Praktiškas patiekalų orkaitėje rinkinys: idėjos pagal ingredientus, laiko ir temperatūros patarimai, paruošimo iš anksto gudrybės ir nuorodos į susijusius receptus. Patiekalai su cukinijomis Idėjos ir praktiniai patarimai, kaip panaudoti cukinijas salotoms, sriuboms, apkepams, užkandžiams ir desertams. Patarimai paruošimui, laikymui ir porcijų planavimui. Patiekalai su makaronais Idėjos ir praktiniai patarimai patiekalams su makaronais: kaip rinktis makaronus, kokius padažus ir derinius naudoti, greiti bei šventiniai variantai ir… Patiekalai su ryžiais Idėjų rinkinys patiekalams su ryžiais: praktiniai virimo patarimai, kategorijų pasiūlymai ir nuorodos į receptus, kaip greitai bei maistingai paruošti ryžių… Patiekalai su vištiena Idėjos ir praktiniai patarimai, kaip paruošti skanius ir įvairius patiekalus su vištiena — nuo greitų vakarienių iki lėtai troškintų patiekalų. Patiekalai vaikams Idėjos ir praktiniai patarimai ruošiant patiekalus vaikams: pusryčiai, pietūs, užkandžiai, alergijų alternatyvos, porcija ir savaitės meniu pavyzdys.