Lietuviškas maisto turinio centras — 501 receptai, 155 ingredientai

Ką norite gaminti?

Populiaru: Voveraitės Vyšninis pomidoras Žiedinis kopūstas Žirneliai Ropė Rukola

Šiandienos rekomendacija

Šventinė antis orkaitėje

Klasikinė orkaitėje kepta antis su apelsinais, čiobreliais ir lengvu medaus glazūru. Tinka 6 porcijoms šventei.

2 val 30 min 680 kcal

Ką turite šaldytuve?

Pridėkite kelis produktus ir iškart pamatysite, ką iš jų galite gaminti.

Šio sezono pasirinkimas

Sezono receptai

Makaronai Makaronai carbonara Klasikinė romėniška carbonara be grietinėlės — greitas ir kremiškas makaronų receptas 4 asmenims. 25 min Lengva 520 kcal Daržovės Brokolis troškinyje Sotus daržovių troškinys su brokoliais, bulvėmis ir morkomis. Paprasta, greita ir tinkama keturioms porcijoms. 35 min Lengva 220 kcal Daržovės Žiedinis kopūstas grietinėlės padaže Kremiškas žiedinis kopūstas su sūriu ir švelniu padažu — paprastas gaminti, puikiai tinka pietums ar vakarienei. 30 min Lengva 250 kcal Sriubos Minestrone Sotus itališkas daržovių ir pupelių troškinys, pagaminamas greitai ir lengvai pritaikomas sezoninėms daržovėms. 50 min Lengva 320 kcal Kiti Blyneliai su kefyru Minkšti ir purūs blyneliai, kuriuos paruošite greitai — šilti pusryčiai su mėgstamais priedais. 25 min Lengva 300 kcal Kiti Bolivinė balanda receptai Gaivios bolivinės balandos salotos su daržovėmis, avokadu ir citrininiu padažu. Lengva ir sveika alternatyva garnyrams ar… 35 min Lengva 320 kcal Kiauliena Kiauliena orkaitėje Sultinga kiauliena orkaitėje su česnakine–garstyčių plutele ir keptomis daržovėmis. 4 porcijos, aiškios paruošimo ir kepimo instrukcijos. 1 val 30 min Lengva 560 kcal Ryžiai Ryžių košė Kreminė ryžių košė iš trumpagrūdžių ryžių ir pieno, paruošiama per ~30 min. Patogus bazinis receptas, kurį… 30 min Lengva 430 kcal

Daug ką reikia nuveikti?

Mes pasirūpinsime vakariene.

Ankštiniai 46 receptai Daržovės 142 receptai Desertai 58 receptai Jautiena 28 receptai Kiauliena 23 receptai Kiaušiniai 6 receptai Kiti 72 receptai Makaronai 17 receptai Paukštiena 22 receptai Ryžiai 10 receptai Salotos 13 receptai Sriubos 9 receptai Vištiena 44 receptai Žuvis 54 receptai

Pažinkite produktus

Populiarūs ingredientai

Visi ingredientai

Česnakas 149 kcal/100g Pistacijos 562 kcal/100g Raudonėlis 306 kcal/100g Lęšiai 116 kcal/100g Chia sėklos 486 kcal/100g Anakardžiai 553 kcal/100g Šparagai 20 kcal/100g Kepenėlės 165 kcal/100g Kalendra 23 kcal/100g Greipfrutas 32 kcal/100g Čiobrelis 101 kcal/100g Perlinės kruopos 352 kcal/100g Raudonieji lęšiai 352 kcal/100g Baltosios pupelės 140 kcal/100g Basmati ryžiai 370 kcal/100g Rudieji ryžiai 360 kcal/100g

Mitybos duomenys

Sužinokite kalorijas

Greita ir tiksli mitybos informacija apie šimtus produktų.

Atidaryti skaičiuoklę

Migdolų pienas kalorijos 15 kcal/100g Bulvių košė kalorijos 96 kcal/100g Viskis kalorijos 250 kcal/100g Grietinėlė kalorijos 292 kcal/100g Sūrio pyragas kalorijos 320 kcal/100g Saldžioji bulvė kalorijos 86 kcal/100g Olivjė salotos kalorijos 250 kcal/100g Pomidorų sultys kalorijos 17 kcal/100g Lazanija kalorijos 150 kcal/100g Kečupas kalorijos 100 kcal/100g Vištienos sparneliai kalorijos 203 kcal/100g Sušiai kalorijos 150 kcal/100g Burrito kalorijos 285 kcal/100g Pasukos kalorijos 40 kcal/100g Kapučinas kalorijos 49 kcal/100g Obuolys kalorijos 52 kcal/100g

Praktiniai skaičiavimai

Virtuvės įrankiai

Kalorijų skaičiuoklė KMI skaičiuoklė Ingredientų matų keitiklis Recepto porcijų skaičiuoklė

Ką tik pridėta

Naujausi receptai

Ankštiniai Tofu su grybais 27 min Lengva 280 kcal Ryžiai Tofu su ryžiais 40 min Lengva 520 kcal Ankštiniai Tofu su sūriu 35 min Lengva 300 kcal Ankštiniai Tofu troškinyje 35 min Lengva 320 kcal Ankštiniai Tofu keptuvėje 27 min Lengva 360 kcal Ankštiniai Tofu orkaitėje 50 min Lengva 210 kcal Ankštiniai Tofu pomidorų padaže 40 min Lengva 260 kcal Salotos Tofu salotose 25 min Lengva 260 kcal

Iš redakcijos

Straipsniai

Patiekalai iš faršo Idėjos ir patarimai, kaip paruošti skanius ir sultingus patiekalus iš faršo: idėjos, ruošos principai, sezonavimas, kepimo būdai ir laikymo patarimai. Patiekalai keptuvėje Praktiškas idėjų rinkinys patiekalams keptuvėje: technika, ingredientų kombinacijos, patarimai ir nuorodos į susijusius receptus. Greita ir praktiška kolekcija. Patiekalai orkaitėje Praktiškas patiekalų orkaitėje rinkinys: idėjos pagal ingredientus, laiko ir temperatūros patarimai, paruošimo iš anksto gudrybės ir nuorodos į susijusius receptus. Patiekalai su cukinijomis Idėjos ir praktiniai patarimai, kaip panaudoti cukinijas salotoms, sriuboms, apkepams, užkandžiams ir desertams. Patarimai paruošimui, laikymui ir porcijų planavimui. Patiekalai su makaronais Idėjos ir praktiniai patarimai patiekalams su makaronais: kaip rinktis makaronus, kokius padažus ir derinius naudoti, greiti bei šventiniai variantai ir… Patiekalai su ryžiais Idėjų rinkinys patiekalams su ryžiais: praktiniai virimo patarimai, kategorijų pasiūlymai ir nuorodos į receptus, kaip greitai bei maistingai paruošti ryžių… Patiekalai su vištiena Idėjos ir praktiniai patarimai, kaip paruošti skanius ir įvairius patiekalus su vištiena — nuo greitų vakarienių iki lėtai troškintų patiekalų. Patiekalai vaikams Idėjos ir praktiniai patarimai ruošiant patiekalus vaikams: pusryčiai, pietūs, užkandžiai, alergijų alternatyvos, porcija ir savaitės meniu pavyzdys.