Lietuviškas maisto turinio centras — 501 receptai, 155 ingredientai

Ką norite gaminti?

Populiaru: Voveraitės Vyšninis pomidoras Žiedinis kopūstas Žirneliai Ropė Rukola

Šiandienos rekomendacija

Bulvių sriuba

Kreminė, soti bulvių sriuba, greitai paruošiama ir tinkama 4 porcijoms.

35 min 460 kcal

Ką turite šaldytuve?

Pridėkite kelis produktus ir iškart pamatysite, ką iš jų galite gaminti.

Šio sezono pasirinkimas

Sezono receptai

Vištiena Vištiena patiekalai Sultinga kepta vištiena su švelniu citrinos ir česnako skoniu, pagardinta greitai keptomis daržovėmis. Paruošimas paprastas ir… 35 min Lengva 420 kcal Jautiena Jautiena su sūriu Greita kepta jautiena su ištirpintu sūriu ir svogūnu. Paruošimas ~30 min, 4 porcijos. 30 min Lengva 480 kcal Daržovės Daržovių troškinys Sotūs, aromatingi troškinti daržovės pomidorų padaže — greitas ir universalus patiekalas kasdienai. 40 min Lengva 280 kcal Jautiena Jautiena su ryžiais Sotus ir greitai pagaminamas jautienos patiekalas su ryžiais. Aiškūs žingsniai, tikslios proporcijos ir dvi variacijos keturioms… 35 min Lengva 650 kcal Kiti Duonos receptai Klasikinė naminė duona su minkšta struktūra ir traškia plutele — paprastas, lengvas receptas vienam kepalui. 1 val Lengva 220 kcal Žuvis Krabų mišrainė Gaivi ir kreminė krabų mišrainė su kukurūzais, kiaušiniais ir žalumynais. Lengvai pritaikoma, greitai paruošiama ir tinka… 25 min Lengva 320 kcal Salotos Krevečių salotos Gaivios krevečių salotos su citrininiu padažu, šviežiomis daržovėmis ir švelniomis krevetėmis. Paruošimas apie 25 min., 4… 25 min Lengva 340 kcal Makaronai Carbonara receptas Klasikinė itališka carbonara — kreminė padažo tekstūra be grietinėlės, greitai paruošiama namuose. Receptas skirtas 4 porcijoms. 25 min Lengva 620 kcal

Daug ką reikia nuveikti?

Mes pasirūpinsime vakariene.

Ankštiniai 46 receptai Daržovės 142 receptai Desertai 58 receptai Jautiena 28 receptai Kiauliena 23 receptai Kiaušiniai 6 receptai Kiti 72 receptai Makaronai 17 receptai Paukštiena 22 receptai Ryžiai 10 receptai Salotos 13 receptai Sriubos 9 receptai Vištiena 44 receptai Žuvis 54 receptai

Pažinkite produktus

Populiarūs ingredientai

Visi ingredientai

Jautienos faršas 254 kcal/100g Melionas 34 kcal/100g Vištiena 165 kcal/100g Vynuogės 69 kcal/100g Salotos 15 kcal/100g Raudonieji lęšiai 352 kcal/100g Kepenėlės 165 kcal/100g Žiedinis kopūstas 25 kcal/100g Kiaušinis 143 kcal/100g Saliero šaknis 42 kcal/100g Kalakutiena 135 kcal/100g Lazdyno riešutai 628 kcal/100g Moliūgų sėklos 559 kcal/100g Pienas 61 kcal/100g Varškė 98 kcal/100g Kivis 61 kcal/100g

Mitybos duomenys

Sužinokite kalorijas

Greita ir tiksli mitybos informacija apie šimtus produktų.

Atidaryti skaičiuoklę

Žuvies piršteliai kalorijos 250 kcal/100g Jautienos troškinys kalorijos 150 kcal/100g Raudonasis kopūstas kalorijos 31 kcal/100g Anakardžiai kalorijos 553 kcal/100g Grikiai kalorijos 343 kcal/100g Salieras kalorijos 16 kcal/100g Pasukos kalorijos 40 kcal/100g Avižiniai dribsniai kalorijos 389 kcal/100g Basmati ryžiai kalorijos 365 kcal/100g Viskis kalorijos 250 kcal/100g Rikota kalorijos 174 kcal/100g Žirnių sriuba kalorijos 60 kcal/100g Keptas kiaušinis kalorijos 196 kcal/100g Sojų pienas kalorijos 33 kcal/100g Mandarinas kalorijos 53 kcal/100g Spanguolės kalorijos 46 kcal/100g

Praktiniai skaičiavimai

Virtuvės įrankiai

Kalorijų skaičiuoklė KMI skaičiuoklė Ingredientų matų keitiklis Recepto porcijų skaičiuoklė

Ką tik pridėta

Naujausi receptai

Ankštiniai Tofu su grybais 27 min Lengva 280 kcal Ryžiai Tofu su ryžiais 40 min Lengva 520 kcal Ankštiniai Tofu su sūriu 35 min Lengva 300 kcal Ankštiniai Tofu troškinyje 35 min Lengva 320 kcal Ankštiniai Tofu keptuvėje 27 min Lengva 360 kcal Ankštiniai Tofu orkaitėje 50 min Lengva 210 kcal Ankštiniai Tofu pomidorų padaže 40 min Lengva 260 kcal Salotos Tofu salotose 25 min Lengva 260 kcal

Iš redakcijos

Straipsniai

Patiekalai iš faršo Idėjos ir patarimai, kaip paruošti skanius ir sultingus patiekalus iš faršo: idėjos, ruošos principai, sezonavimas, kepimo būdai ir laikymo patarimai. Patiekalai keptuvėje Praktiškas idėjų rinkinys patiekalams keptuvėje: technika, ingredientų kombinacijos, patarimai ir nuorodos į susijusius receptus. Greita ir praktiška kolekcija. Patiekalai orkaitėje Praktiškas patiekalų orkaitėje rinkinys: idėjos pagal ingredientus, laiko ir temperatūros patarimai, paruošimo iš anksto gudrybės ir nuorodos į susijusius receptus. Patiekalai su cukinijomis Idėjos ir praktiniai patarimai, kaip panaudoti cukinijas salotoms, sriuboms, apkepams, užkandžiams ir desertams. Patarimai paruošimui, laikymui ir porcijų planavimui. Patiekalai su makaronais Idėjos ir praktiniai patarimai patiekalams su makaronais: kaip rinktis makaronus, kokius padažus ir derinius naudoti, greiti bei šventiniai variantai ir… Patiekalai su ryžiais Idėjų rinkinys patiekalams su ryžiais: praktiniai virimo patarimai, kategorijų pasiūlymai ir nuorodos į receptus, kaip greitai bei maistingai paruošti ryžių… Patiekalai su vištiena Idėjos ir praktiniai patarimai, kaip paruošti skanius ir įvairius patiekalus su vištiena — nuo greitų vakarienių iki lėtai troškintų patiekalų. Patiekalai vaikams Idėjos ir praktiniai patarimai ruošiant patiekalus vaikams: pusryčiai, pietūs, užkandžiai, alergijų alternatyvos, porcija ir savaitės meniu pavyzdys.