Lietuviškas maisto turinio centras — 501 receptai, 155 ingredientai

Ką norite gaminti?

Populiaru: Voveraitės Vyšninis pomidoras Žiedinis kopūstas Žirneliai Ropė Rukola

Šiandienos rekomendacija

Karštas sumuštinis su sūriu

Greitas karštas sumuštinis su sūriu — 2 porcijos, paruošimas ~5 min, kepimas ~8 min. Traškus, sūrus ir paprasta pagaminti.

13 min 520 kcal

Ką turite šaldytuve?

Pridėkite kelis produktus ir iškart pamatysite, ką iš jų galite gaminti.

Šio sezono pasirinkimas

Sezono receptai

Daržovės Cukinija orkaitėje Traškūs kepinti cukinijos griežinėliai su džiūvėsėliais ir parmezanu; paprasta paruošti per 30 min. 30 min Lengva 150 kcal Desertai Sausainiai su šokolado gabaliukais Klasikiniai šokoladiniai sausainiai: traškūs krašteliai, minkštas vidurys ir daug šokoladinių gabaliukų. Paruošite per ~30 min. 27 min Lengva 260 kcal Kiti Balandėliai Klasikiniai lietuviški balandėliai su mėsa, ryžiais ir kopūsto lapais; receptas 6 porcijoms, su padažu ir laikymo… 1 val 15 min Lengva 420 kcal Kiti Vieno kąsnio užkandžiai Keturi paprasti vieno kąsnio užkandžių variantai: crostini su ožkos sūriu, agurkai su lašiša, mini caprese ir… 35 min Lengva 90 kcal Ankštiniai Lęšiai su pomidorais Sotus lęšių troškinys su pomidorais: paprastas, maistingas ir lengvai paruošiamas patiekalas 4 porcijoms. 35 min Lengva 280 kcal Kiti Vieno kąsnio sumuštiniai receptai Paprasti ir greitai paruošiami vieno kąsnio sumuštiniai — keli skanūs deriniai vakarėliams ir užkandžiams. 30 min Lengva 110 kcal Žuvis Lašiša orkaitėje Sultinga orkaitėje kepta lašiša su citrina ir medumi — paruošiama greitai ir paprastai. 25 min Lengva 320 kcal Daržovės Brokolis keptuvėje Traškiai keptas brokolis su česnaku ir citrina — greitas garnyras arba lengvi pietūs, paruošiama apie 20… 20 min Lengva 120 kcal

Daug ką reikia nuveikti?

Mes pasirūpinsime vakariene.

Ankštiniai 46 receptai Daržovės 142 receptai Desertai 58 receptai Jautiena 28 receptai Kiauliena 23 receptai Kiaušiniai 6 receptai Kiti 72 receptai Makaronai 17 receptai Paukštiena 22 receptai Ryžiai 10 receptai Salotos 13 receptai Sriubos 9 receptai Vištiena 44 receptai Žuvis 54 receptai

Pažinkite produktus

Populiarūs ingredientai

Visi ingredientai

Svogūnas 40 kcal/100g Chia sėklos 486 kcal/100g Rukola 25 kcal/100g Bolivinė balanda 368 kcal/100g Citrina 29 kcal/100g Karis 325 kcal/100g Kuskusas 112 kcal/100g Rozmarinas 131 kcal/100g Grikiai 343 kcal/100g Cukinija 17 kcal/100g Midijos 172 kcal/100g Pekino kopūstas 16 kcal/100g Parmezanas 431 kcal/100g Ananasas 50 kcal/100g Baltosios pupelės 140 kcal/100g Vištienos krūtinėlė 165 kcal/100g

Mitybos duomenys

Sužinokite kalorijas

Greita ir tiksli mitybos informacija apie šimtus produktų.

Atidaryti skaičiuoklę

Šparaginė pupelė kalorijos 31 kcal/100g Mėsos kukuliai kalorijos 260 kcal/100g Vyšninis pomidoras kalorijos 18 kcal/100g Grietinė kalorijos 206 kcal/100g Cepelinai kalorijos 230 kcal/100g Varškės apkepas kalorijos 170 kcal/100g Baltasis šokoladas kalorijos 540 kcal/100g Ruginiai miltai kalorijos 335 kcal/100g Bazilikas kalorijos 23 kcal/100g Apelsinas kalorijos 47 kcal/100g Kebabas kalorijos 260 kcal/100g Juodosios pupelės kalorijos 132 kcal/100g Parmezanas kalorijos 431 kcal/100g Kečupas kalorijos 100 kcal/100g Jautiena kalorijos 250 kcal/100g Menkė kalorijos 82 kcal/100g

Praktiniai skaičiavimai

Virtuvės įrankiai

Kalorijų skaičiuoklė KMI skaičiuoklė Ingredientų matų keitiklis Recepto porcijų skaičiuoklė

Ką tik pridėta

Naujausi receptai

Ankštiniai Tofu su grybais 27 min Lengva 280 kcal Ryžiai Tofu su ryžiais 40 min Lengva 520 kcal Ankštiniai Tofu su sūriu 35 min Lengva 300 kcal Ankštiniai Tofu troškinyje 35 min Lengva 320 kcal Ankštiniai Tofu keptuvėje 27 min Lengva 360 kcal Ankštiniai Tofu orkaitėje 50 min Lengva 210 kcal Ankštiniai Tofu pomidorų padaže 40 min Lengva 260 kcal Salotos Tofu salotose 25 min Lengva 260 kcal

Iš redakcijos

Straipsniai

Patiekalai iš faršo Idėjos ir patarimai, kaip paruošti skanius ir sultingus patiekalus iš faršo: idėjos, ruošos principai, sezonavimas, kepimo būdai ir laikymo patarimai. Patiekalai keptuvėje Praktiškas idėjų rinkinys patiekalams keptuvėje: technika, ingredientų kombinacijos, patarimai ir nuorodos į susijusius receptus. Greita ir praktiška kolekcija. Patiekalai orkaitėje Praktiškas patiekalų orkaitėje rinkinys: idėjos pagal ingredientus, laiko ir temperatūros patarimai, paruošimo iš anksto gudrybės ir nuorodos į susijusius receptus. Patiekalai su cukinijomis Idėjos ir praktiniai patarimai, kaip panaudoti cukinijas salotoms, sriuboms, apkepams, užkandžiams ir desertams. Patarimai paruošimui, laikymui ir porcijų planavimui. Patiekalai su makaronais Idėjos ir praktiniai patarimai patiekalams su makaronais: kaip rinktis makaronus, kokius padažus ir derinius naudoti, greiti bei šventiniai variantai ir… Patiekalai su ryžiais Idėjų rinkinys patiekalams su ryžiais: praktiniai virimo patarimai, kategorijų pasiūlymai ir nuorodos į receptus, kaip greitai bei maistingai paruošti ryžių… Patiekalai su vištiena Idėjos ir praktiniai patarimai, kaip paruošti skanius ir įvairius patiekalus su vištiena — nuo greitų vakarienių iki lėtai troškintų patiekalų. Patiekalai vaikams Idėjos ir praktiniai patarimai ruošiant patiekalus vaikams: pusryčiai, pietūs, užkandžiai, alergijų alternatyvos, porcija ir savaitės meniu pavyzdys.