Lietuviškas maisto turinio centras — 501 receptai, 155 ingredientai

Ką norite gaminti?

Populiaru: Voveraitės Vyšninis pomidoras Žiedinis kopūstas Žirneliai Ropė Rukola

Šiandienos rekomendacija

Pievagrybiai keptuvėje

Sultingi kepti pievagrybiai su česnaku ir petražolėmis — greitas garnyras arba užkandis, paruošiamas per 12 min aktyvaus kepimo.

22 min 100 kcal

Ką turite šaldytuve?

Pridėkite kelis produktus ir iškart pamatysite, ką iš jų galite gaminti.

Šio sezono pasirinkimas

Sezono receptai

Kiauliena Kiauliena šašlykams Sultingi kiaulienos šašlykai marinuoti kefyre ir kepti ant grotelių arba keptuvėje; receptas keturioms porcijoms su patarimais… 45 min Lengva 430 kcal Desertai Apkepas varškės Paprastas ir purūs varškės apkepas su manais, kepamas iki auksinės plutelės. Puikiai tinka pusryčiams ar desertui. 1 val Lengva 320 kcal Ankštiniai Avinžirniai pomidorų padaže Sotus avinžirnių troškinys pomidorų padaže — greita, skani vegetariška vakarienė 4 porcijoms. 30 min Lengva 250 kcal Sriubos Solianka Tradicinė solianka su įvairiais mėsos gabalėliais, raugintais agurkais, alyvuogėmis ir pomidorų pastos poskoniu. Paruošiama per maždaug… 55 min Lengva 320 kcal Daržovės Brokolis su grybais Švelniai apkepinti pievagrybiai ir troškintas brokolis su grietine ir citrinos gaiva. Greitas ir universalus patiekalas 4… 25 min Lengva 160 kcal Ankštiniai Avinžirniai salotose Sotios, greitos avinžirnių salotos su daržovėmis ir feta. Paruošimas per 15 min, išeina 4 porcijos. 15 min Lengva 320 kcal Desertai Cinamoninės bandelės Minkštos naminės cinamoninės bandelės su saldžiu cinamono įdaru ir vaniliniu glajumi. Paruošimas tinka tiek pusryčiams, tiek… 48 min Lengva 380 kcal Kiti Kepti koldūnai Traškūs kepti koldūnai su sultingu mėsos įdaru; puikiai tinka užkandžiams ar pietums. 45 min Lengva 540 kcal

Daug ką reikia nuveikti?

Mes pasirūpinsime vakariene.

Ankštiniai 46 receptai Daržovės 142 receptai Desertai 58 receptai Jautiena 28 receptai Kiauliena 23 receptai Kiaušiniai 6 receptai Kiti 72 receptai Makaronai 17 receptai Paukštiena 22 receptai Ryžiai 10 receptai Salotos 13 receptai Sriubos 9 receptai Vištiena 44 receptai Žuvis 54 receptai

Pažinkite produktus

Populiarūs ingredientai

Visi ingredientai

Raudonėlis 306 kcal/100g Parmezanas 431 kcal/100g Kivis 61 kcal/100g Feta 264 kcal/100g Avinžirniai 164 kcal/100g Serbentai 56 kcal/100g Rauginti kopūstai 19 kcal/100g Kiauliena 242 kcal/100g Grietinė 206 kcal/100g Vištienos krūtinėlė 165 kcal/100g Kopūstas 25 kcal/100g Moliūgas 26 kcal/100g Kalendra 23 kcal/100g Kiaulienos nugarinė 143 kcal/100g Bulvė 77 kcal/100g Granatas 83 kcal/100g

Mitybos duomenys

Sužinokite kalorijas

Greita ir tiksli mitybos informacija apie šimtus produktų.

Atidaryti skaičiuoklę

Bandelė su cinamonu kalorijos 360 kcal/100g Rozmarinas kalorijos 131 kcal/100g Saliero šaknis kalorijos 42 kcal/100g Kruasanas kalorijos 406 kcal/100g Lietiniai blynai kalorijos 220 kcal/100g Energinis gėrimas kalorijos 45 kcal/100g Kmynai kalorijos 375 kcal/100g Latė kalorijos 60 kcal/100g Raudonieji lęšiai kalorijos 116 kcal/100g Arbūzas kalorijos 30 kcal/100g Avižiniai sausainiai kalorijos 470 kcal/100g Kiaulienos kepsnys kalorijos 260 kcal/100g Koldūnai kalorijos 240 kcal/100g Avokadai kalorijos 160 kcal/100g Grietinėlė kalorijos 292 kcal/100g Česnakas kalorijos 149 kcal/100g

Praktiniai skaičiavimai

Virtuvės įrankiai

Kalorijų skaičiuoklė KMI skaičiuoklė Ingredientų matų keitiklis Recepto porcijų skaičiuoklė

Ką tik pridėta

Naujausi receptai

Ankštiniai Tofu su grybais 27 min Lengva 280 kcal Ryžiai Tofu su ryžiais 40 min Lengva 520 kcal Ankštiniai Tofu su sūriu 35 min Lengva 300 kcal Ankštiniai Tofu troškinyje 35 min Lengva 320 kcal Ankštiniai Tofu keptuvėje 27 min Lengva 360 kcal Ankštiniai Tofu orkaitėje 50 min Lengva 210 kcal Ankštiniai Tofu pomidorų padaže 40 min Lengva 260 kcal Salotos Tofu salotose 25 min Lengva 260 kcal

Iš redakcijos

Straipsniai

Patiekalai iš faršo Idėjos ir patarimai, kaip paruošti skanius ir sultingus patiekalus iš faršo: idėjos, ruošos principai, sezonavimas, kepimo būdai ir laikymo patarimai. Patiekalai keptuvėje Praktiškas idėjų rinkinys patiekalams keptuvėje: technika, ingredientų kombinacijos, patarimai ir nuorodos į susijusius receptus. Greita ir praktiška kolekcija. Patiekalai orkaitėje Praktiškas patiekalų orkaitėje rinkinys: idėjos pagal ingredientus, laiko ir temperatūros patarimai, paruošimo iš anksto gudrybės ir nuorodos į susijusius receptus. Patiekalai su cukinijomis Idėjos ir praktiniai patarimai, kaip panaudoti cukinijas salotoms, sriuboms, apkepams, užkandžiams ir desertams. Patarimai paruošimui, laikymui ir porcijų planavimui. Patiekalai su makaronais Idėjos ir praktiniai patarimai patiekalams su makaronais: kaip rinktis makaronus, kokius padažus ir derinius naudoti, greiti bei šventiniai variantai ir… Patiekalai su ryžiais Idėjų rinkinys patiekalams su ryžiais: praktiniai virimo patarimai, kategorijų pasiūlymai ir nuorodos į receptus, kaip greitai bei maistingai paruošti ryžių… Patiekalai su vištiena Idėjos ir praktiniai patarimai, kaip paruošti skanius ir įvairius patiekalus su vištiena — nuo greitų vakarienių iki lėtai troškintų patiekalų. Patiekalai vaikams Idėjos ir praktiniai patarimai ruošiant patiekalus vaikams: pusryčiai, pietūs, užkandžiai, alergijų alternatyvos, porcija ir savaitės meniu pavyzdys.