Lietuviškas maisto turinio centras — 501 receptai, 155 ingredientai

Ką norite gaminti?

Populiaru: Voveraitės Vyšninis pomidoras Žiedinis kopūstas Žirneliai Ropė Rukola

Šiandienos rekomendacija

Baklažanas su ryžiais

Sotus baklažanas su ryžiais keptuvėje: kepti baklažanai, pomidorai ir ryžiai su petražolėmis. Greitas ir sotus vegetariškas patiekalas.

55 min 420 kcal

Ką turite šaldytuve?

Pridėkite kelis produktus ir iškart pamatysite, ką iš jų galite gaminti.

Šio sezono pasirinkimas

Sezono receptai

Jautiena Jautienos kotletai Sultingi, paprastai paruošiami jautienos kotletai: minkštas vidus ir traški pluta. Receptas tinka 4 porcijoms ir prasideda… 30 min Lengva 420 kcal Daržovės Cukinija troškinyje Švelnus cukinijų troškinys su pomidorų užuomina ir paprika. Paprastas receptas 4 porcijoms, tinka tiek kaip pagrindinis… 35 min Lengva 160 kcal Desertai Belgiškų vaflių receptas Traškūs ir purūs belgiški vafliai, paruošiami namuose per pusvalandį; receptas skirtas 4 porcijoms. 22 min Lengva 450 kcal Vištiena Mišrainė su rūkyta vištiena Gaivi mišrainė su rūkyta vištiena, daržovėmis ir citrininio skonio padažu. Paruošite greitai, tinka pietums arba lengvai… 25 min Lengva 320 kcal Vištiena Traški vištiena Sultinga vištiena su traškia džiūvėsėlių ir kukurūzų dribsnių plutele, marinuota kefyre. Greitai pagaminama, lengva variuoti prieskoniais. 40 min Lengva 560 kcal Ankštiniai Avinžirniai kotletuose Sotūs avinžirnių kotletai — traški plutelė ir minkštas vidus. Greitai paruošiami keptuvėje, puikiai tinka prie salotų… 27 min Lengva 320 kcal Paukštiena Kalakutiena su sūriu Sotus ir paprastas kalakutienos kepsnys su lydytu sūriu ir traškia plutele. Greitai paruošiama namuose. 33 min Lengva 400 kcal Sriubos Grybų sriuba Kreminė grybų sriuba su bulvėmis ir grietine — sotus ir paprastas receptas 4 porcijoms. 45 min Lengva 220 kcal

Daug ką reikia nuveikti?

Mes pasirūpinsime vakariene.

Ankštiniai 46 receptai Daržovės 142 receptai Desertai 58 receptai Jautiena 28 receptai Kiauliena 23 receptai Kiaušiniai 6 receptai Kiti 72 receptai Makaronai 17 receptai Paukštiena 22 receptai Ryžiai 10 receptai Salotos 13 receptai Sriubos 9 receptai Vištiena 44 receptai Žuvis 54 receptai

Pažinkite produktus

Populiarūs ingredientai

Visi ingredientai

Cukinija 17 kcal/100g Kmynai 333 kcal/100g Saliero šaknis 42 kcal/100g Chia sėklos 486 kcal/100g Marinuoti agurkai 11 kcal/100g Rikota 174 kcal/100g Vištienos sparneliai 203 kcal/100g Abrikosas 48 kcal/100g Silkė 230 kcal/100g Kiaušiniai 155 kcal/100g Avinžirniai 164 kcal/100g Laimas 30 kcal/100g Kivis 61 kcal/100g Šoninė 540 kcal/100g Kalendra 23 kcal/100g Menkė 82 kcal/100g

Mitybos duomenys

Sužinokite kalorijas

Greita ir tiksli mitybos informacija apie šimtus produktų.

Atidaryti skaičiuoklę

Bulviniai blynai kalorijos 230 kcal/100g Kopūstas kalorijos 25 kcal/100g Česnakas kalorijos 149 kcal/100g Kakava su pienu kalorijos 89 kcal/100g Bulguras kalorijos 342 kcal/100g Išrūgų baltymai kalorijos 400 kcal/100g Kuskusas kalorijos 376 kcal/100g Kruasanas kalorijos 406 kcal/100g Nektarinas kalorijos 44 kcal/100g Vištienos sriuba kalorijos 40 kcal/100g Lašiša kalorijos 208 kcal/100g Avokadai kalorijos 160 kcal/100g Vaniliniai ledai kalorijos 207 kcal/100g Avižinė košė kalorijos 71 kcal/100g Rukola kalorijos 25 kcal/100g Morkų pyragas kalorijos 410 kcal/100g

Praktiniai skaičiavimai

Virtuvės įrankiai

Kalorijų skaičiuoklė KMI skaičiuoklė Ingredientų matų keitiklis Recepto porcijų skaičiuoklė

Ką tik pridėta

Naujausi receptai

Ankštiniai Tofu su grybais 27 min Lengva 280 kcal Ryžiai Tofu su ryžiais 40 min Lengva 520 kcal Ankštiniai Tofu su sūriu 35 min Lengva 300 kcal Ankštiniai Tofu troškinyje 35 min Lengva 320 kcal Ankštiniai Tofu keptuvėje 27 min Lengva 360 kcal Ankštiniai Tofu orkaitėje 50 min Lengva 210 kcal Ankštiniai Tofu pomidorų padaže 40 min Lengva 260 kcal Salotos Tofu salotose 25 min Lengva 260 kcal

Iš redakcijos

Straipsniai

Patiekalai iš faršo Idėjos ir patarimai, kaip paruošti skanius ir sultingus patiekalus iš faršo: idėjos, ruošos principai, sezonavimas, kepimo būdai ir laikymo patarimai. Patiekalai keptuvėje Praktiškas idėjų rinkinys patiekalams keptuvėje: technika, ingredientų kombinacijos, patarimai ir nuorodos į susijusius receptus. Greita ir praktiška kolekcija. Patiekalai orkaitėje Praktiškas patiekalų orkaitėje rinkinys: idėjos pagal ingredientus, laiko ir temperatūros patarimai, paruošimo iš anksto gudrybės ir nuorodos į susijusius receptus. Patiekalai su cukinijomis Idėjos ir praktiniai patarimai, kaip panaudoti cukinijas salotoms, sriuboms, apkepams, užkandžiams ir desertams. Patarimai paruošimui, laikymui ir porcijų planavimui. Patiekalai su makaronais Idėjos ir praktiniai patarimai patiekalams su makaronais: kaip rinktis makaronus, kokius padažus ir derinius naudoti, greiti bei šventiniai variantai ir… Patiekalai su ryžiais Idėjų rinkinys patiekalams su ryžiais: praktiniai virimo patarimai, kategorijų pasiūlymai ir nuorodos į receptus, kaip greitai bei maistingai paruošti ryžių… Patiekalai su vištiena Idėjos ir praktiniai patarimai, kaip paruošti skanius ir įvairius patiekalus su vištiena — nuo greitų vakarienių iki lėtai troškintų patiekalų. Patiekalai vaikams Idėjos ir praktiniai patarimai ruošiant patiekalus vaikams: pusryčiai, pietūs, užkandžiai, alergijų alternatyvos, porcija ir savaitės meniu pavyzdys.