Lietuviškas maisto turinio centras — 501 receptai, 155 ingredientai

Ką norite gaminti?

Populiaru: Voveraitės Vyšninis pomidoras Žiedinis kopūstas Žirneliai Ropė Rukola

Šiandienos rekomendacija

Vištiena su česnaku

Aukštos kokybės vištiena kepta su česnaku, citrina ir sviesto padažu — greitas ir sodrus receptas 4 porcijoms.

30 min 360 kcal

Ką turite šaldytuve?

Pridėkite kelis produktus ir iškart pamatysite, ką iš jų galite gaminti.

Šio sezono pasirinkimas

Sezono receptai

Desertai Kūčiukų receptas Tradicinis mielinis kūčiukų receptas: minkšta tešla, formavimas pavienių rutuliukų ir džiovinimas orkaitėje iki traškumo. Išeiga ~40–50… 2 val 2 min Lengva 310 kcal Daržovės Žiedinis kopūstas su grybais Skrudintas žiedinis kopūstas su keptais grybais, česnaku ir citrina — paprastas bei sotus patiekalas 4 porcijoms. 45 min Lengva 180 kcal Vištiena Vištiena karyje Aromatingas vištienos kario padažas su kokosų pienu, paruošiamas per maždaug 40 min. 4 porcijos. 40 min Lengva 450 kcal Desertai Bandelės su dešrele Purus mielinės tešlos variantas su mažomis dešrelėmis — greitai paruošiamos bandelės, kurios puikiai tinka užkandžiams ir… 35 min Lengva 260 kcal Kiti Patiekalai iš faršo Universalus faršo kotletų receptas: minkšti, sultingi kotletai keptuvėje su paprastais paruošimo patarimais ir dviem variacijomis. 30 min Lengva 420 kcal Vištiena Cukinija su vištiena Greitas keptuvėje gaminamas patiekalas iš cukinijos ir vištienos: sultinga vištiena, minkšta cukinija ir švieži pomidorai. 28 min Lengva 320 kcal Jautiena Jautiena su bulvėmis Klasikinis jautienos troškinys su bulvėmis: paprasta paruošti, sotus ir tinkamas keturioms porcijoms. 1 val 5 min Lengva 620 kcal Daržovės Įdarytos paprikos Sultingos įdarytos paprikos su mėsa ir ryžiais, keptos pomidorų padaže. 4 porcijos, paruošimas ~25 min, kepimas… 40 min Lengva 480 kcal

Daug ką reikia nuveikti?

Mes pasirūpinsime vakariene.

Ankštiniai 46 receptai Daržovės 142 receptai Desertai 58 receptai Jautiena 28 receptai Kiauliena 23 receptai Kiaušiniai 6 receptai Kiti 72 receptai Makaronai 17 receptai Paukštiena 22 receptai Ryžiai 10 receptai Salotos 13 receptai Sriubos 9 receptai Vištiena 44 receptai Žuvis 54 receptai

Pažinkite produktus

Populiarūs ingredientai

Visi ingredientai

Paprika 31 kcal/100g Rukola 25 kcal/100g Ridikėlis 16 kcal/100g Migdolai 579 kcal/100g Antiena 165 kcal/100g Raudonėlis 306 kcal/100g Čederis 403 kcal/100g Rikota 174 kcal/100g Jautienos faršas 254 kcal/100g Saulėgrąžų sėklos 584 kcal/100g Pastarnokas 75 kcal/100g Parmezanas 431 kcal/100g Šoninė 540 kcal/100g Krapai 43 kcal/100g Ryžiai 130 kcal/100g Slyva 46 kcal/100g

Mitybos duomenys

Sužinokite kalorijas

Greita ir tiksli mitybos informacija apie šimtus produktų.

Atidaryti skaičiuoklę

Kondensuotas pienas kalorijos 321 kcal/100g Perlinės kruopos kalorijos 352 kcal/100g Vaniliniai ledai kalorijos 207 kcal/100g Makaronai su sūriu kalorijos 170 kcal/100g Laimas kalorijos 30 kcal/100g Abrikosas kalorijos 48 kcal/100g Sojų pienas kalorijos 33 kcal/100g Lietiniai blynai kalorijos 220 kcal/100g Ropė kalorijos 28 kcal/100g Silkė kalorijos 158 kcal/100g Šokoladiniai ledai kalorijos 220 kcal/100g Ruginė duona kalorijos 230 kcal/100g Vištienos grynuoliai kalorijos 220 kcal/100g Šampanas kalorijos 82 kcal/100g Augalinis pienas kalorijos 32 kcal/100g Avižiniai dribsniai kalorijos 389 kcal/100g

Praktiniai skaičiavimai

Virtuvės įrankiai

Kalorijų skaičiuoklė KMI skaičiuoklė Ingredientų matų keitiklis Recepto porcijų skaičiuoklė

Ką tik pridėta

Naujausi receptai

Ankštiniai Tofu su grybais 27 min Lengva 280 kcal Ryžiai Tofu su ryžiais 40 min Lengva 520 kcal Ankštiniai Tofu su sūriu 35 min Lengva 300 kcal Ankštiniai Tofu troškinyje 35 min Lengva 320 kcal Ankštiniai Tofu keptuvėje 27 min Lengva 360 kcal Ankštiniai Tofu orkaitėje 50 min Lengva 210 kcal Ankštiniai Tofu pomidorų padaže 40 min Lengva 260 kcal Salotos Tofu salotose 25 min Lengva 260 kcal

Iš redakcijos

Straipsniai

Patiekalai iš faršo Idėjos ir patarimai, kaip paruošti skanius ir sultingus patiekalus iš faršo: idėjos, ruošos principai, sezonavimas, kepimo būdai ir laikymo patarimai. Patiekalai keptuvėje Praktiškas idėjų rinkinys patiekalams keptuvėje: technika, ingredientų kombinacijos, patarimai ir nuorodos į susijusius receptus. Greita ir praktiška kolekcija. Patiekalai orkaitėje Praktiškas patiekalų orkaitėje rinkinys: idėjos pagal ingredientus, laiko ir temperatūros patarimai, paruošimo iš anksto gudrybės ir nuorodos į susijusius receptus. Patiekalai su cukinijomis Idėjos ir praktiniai patarimai, kaip panaudoti cukinijas salotoms, sriuboms, apkepams, užkandžiams ir desertams. Patarimai paruošimui, laikymui ir porcijų planavimui. Patiekalai su makaronais Idėjos ir praktiniai patarimai patiekalams su makaronais: kaip rinktis makaronus, kokius padažus ir derinius naudoti, greiti bei šventiniai variantai ir… Patiekalai su ryžiais Idėjų rinkinys patiekalams su ryžiais: praktiniai virimo patarimai, kategorijų pasiūlymai ir nuorodos į receptus, kaip greitai bei maistingai paruošti ryžių… Patiekalai su vištiena Idėjos ir praktiniai patarimai, kaip paruošti skanius ir įvairius patiekalus su vištiena — nuo greitų vakarienių iki lėtai troškintų patiekalų. Patiekalai vaikams Idėjos ir praktiniai patarimai ruošiant patiekalus vaikams: pusryčiai, pietūs, užkandžiai, alergijų alternatyvos, porcija ir savaitės meniu pavyzdys.