Lietuviškas maisto turinio centras — 501 receptai, 155 ingredientai

Ką norite gaminti?

Populiaru: Voveraitės Vyšninis pomidoras Žiedinis kopūstas Žirneliai Ropė Rukola

Šiandienos rekomendacija

Bulvės su grybais

Sotus ir aromatingas keptų bulvių su grybais receptas – greitai paruošiama pietų ar vakarienės idėja 4 žmonėms.

45 min 305 kcal

Ką turite šaldytuve?

Pridėkite kelis produktus ir iškart pamatysite, ką iš jų galite gaminti.

Šio sezono pasirinkimas

Sezono receptai

Vištiena Vištiena pomidorų padaže Minkšta vištiena ir aromatingas pomidorų padažas — greitas, sotus patiekalas per ~30 min. 30 min Lengva 380 kcal Žuvis Menkė su sūriu Sultinga menkė, kepta su kreminiu padažu ir tarkuotu sūriu — paprastas receptas 4 porcijoms. 40 min Lengva 320 kcal Daržovės Baklažanas troškinyje Minkštas baklažano troškinys su pomidorais ir paprika, greitai paruošiamas ir sotus patiekalas keturioms porcijoms. 45 min Lengva 220 kcal Ryžiai Plovas receptas Tradiciškas plovas su mėsa ir morkomis – sotus šeimos patiekalas, ruošiamas viename dideliame puode. 55 min Lengva 620 kcal Kiauliena Kiauliena su ryžiais Sotus kiaulienos ir ryžių patiekalas viename puode: greitas, paprastas ir skanus receptas 4 porcijoms. 40 min Lengva 560 kcal Daržovės Cukinija orkaitėje Traškūs kepinti cukinijos griežinėliai su džiūvėsėliais ir parmezanu; paprasta paruošti per 30 min. 30 min Lengva 150 kcal Ankštiniai Falafeliai Traškūs falafeliai iš džiovintų avinžirnių, pagardinti žolelėmis ir prieskoniais. Paruošiama namuose, kepti aliejuje arba orkaitėje. 35 min Lengva 280 kcal Makaronai Makaronai su grybais Kremiški makaronai su keptais grybais ir parmezanu — greitas ir sotus patiekalas 4 porcijoms. 30 min Lengva 620 kcal

Daug ką reikia nuveikti?

Mes pasirūpinsime vakariene.

Ankštiniai 46 receptai Daržovės 142 receptai Desertai 58 receptai Jautiena 28 receptai Kiauliena 23 receptai Kiaušiniai 6 receptai Kiti 72 receptai Makaronai 17 receptai Paukštiena 22 receptai Ryžiai 10 receptai Salotos 13 receptai Sriubos 9 receptai Vištiena 44 receptai Žuvis 54 receptai

Pažinkite produktus

Populiarūs ingredientai

Visi ingredientai

Kalmarai 92 kcal/100g Kiaušinis 143 kcal/100g Agurkas 15 kcal/100g Grikiai 343 kcal/100g Aviena 294 kcal/100g Kukurūzai 86 kcal/100g Vištienos sparneliai 203 kcal/100g Natūralus jogurtas 61 kcal/100g Šparaginė pupelė 31 kcal/100g Čiobrelis 101 kcal/100g Kefyras 60 kcal/100g Anakardžiai 553 kcal/100g Špinatai 23 kcal/100g Šoninė 540 kcal/100g Apelsinas 47 kcal/100g Kepenėlės 165 kcal/100g

Mitybos duomenys

Sužinokite kalorijas

Greita ir tiksli mitybos informacija apie šimtus produktų.

Atidaryti skaičiuoklę

Marinuoti agurkai kalorijos 12 kcal/100g Pistacijos kalorijos 562 kcal/100g Saulėgrąžų sėklos kalorijos 584 kcal/100g Česnakas kalorijos 149 kcal/100g Šampanas kalorijos 82 kcal/100g Arbata su cukrumi kalorijos 16 kcal/100g Žuvies piršteliai kalorijos 250 kcal/100g Viskis kalorijos 250 kcal/100g Cinamonas kalorijos 247 kcal/100g Bulvių traškučiai kalorijos 536 kcal/100g Falafeliai kalorijos 333 kcal/100g Tortilija kalorijos 300 kcal/100g Čederis kalorijos 403 kcal/100g Lietiniai blynai kalorijos 220 kcal/100g Raudonosios pupelės kalorijos 127 kcal/100g Ryžių košė kalorijos 51 kcal/100g

Praktiniai skaičiavimai

Virtuvės įrankiai

Kalorijų skaičiuoklė KMI skaičiuoklė Ingredientų matų keitiklis Recepto porcijų skaičiuoklė

Ką tik pridėta

Naujausi receptai

Ankštiniai Tofu su grybais 27 min Lengva 280 kcal Ryžiai Tofu su ryžiais 40 min Lengva 520 kcal Ankštiniai Tofu su sūriu 35 min Lengva 300 kcal Ankštiniai Tofu troškinyje 35 min Lengva 320 kcal Ankštiniai Tofu keptuvėje 27 min Lengva 360 kcal Ankštiniai Tofu orkaitėje 50 min Lengva 210 kcal Ankštiniai Tofu pomidorų padaže 40 min Lengva 260 kcal Salotos Tofu salotose 25 min Lengva 260 kcal

Iš redakcijos

Straipsniai

Patiekalai iš faršo Idėjos ir patarimai, kaip paruošti skanius ir sultingus patiekalus iš faršo: idėjos, ruošos principai, sezonavimas, kepimo būdai ir laikymo patarimai. Patiekalai keptuvėje Praktiškas idėjų rinkinys patiekalams keptuvėje: technika, ingredientų kombinacijos, patarimai ir nuorodos į susijusius receptus. Greita ir praktiška kolekcija. Patiekalai orkaitėje Praktiškas patiekalų orkaitėje rinkinys: idėjos pagal ingredientus, laiko ir temperatūros patarimai, paruošimo iš anksto gudrybės ir nuorodos į susijusius receptus. Patiekalai su cukinijomis Idėjos ir praktiniai patarimai, kaip panaudoti cukinijas salotoms, sriuboms, apkepams, užkandžiams ir desertams. Patarimai paruošimui, laikymui ir porcijų planavimui. Patiekalai su makaronais Idėjos ir praktiniai patarimai patiekalams su makaronais: kaip rinktis makaronus, kokius padažus ir derinius naudoti, greiti bei šventiniai variantai ir… Patiekalai su ryžiais Idėjų rinkinys patiekalams su ryžiais: praktiniai virimo patarimai, kategorijų pasiūlymai ir nuorodos į receptus, kaip greitai bei maistingai paruošti ryžių… Patiekalai su vištiena Idėjos ir praktiniai patarimai, kaip paruošti skanius ir įvairius patiekalus su vištiena — nuo greitų vakarienių iki lėtai troškintų patiekalų. Patiekalai vaikams Idėjos ir praktiniai patarimai ruošiant patiekalus vaikams: pusryčiai, pietūs, užkandžiai, alergijų alternatyvos, porcija ir savaitės meniu pavyzdys.