Lietuviškas maisto turinio centras — 501 receptai, 155 ingredientai

Ką norite gaminti?

Populiaru: Voveraitės Vyšninis pomidoras Žiedinis kopūstas Žirneliai Ropė Rukola
Šiandienos rekomendacija

Bulviniai blynai receptas

Traškūs bulviniai blynai su minkštu vidumi. Greitas ir patikimas receptas keturioms porcijoms.

30 min 320 kcal
Gaminti dabar

Ką turite šaldytuve?

Pridėkite kelis produktus ir iškart pamatysite, ką iš jų galite gaminti.

    Šio sezono pasirinkimas

    Sezono receptai

    Visi receptai
    Kiti Vieno kąsnio sumuštiniai receptai Paprasti ir greitai paruošiami vieno kąsnio sumuštiniai — keli skanūs deriniai vakarėliams ir užkandžiams. 30 min Lengva 110 kcal Ankštiniai Lęšiai keptuvėje Sotus, aromatingas keptas patiekalas, greitai paruošiamas keptuvėje. Tinka keturioms porcijoms; pasiūlymai patiekimui ir variantai recepto pabaigoje. 40 min Lengva 360 kcal Desertai Varškės spurgos receptas Purios varškės spurgos keptos aliejuje, minkštos viduje ir švelniai saldžios iš viršaus. Paruošimas greitas ir paprastas. 35 min Lengva 320 kcal Daržovės Brokolis keptuvėje Traškiai keptas brokolis su česnaku ir citrina — greitas garnyras arba lengvi pietūs, paruošiama apie 20… 20 min Lengva 120 kcal Salotos Coleslaw salotos Traškios coleslaw salotos su majonezo‑grietinės padažu. Greitai paruošiamos, tinka prie mėsos, sumuštinių ar kaip šalta garnyro… 25 min Lengva 240 kcal Ankštiniai Lęšiai su ryžiais Šiltas, sotus lęšių ir ryžių troškinys su daržovėmis ir aromatingais prieskoniais; 4 porcijos, paruošimas greitas ir… 35 min Lengva 360 kcal Vištiena Ramen su vištiena Greitas ir aromatingas ramenas su sultingu vištienos gabalėliu, minkštu virintu kiaušiniu ir daržovėmis. Paruošimas ~30 min. 30 min Lengva 580 kcal Žuvis Menkė grietinėlės padaže Menkė grietinėlės padaže – minkšta žuvis ir kreminis padažas paruošiami per pusvalandį. Paprasta, bet elegantiška vakarienė… 30 min Lengva 385 kcal

    Daug ką reikia nuveikti?

    Mes pasirūpinsime vakariene.

    Ankštiniai 46 receptai Daržovės 142 receptai Desertai 58 receptai Jautiena 28 receptai Kiauliena 23 receptai Kiaušiniai 6 receptai Kiti 72 receptai Makaronai 17 receptai Paukštiena 22 receptai Ryžiai 10 receptai Salotos 13 receptai Sriubos 9 receptai Vištiena 44 receptai Žuvis 54 receptai
    Pažinkite produktus

    Populiarūs ingredientai

    Visi ingredientai
    Avinžirniai 164 kcal/100g Kalakutiena 135 kcal/100g Ropė 38 kcal/100g Ananasas 50 kcal/100g Varškė 98 kcal/100g Nektarinas 44 kcal/100g Avižiniai dribsniai 389 kcal/100g Česnakas 149 kcal/100g Bananas 89 kcal/100g Morkos 41 kcal/100g Kefyras 60 kcal/100g Vištienos sparneliai 203 kcal/100g Citrina 29 kcal/100g Vyšninis pomidoras 18 kcal/100g Raudonosios pupelės 127 kcal/100g Feta 264 kcal/100g
    Mitybos duomenys

    Sužinokite kalorijas

    Greita ir tiksli mitybos informacija apie šimtus produktų.

    Atidaryti skaičiuoklę
    Bulvės kalorijos 77 kcal/100g Poras kalorijos 61 kcal/100g Vištienos krūtinėlė kepta kalorijos 165 kcal/100g Čiobrelis kalorijos 101 kcal/100g Mėsos kukuliai kalorijos 260 kcal/100g Serbentai kalorijos 63 kcal/100g Vynas kalorijos 82 kcal/100g Baklažanas kalorijos 25 kcal/100g Keptas kiaušinis kalorijos 196 kcal/100g Moliūgų sėklos kalorijos 559 kcal/100g Saliero šaknis kalorijos 42 kcal/100g Apelsinas kalorijos 47 kcal/100g Kokosų drožlės kalorijos 660 kcal/100g Vištienos krūtinėlė kalorijos 165 kcal/100g Augalinis pienas kalorijos 32 kcal/100g Manų košė kalorijos 110 kcal/100g
    Praktiniai skaičiavimai

    Virtuvės įrankiai

    Kalorijų skaičiuoklė KMI skaičiuoklė Ingredientų matų keitiklis Recepto porcijų skaičiuoklė
    Ką tik pridėta

    Naujausi receptai

    Visi receptai
    Ankštiniai Tofu su grybais 27 min Lengva 280 kcal Ryžiai Tofu su ryžiais 40 min Lengva 520 kcal Ankštiniai Tofu su sūriu 35 min Lengva 300 kcal Ankštiniai Tofu troškinyje 35 min Lengva 320 kcal Ankštiniai Tofu keptuvėje 27 min Lengva 360 kcal Ankštiniai Tofu orkaitėje 50 min Lengva 210 kcal Ankštiniai Tofu pomidorų padaže 40 min Lengva 260 kcal Salotos Tofu salotose 25 min Lengva 260 kcal
    Iš redakcijos

    Straipsniai

    Patiekalai iš faršo Idėjos ir patarimai, kaip paruošti skanius ir sultingus patiekalus iš faršo: idėjos, ruošos principai, sezonavimas, kepimo būdai ir laikymo patarimai. Patiekalai keptuvėje Praktiškas idėjų rinkinys patiekalams keptuvėje: technika, ingredientų kombinacijos, patarimai ir nuorodos į susijusius receptus. Greita ir praktiška kolekcija. Patiekalai orkaitėje Praktiškas patiekalų orkaitėje rinkinys: idėjos pagal ingredientus, laiko ir temperatūros patarimai, paruošimo iš anksto gudrybės ir nuorodos į susijusius receptus. Patiekalai su cukinijomis Idėjos ir praktiniai patarimai, kaip panaudoti cukinijas salotoms, sriuboms, apkepams, užkandžiams ir desertams. Patarimai paruošimui, laikymui ir porcijų planavimui. Patiekalai su makaronais Idėjos ir praktiniai patarimai patiekalams su makaronais: kaip rinktis makaronus, kokius padažus ir derinius naudoti, greiti bei šventiniai variantai ir… Patiekalai su ryžiais Idėjų rinkinys patiekalams su ryžiais: praktiniai virimo patarimai, kategorijų pasiūlymai ir nuorodos į receptus, kaip greitai bei maistingai paruošti ryžių… Patiekalai su vištiena Idėjos ir praktiniai patarimai, kaip paruošti skanius ir įvairius patiekalus su vištiena — nuo greitų vakarienių iki lėtai troškintų patiekalų. Patiekalai vaikams Idėjos ir praktiniai patarimai ruošiant patiekalus vaikams: pusryčiai, pietūs, užkandžiai, alergijų alternatyvos, porcija ir savaitės meniu pavyzdys.